鹽蒸橙子一天吃幾次？鹽蒸橙子是一種民間治療咳嗽的偏方，相信很多朋友都試過，治療咳嗽的效果還是很好的，橙子中具有潤肺清涼的功效，也不是說吃越多咳嗽好的越快，那麼鹽蒸橙子一天吃幾次合適呢，下面一起來了解下吧。
鹽蒸橙子一天吃幾次1
1、小孩一天吃1~2次即可。
鹽蒸橙子對小孩咳嗽有很好的治療效果，很多寶媽爲了孩子能快點好，每天給孩子蒸幾個橙子，其實這種方法是不對的，鹽蒸橙子小孩一天吃一個就夠了，一次能吃完最好，吃不完就吃兩次。
小孩吃太多鹽蒸橙子的危害
2、我們都知道小孩在出生之後的第一年裏屬於瘋狂生長時期，不僅僅是升高和體重的變化，其實其內在臟器的變化更大，這段時期是小孩的臟器發育完善的關鍵時期，鹽蒸橙子中含有一定量的食鹽，大量食用會導致鹽攝入過多，增加孩子的肝腎負荷，對孩子生長髮育並不好。
鹽蒸橙子治療咳嗽的原因
3、很多人都和鬱悶爲啥鹽蒸橙子能治療咳嗽，而鹽蒸橘子卻不行，其實這橙子的果肉關係不是很大，主要在於橙子的外皮具有很好的藥理作用，橙子皮中含有橙皮油和那可汀，這兩種成分有很好的止咳作用，通過鹽蒸之後能將橙皮中的止咳成分充分滲透到果肉中，因此，食用後能止咳化痰，由於口味也比較好，很適合小孩食用。
鹽蒸橙子怎麼做
4、食材：橙子一個，食鹽少量。
做法：
1、將橙子洗乾淨，瀝乾水分。
2、用刀在橙子的頂部橫切去頂。做成茶盅一樣。
3、在橙子肉上撒少許的食鹽，用筷子戳幾個空，儘量深一點。
4、把橙子放在碗裏，然後放進蒸鍋中，大火燒開振蒸鍋中的水，然後再蒸10分鐘即可。
食用方法：取出鹽蒸橙子，去皮吃果肉，碗底留下的水也可飲用。
注意：大人吃的鹽蒸橙子其鹽的量不需要怎麼控制，多點少點沒關係，要是小孩食用盡量的控制鹽，小孩不適合大量攝入食鹽。
鹽蒸橙子一天吃幾次2
吃鹽蒸橙子幾天止咳
1、正常情況下一個星期。
鹽蒸橙子止咳是一種流傳下來的偏方，具有理氣、化痰、潤肺的功效，見效比較慢，一般正常情況下，堅持食用鹽蒸橙子一個星期止咳的效果比較明顯，如果沒有得到好轉，一般建議前往醫院進行檢查。
注：對於咳嗽症狀比較嚴重的人羣，一般不建議直接使用鹽蒸橙子的方法進行止咳，最好是搭配上醫生的治療效果會更好。
吃了蒸橙子咳得更嚴重
2、可能是寒咳的情況導致的。
蒸橙子用來止咳的話，只適用於因氣滯血瘀或者肺熱引起的熱痰，比如：痰發黃、痰粘稠等，如果是由外感風寒而導致的寒咳，用此方法是並沒有很大效果的，還會使咳嗽加重，一般建議在吃蒸橙子治療咳嗽時，需明確知道是熱咳還是寒咳，再進行用藥治療比較好，如果本身咳嗽嚴重的話，建議在醫生的指導下進行治療。
鹽橙子治咳嗽一天吃幾個
3、一般建議食用1-2個即可。
用鹽橙子治療咳嗽的`時候，一般建議一天食用量在1-2個，最好是早晚各一個，不宜過多食用，因爲橙子微涼、味甘、酸，食用過多的話容易增加體內寒氣，而且橙子中含有比較豐富的膳食纖維和酸性物質，對胃部刺激較大，常伴有腹痛、腹瀉等胃不適症狀。
吃鹽蒸橙子的注意事項
4、1、不宜空腹食用。鹽蒸橙子性微涼，而且橙子中含有大量的果酸，會刺激胃酸的分泌，空腹食用的話，對胃部刺激較大，容易出現腹痛等不適症狀。
2、不宜和富含蛋白質的食物一起食用。橙子中含有比較豐富的單寧酸，和蛋白質食物一起食用，會生成不宜消化的物質，增加腸胃負擔，容易出現便祕的情況。
止咳小偏方
5、冰糖雪梨
具有滋陰潤肺、祛痰止咳的功效，具體做法如下：
1、準備冰糖3-5塊，雪梨1個。
2、將雪梨清洗乾淨後，去皮、去殼後切成塊狀放入碗中。
3、加入適量的水沒過雪梨，大火燒開後放入冰糖，改用小火熬。
4、10-15分鐘後用碗盛出即可。
枇杷糖水
具有生津潤肺、清熱化痰的功效，具體做法如下：
1、準備枇杷葉5-7片，冰糖3-5顆。
2、將枇杷葉用清水清洗表面泥沙，注意不要用手將枇杷葉的絨毛破壞。
3、在鍋中加入適量的水，水開口放入枇杷葉，用小火熬10-15分鐘。
4、加入冰糖融化，即可飲用糖水。
