胃酸過多怎麼養胃，胃對我們的飲食健康是有着很大關係的，胃酸是胃黏膜分泌的一種液體，是具有一定的腐蝕性的，在生活中有很多人胃酸是比較多的，那麼，胃酸過多怎麼養胃
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1、使用相關藥物抑制胃酸分泌。患者發現自己有胃酸過多的現象之後，應該儘早去消化內科就診，及時在醫生的指導之下使用抑制胃酸分泌的藥物治療，比如制酸劑、碳酸氫鈉、碳酸鈣、氧化鎂等，這類藥物可以中和胃酸，減少胃酸對胃壁的腐蝕和損傷，對改善病情有很大的幫助。
2、調整自己的飲食結構。胃酸分泌過多的患者平時一定要注意改善飲食，最好以清淡易消化的食物爲主，多吃蔬菜和水果，儘量不要吃油膩的食物，那樣會增加腸胃負擔，甚至會引起症狀進一步加重。而且患者不要吃辛辣刺激性的食物，並且要嚴格的戒菸戒酒，以免刺激胃酸的分泌，影響病情的恢復，那就得不償失了。
3、使用相關的中藥調理。胃酸過多的患者平時還可以在醫生的指導之下服用養胃健脾的中藥，比如柴胡、茯苓、車前草、猴頭菇、決明子等，這對於促進病情恢復有一定的幫助。並且患者要保持飲食的規律，不要長期不吃早餐，也不要暴飲暴食以及經常吃夜宵，那樣都會對病情的恢復造成不利影響。
通過以上的介紹，相信大家對於胃酸過多應該如何養胃都有了一定的瞭解。發生自己有這種情況之後，首先患者應該在醫生的指導之下使用中和胃酸或者抑制胃酸分泌的藥物，並且還要調整飲食結構。如果症狀比較嚴重，還可以進行手術治療，以避免對消化系統造成太大的影響。
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吃些蘇打餅乾
上班族經常會由於三餐不定而影響到胃的健康，慢慢形成胃病，可能就會有胃酸過多、噁心等不適，可以在辦公室裏提前準備些點心，蘇打餅乾就非常不錯，可以幫忙中和過多的胃酸，緩解不適。
喝杯熱牛奶
工作到一半的時候，如果覺得有些燒心，反酸，灼痛不適等等症狀，可以將手上的工作暫時放下來喝杯熱牛奶，不過要注意的.是，胃酸過多的人不宜喝太燙的東西，溫熱即可。
喝杯生薑茶
取2-3片薄薄的生薑片，用沸水沖泡成茶，也可加些紅棗搭配着喝，特別是平時生冷食物吃得多導致胃寒的人，可以適量的喝些生薑茶，散寒止痛，可以暖胃和增強胃黏膜的保護作用，注意太多也會有刺激。平時，在炒菜的時候，也可以少量的加些生薑，胡椒等暖暖胃。
吃些鹼性水果
胃酸過多的話，最好是能馬上吃些東西墊墊肚子來中和胃裏過多的胃酸，除了麪包，餅乾等外，還要吃些鹼性的水果，像是蘋果，桃子等等，不要空腹吃西紅柿，橘子，山楂等酸味的水果，否則會刺激胃部分泌更多胃酸。
上班族由於工作原因，常常飲食不規律，慢慢的就會形成胃病，引發胃酸過多，噁心，胃痛等等症狀，那麼胃酸過多噁心怎麼緩解？
午餐清淡一些
胃不好的人一定要按時吃飯，而午餐經常需要在公司解決，一定不能隨便應付，到點吃飯，並且且吃得清淡些，減少辛辣，油膩，生冷等等刺激性食物的攝入，米飯酸性較大，可以將主食換成麪食，飲食低脂高營養，不要放太多鹽，味精等調料。
停止緊張工作
如果你感覺胃反酸燒心，試試馬上將手上的工作停下去，因爲，情緒緊張，或者情緒變壞，這樣會加重胃病，胃反酸會更加嚴重，同時，注意胃部的保暖，喝杯溫開水，放鬆情緒，稀釋胃酸。
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胃酸過多的三大症狀:
症狀一：反酸
胃酸過多的人經常會出現反酸的情況，即胃內容物經過食管反流達到口腔，這時候口腔內可感覺到出現酸性物質，口腔黏膜產生麻木感以及舌頭麻木的情況。
症狀二：燒心
燒心是消化系統最爲常見的症狀之一，在胸骨後方和心窩等處有燒灼樣的感覺叫做燒心。胃酸過多所產生的燒心症狀同時還會伴有反酸的症狀。
症狀三：胃灼燒
胃酸分泌過多或者胃黏膜對酸的敏感性增加可出現胃部燒灼樣感。較常見於功能性消化不良、反流性食管炎、胃及十二指腸潰瘍以及慢性胃炎。如果感到胃灼燒得厲害，就需要服用藥品。
胃酸過多怎麼辦
不要暴飲暴食
很多人喜歡暴飲暴食，暴飲暴食之後，食物需要較長時間纔可分解。食物長時間留在胃內，會使胃內壓力上升，從而壓迫連接胃部和食道的下食道括約肌。括約肌長期受壓自然會變得鬆弛，令胃酸更易向上倒流。
喝養胃茶飲
紅茶能開胃健脾消食，有調和及收斂酸分泌過多的作用。
多吃一些含鹼成分的食物
含有鹼性成分比較多的食物有很多，例如牛奶、菠菜、油菜以及捲心菜等這些新鮮的蔬菜都是屬於鹼性的，大多數的新鮮水果也是屬於鹼性的。
日常飲食以麪食爲主
麪食具有很好的稀釋胃酸的作用，同時麪食中所含有的鹼還能夠很好的中和胃酸。所以，胃酸過多的患者平時在飲食上可以多吃一些麪食。除了麪食之外，豆漿、粥都能夠很好的保護我們的胃黏膜，起到稀釋胃酸的作用。
