孕婦便祕吃西瓜好嗎？很多人都知道孕婦在飲食上是有一定要求的，因爲一些食品有可能會對胎兒造成影響，有些孕婦就想知道自己在便祕的時候能不能吃西瓜，下面小編分享孕婦便祕吃西瓜好嗎，一起來看下吧。
孕婦便祕吃西瓜好嗎1
身體沒有任何特殊疾病的孕婦，可以適當的飲用西瓜的，西瓜含有能是血壓降低的物質，對於偶爾身體突發的血壓增高是有很大的幫助的。特別是孕婦在孕期身體很容易積壓很多的毒素，吃西瓜後尿量會明顯增加，這可以減少膽色素的含量，有利於胎兒的`健康，還可以減輕便祕所帶來的痛苦，使大便通暢。
對於腹中的胎兒還可以減少孩子出現黃疸，有一定的輔助效果。在孕期，孕婦心情煩躁、食慾不振，這時候可以適當的炸些新鮮的西瓜汁飲用，可以增加皮膚的彈性，可以讓您更加的年輕，減少皮膚皺紋，增加皮膚的光澤度。瓜皮可以用於塗抹身體比較容易長痱子的地方，可以減輕痱子的出現。
高血壓、急慢性腎炎、膽囊炎、糖尿病、口腔潰瘍的孕婦是絕對不可以食用西瓜的，西瓜可以使高血壓孕婦血壓增加，容易造成腦出血等危險，對於急慢性腎炎的孕婦會因爲吃了太多西瓜造成水分的積壓，沒有辦法及時的排出，誘發急性心力衰竭。特別需要注意的是糖尿病孕婦，吃了西瓜以後容易造成血糖升高，引發生命危險，胎兒容易流產、早產，甚至死亡。
孕婦懷孕後體內激素量增加，相對會引起腸胃的負擔，會出現妊娠便祕的情況，不要小看這個情況一定要進行治療，嚴重會出現早產等情況，孕婦可以適當喝些益生菌的飲品調理腸胃，適當進行運動，加強腸胃的蠕動，養成良好習慣，改善腸胃環境，每天早起後喝一杯淡鹽水。
孕婦便祕吃西瓜好嗎2
孕婦吃西瓜行嗎
準媽媽吃西瓜有益處
大夫拿着中央衛生研究院營養學系編著的《食物成分表》介紹說，西瓜中除了水份外，還含有胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸以及蛋白質、糖、粗纖維、無機鹽、鈣、磷、鐵等物質。
孕婦在妊娠期間常吃些西瓜，不但可以補充體內的營養消耗，同時還會使胎兒的營養攝取得到更好的滿足。在妊娠早期吃些西瓜，可以生津止渴，除膩消煩，對止吐也有較好的效果。妊娠末期，孕婦常會發生程度不同的水腫和血壓升高，常吃些西瓜，不但可以利尿去腫，還有降低血壓的功能，這對於孕婦的健康也是有益的。西瓜還可以增加乳汁的分泌，因此，孕婦吃些西瓜對身體是有益的。
產前和產後吃些西瓜，可以治療和糾正孕婦貧血。如在盛夏分娩的孕婦，常吃些西瓜可以防暑降溫，消夏祛暑。西瓜含糖份有補充能量、保護肝臟的作用。分娩過程中，許多產婦有精神緊張、產程延長、失血出汗、周身疲勞、胃腸蠕動減弱、食慾不振、大便祕結等現象，這時吃些西瓜不但可以補充水分、增加糖、蛋白質、無機鹽、維生素等營養的攝入量，刺激腸蠕動，促進大便通暢，還可以增加乳汁分泌，並有助於術後產婦的傷口癒合。
西瓜對於正常人而言，益處多多，其實對於孕婦而言，好處也是很多的。孕婦在懷孕期間多吃西瓜能夠補充水分，爲身體提供能量，同時也能對孕婦懷孕期間的身體浮腫等症狀有所緩解。所以，對於孕婦吃西瓜行嗎這個問題，大家可以知道，孕婦是可以多吃西瓜的。
