首頁 > 健康生活 > 健康養生 > 豆腐的做法大全家常菜

豆腐的做法大全家常菜

來源:時髦谷    閱讀: 1.75W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

豆腐的做法大全家常菜,豆腐的營養價值非常豐富,多吃豆腐可以清除血液內的有毒重金屬,很多人經常拿豆腐做成各種各樣的菜系。下面爲大家分享豆腐的做法大全家常菜。

豆腐的做法大全家常菜1

一、海帶豆腐湯

步驟:

1、 首先準備好所需的食材,豆腐、海帶、鹽、薑片、清水;

2、 先將海帶清洗乾淨,然後切成絲或者是片;

3、 將豆腐切成小塊,最好是嫩豆腐;

4、 鍋中加入適量的水和薑片,水煮開之後放入海帶進去,煮五分鐘然後再放入豆腐;

5、 煮熟之後加入少許的鹽即可。

二、魚頭豆腐湯

步驟:

1、 首先準備好所需的食材,魚頭、豆腐、香菇、蔥姜、鹽、清水;

2、 將魚頭清洗乾淨,然後從中間切開,用廚房紙將魚頭表面的水分吸乾;

3、 豆腐切成大小一致小塊,香菇提前用溫水浸泡,浸泡之後撈出備用;

4、 鍋中倒入少許的油,油溫上來之後放入魚頭進行煎制,將魚頭的兩面煎制金黃色盛出;

5、 鍋中加入少許的油,放入蔥薑片進去爆香;

6、 將魚頭和蔥姜放入到湯鍋之中,然後加入適量的清水,沒過魚頭即可;

7、 放入香菇,蓋上蓋子用大火煮開,然後再用中小火慢燉40分鐘左右;

8、 30分鐘左右的時候就可以放入豆腐進去,出鍋後撒入少許的鹽即可。

豆腐的做法大全家常菜

三、番茄豆腐

步驟:

1、 首先準備好所需的食材,豆腐、雞蛋、西紅柿、番茄醬、蔥、白糖、鹽、水澱粉;

2、 番茄和豆腐切成小塊,雞蛋打入碗中攪拌均勻;

3、 鍋中放入適量的油,倒入雞蛋液炒凝固盛出;

4、 鍋中放入適量的油,放入豆腐塊進去兩面煎制金黃色撈出;

5、 鍋中放入適量的油,放入蔥花,爆香之後倒入西紅柿塊,加入少許的番茄醬;

6、 接着加入雞蛋和豆腐進去,再加入少許的水澱粉、鹽、糖來調味即可。

豆腐的做法大全家常菜2

豆腐怎麼做

用料:豆腐1塊、豆瓣醬1勺、澱粉1勺、花椒30粒、肉末2兩、朝天椒2根、大蒜子2瓣、生薑1小塊、花椒粉1勺、鹽少許、雞精1勺、生抽3勺、香蔥1根、白胡椒粉少許、辣椒面適量。

豆腐的做法大全家常菜 第2張

1、豆腐洗淨,切成2-3釐米的方塊。

2、冷水下鍋焯水去除豆腥味,鍋中加入少許鹽,水開撈出,瀝水備用。

3、醃肉:大蒜生薑切末,朝天椒切圈,與肉末一起放入碗中,加入生抽和少許食鹽調味醃製。

4、切好蔥花備用。

5、料汁:2勺生抽,1勺花椒粉,1勺玉米澱粉,1勺雞精,少許白胡椒粉,加水攪拌。

6、熱鍋冷油,油三分熱,轉小火,放入花椒粒,花椒慢慢出香味並有顆粒感,微微發黑,即可撈出丟掉。

7、放入醃製好的肉餡,加入1勺豆瓣醬,炒出紅油,再放入瀝乾水的豆腐,倒入調好的料汁,轉中火,水開後,放入辣椒麪,撒上蔥花,即可裝盤出鍋。

豆腐的做法大全家常菜3

鮎魚燉豆腐的做法

原料:鮎魚一條 豆腐一塊

配料:蔥兩棵 蒜一頭 姜一塊 幹辣椒五個 花椒20粒 八角一個 啤酒一罐

調料:鹽兩茶匙 生抽一湯匙 老抽三分之一湯匙 五香粉一茶匙 雞精三分之一茶匙

準備:

1、原料圖。鮎魚宰殺後洗乾淨。(賣魚的.會給宰殺好)

2、燒開水,先把豆腐切塊燙一下,撈出來放入冷水中。

3、鮎魚放入焯豆腐的開水中燙均勻。撈出洗淨上面的白色粘膜。薑切片,辣椒剪段,八角掰碎,蔥切段。

4、豆腐瀝乾水備用。

豆腐的做法大全家常菜 第3張

做法:

1、鍋裏放油,把蔥薑蒜八角花椒辣椒,五香粉一起小火炒香。

2、放入鮎魚晃動鍋,不要用鍋鏟翻。

3、鮎魚均勻沾上油後放入豆腐。不要動鍋,煎一下。

4、倒入啤酒,生抽,老抽,一起大火燒開。

5、小火燒20分鐘後調入鹽。

6、大火收,出鍋前放雞精提味。最好是撒點香菜,我沒買到所以沒放。

後話:

1、鮎魚挑選的時候最好不要太小。600——1000克都可以。養殖的鮎魚八個鬍鬚,野生的四個。

2、鮎魚籽最好丟掉不要吃,賣魚的有的不幫你扔掉,自己回來清洗的時候要去掉。

3、鮎魚摸着很滑,但是用開水燙一下以後,就會全身出現一層白色的“皮”,很容易洗掉。洗掉後鮎魚就不滑了。

4、辣椒蔥薑蒜等作料小火炸一下,燒的菜就很香。

5、鮎魚很嫩滑,不要燒很久,但是也不宜過短時間,15-20分鐘都可以。

6、鮎魚燒豆腐還可以用醬料燒,但是我覺得不適合夏天。醬料燒的味道很濃重,這樣燒就比較清爽。很好吃。特別鮮美。

健康養生
生活保健
常見疾病
女性健康
單身
戀愛
婚姻
話題