寶寶成長過程中，處處充滿驚喜，第一次啼哭、第一次微笑、第一次長出小牙，無疑都是一個里程碑。長牙是媽媽們較爲關注的事情，因爲在一生中，牙齒功不可沒，牙齒健康與否，與寶寶的成長密切相關。而在我國口腔衛生調查中，3～6歲兒童的齲齒患病率高達34.5%，並隨年齡的增長逐年上升，到了6、7歲就達到了44.5%！其中98%的孩子刷牙時間和次數不達標。而在家長中，只有4.95%的家長知道在孩子6個月長出第一顆牙時就要開始爲孩子清潔牙面！
對家長來說，寶寶的第一顆牙，一定是帶給父母驚喜的，但家長能不能通過自己的學習和努力，來“捍衛”寶寶的牙齒，也給長大後的孩子一份驚喜呢？
護牙新知你瞭解多少？
●保護牙齒始於胎兒期●
早在妊娠第7周，胎兒的乳牙胚就開始形成了。到了第四五個月就開始鈣化、變硬。嬰兒出生時，15%～20% 的乳牙己經鈣化，埋伏在頜骨裏。即使是恆牙，也會在妊娠四五個月時，於乳牙胚胎後側發育成恆牙胚。因此除準媽媽自身的健康狀況外，孕期的飲食質量，對於寶寶今後的牙齒健康是有非常重要的影響的。如果進食酸性食物過多，會對胎兒牙胚的發育、鈣化不利。食糖過多，會消耗大量母體內的鈣質，造成胎兒牙胚發育障礙，鈣化不全，將來易患各種牙病。
孕婦每日進糖量應控制在50克以下。孕期還應避免服用四環素藥物，學齡前兒童也需禁用此類藥物，以免造成四環素牙。米飯、肉食、麪食、蛋類、蝦貝等食物屬於酸性食物，要少吃。孕婦注意飲食品種的多樣化，還要保持食物的酸鹼平衡、鈣磷平衡。蔬菜、水果、牛奶等食物屬於鹼性食品。
●乳牙護理從出生開始●
寶寶乳牙護理應從出生就開始，在乳牙萌出前媽媽應每天用紗布蘸清水或淡鹽水輕擦寶寶牙牀，長出乳牙後還要用同樣的方法清理寶寶的小牙，早晚各一次。這期間切忌嬰兒含奶嘴睡覺，以免發生奶瓶綜合徵，乳牙被廣泛腐蝕。
●看牙醫從長第一顆牙開始●
美國牙醫協會(ada)提醒剛剛當上父母的家長們，在嬰兒長出第一顆牙齒的6個月之內就應該帶寶寶去看牙醫，而且看醫生的時間最長不能超過寶寶1週歲的生日。
ada的牙科顧問金伯利·哈姆斯博士表示：“只有家長及時帶寶寶去看牙醫，醫生才能就如何確保寶寶口腔健康向家長提供恰當的建議，現在很多寶寶由於小時候不注意牙齒健康，結果牙齒都成了蛀牙。”
●3歲教會寶寶正確刷牙●
寶寶要用專門的兒童牙刷，因爲毛質較軟，不會傷害寶寶牙齦。在2歲左右可使用清水刷牙，3歲左右熟練後可用專用兒童牙膏刷牙。
●給牙齒穿保護衣●
學齡前的寶寶，可以給牙齒穿上保護衣，專業叫法是“窩溝封閉”。就是用牙齒密封粘合劑(一種與牙齒同色的塑料材料)粘貼在最容易被侵蝕的後牙的咀嚼面上。如果寶寶的牙齒成爲洞牙，或是牙齒咀嚼面上出現細菌容易進入的槽，那麼就有必要使用密封粘合劑加以保護，明顯降低兒童牙齒成爲蛀牙或洞牙的機率。
●換牙時三個月看一次牙醫●
換牙是人生的重要階段，新長出的恆牙要伴隨每個人的一生，它還關係到飲食、容貌，甚至心理。建議家長在寶寶換牙期間，首先要注意乳牙是否滯留或早失。乳牙脫落有一定的時間和順序，應脫落而不落稱乳牙滯留，其後果往往是恆牙不能在正常的位置萌出。如遇此種情況，應帶寶寶及時到醫院檢查，並且注意換牙時宜多吃耐嚼食品，如堅果、蘋果、芹菜、玉米等，促進乳牙牙根自然脫落。
●有硬度、耐嚼的食物對牙齒更有利●
牙齒的主要功能是咀嚼食物，咀嚼食物能促進乳牙牙根的生長髮育以及自然吸收和脫落。因此，隨着寶寶年齡的增長，應讓寶寶多吃些耐嚼食物，以保持對乳牙良好的刺激作用，促使乳牙按時脫落。當寶寶門牙和後磨牙都已萌出，可給其增加些芹菜、玉米、蘋果等食物，使換牙順利完成，讓寶寶擁有一口健康整齊的牙齒。出牙後要給幼兒吃些較硬的食物，如餅乾、烤麪包片、蘿蔔等，吃飯時要鼓勵寶寶慢吃多嚼，以促進牙齒與頜骨的發育。
