首頁 > 美容護膚 > 護膚養顏 > 白蘿蔔減肥做法大全

白蘿蔔減肥做法大全

來源:時髦谷    閱讀: 1.83W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

1、白蘿蔔減肥做法一

白蘿蔔減肥做法大全

材料:白蘿蔔1個、香菜適量、大蔥適量、姜適量。

做法:

1、首先將白蘿蔔切片,擺入盤中。

2、大蔥切絲、香菜切段、姜切絲。

3、鍋中倒入清水,將白蘿蔔放入鍋中,隔水蒸八分鐘,取出,然後擺上大蔥絲、薑絲拌勻即可。

小貼士:減肥期間要注意減少鹽油糖的攝入,故這道菜用於減肥再適合不過了。

2、白蘿蔔減肥做法二

材料:白蘿蔔150g、橘皮15g、姜適量。

做法:

1、先把橘皮在水中清洗一下。

2、白蘿蔔洗淨切片。

3、薑切片。

4、把所有的東西放在一起。

5、大火燒開,關火燜一會。

6、過濾後就可以喝了。

3、白蘿蔔減肥做法三

材料:白蘿蔔250g、油適量、鹽適量、香菜適量、姜適量。

做法:

1、白蘿蔔去皮洗乾淨。

2、切成絲。

3、鍋中放油炒一炒薑片。

4、放入清水,水開後加入白蘿蔔。

5、燉煮15分鐘,湯呈現白色加入鹽。

6、香菜切末,加入香菜即可。

4、白蘿蔔減肥做法四

材料:白蘿蔔10g、梨50g、涼開水適量、蜂蜜適量。

做法:

1、白蘿蔔和梨,洗淨去皮切塊。

2、將水果放入杯中,加入涼開水,用料理棒打碎。

3、喜歡喝汁的話,可過濾一次,去渣。

4、最後成品加入蜂蜜拌勻。

5、白蘿蔔減肥做法五

材料:白蘿蔔1個、海帶200g、姜2片、鹽適量、食用油少許、香菇粉少許、蔥花少許。

做法:

1、準備所需材料。

2、白蘿蔔去皮洗淨切成片狀,海帶切成小塊。

3、鍋內加入清水燒開,加入薑片。

4、再加入海帶煮5分鐘。

5、加入白蘿蔔。

6、然後蓋上蓋子,煮至蘿蔔變軟。

7、再加入適量的鹽和香菇粉。

8、最後加入小蔥即可出鍋。

6、白蘿蔔減肥做法六

材料:白蘿蔔500g、香菜適量、玉米油適量、花椒適量、蔥薑絲適量。

做法:

1、首先將白蘿蔔洗乾淨。

2、去皮以後切圓片。

3、擺在一個盤子裏,鋪上切好的蔥薑絲和香菜段。

4、用夾子夾住放在蒸鍋內大火蒸8分鐘即可。

護膚養顏
潮流彩妝
香水快訊
產品評測