月經期間吃山楂好嗎

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月經期間吃山楂好嗎，痛經的時候要注意好好休息，月經的週期性一般來說是很規律的，月經量過少可能是因爲身體產生疾病，月經期間的飲食是非常需要注意的，以下分享月經期間吃山楂好嗎。

月經期間吃山楂好嗎1

一、月經期間吃山楂好嗎

月經期間可以吃山楂。

山楂是健胃消食的，在月經期間是可以吃的，但一定要適量。山楂能防治心血管疾病，具有擴張血管、強心、增加冠脈血流量、改善心臟活力、興奮中樞神經系統、降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮靜作用;防治動脈硬化，防衰老、抗癌的作用。

二、山楂有什麼藥用功效

1、凍瘡：取鮮山楂適量，將其去核搗爛，敷於患處，紗布包裹固定。尤適用於凍瘡未潰者，一般3天即可痊癒；對皮膚潰爛者，2～3天換藥1次，一般7天即可痊癒。

2、感冒、鼻竇炎：山楂9克，甘草6克，胖大海2個，開水沖泡代茶頻飲，每日1劑。

3、聲帶息肉：焦山楂30克（鮮山楂60克），用水浸泡後，加水適量煎煮2次，去渣取汁，合併煎液約1500毫升。使用時將藥液稍加熱，少量多次含漱於咽喉部，緩緩嚥下，每日1劑。治療期間切勿大聲喊叫，禁聲2周。

4、高血壓、高血脂：山楂、白菊花各10克，決明子15克，水煎代茶飲，每日1劑。

5、腎盂腎炎：山楂90克（兒童用1/3～1/2量），水煎服，每日1劑，14天爲1個療程。一般服用後2～4小時可產生利尿作用，2～5天內症狀減輕，浮腫及手腳發脹感消失、食慾增加、精神愉快。

6、痛經：山楂肉15克，桂枝5克，加水2碗，文火煎煮至約1碗時，加入紅糖30克，略煎數沸即可，趁熱服下。常用於治療寒凝氣滯型痛經（表現爲經前或經期小腹冷痛、拒按、得溫痛減、經血量少、色暗，且伴有血塊等）。

7、閉經：山楂60克，煎湯，衝化紅糖30克服用。

8、褥瘡：焦山楂20克，冰片3克。將焦山楂研末，與冰片混勻，創面消毒，撒於患處，紗布包裹固定，每2天換藥1次，一般2周左右即可痊癒。

9、鼻竇炎：山楂9克，辛夷10克，蒼耳子8克，甘草6克，開水沖泡代茶頻飲，每日1劑。消化不良：焦山楂、麥芽各10克，研末加適量紅糖，溫開水沖服，每日3次。

10、腹瀉：取山楂、五味子各適量，將其炒焦研細末，紅糖水送服，每次10克，每日3次。

11、冠心病：生山楂片、桃仁、紅花、鬱金各15克，開水沖泡，加蓋燜30分鐘後服用，每日數次。

12、腹痛：生山楂30克。煎汁去渣，和入紅糖服。山楂有收縮子宮的作用，能促使瘀血排出。瘀血散，經絡通，腹痛可止。

三、山楂幹有什麼營養

1、山楂葉中含有黃酮類化合物，爲果實含量的20倍。

2、山楂含有較高的熱量，含有大量的胡蘿蔔素、鈣質、碳水化合物、山楂酸、果膠等。

3、山楂中維生素的含量極高，僅次於紅棗和獼猴桃，此外胡蘿蔔素和鈣的含量較高。

4、山楂幹含綠原酸、咖啡酸、山楂酸、齊菊果酸、槲皮素、熊果酸、齊墩果酸、金絲桃甙、表兒茶精等。

5、山楂幹含多種維生素、山楂酸、酒石酸、檸檬酸、蘋果酸等，還含有黃酮類、內酯、糖類、蛋白質、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質，所含的解脂酶能促進脂肪類食物的消化。促進胃液分泌和增加胃內酶素等功能。

月經期間吃山楂好嗎2

月經可以吃鮮山楂嗎

來月經能吃山楂。

山楂性微溫、味酸甘，有活血化瘀的'功效，可治療血瘀型月經不調。經量較少的女生在經期食用山楂可以調經止痛，但是經量較大的女生就不適宜用山楂調經了，因爲山楂有活血的功能，經量較大的女生食用山楂，不僅沒有調經止痛的功效，反而加大了經量不利於身體健康。因爲山楂活血的關係，所以孕婦也不宜吃山楂，以免造成滑胎。

經期吃山楂多少合適

2-3顆。

經量較少的女生在經期吃2-3顆山楂就可以了，切記不要貪嘴。在經期適量食用山楂可以健胃消食，美容養顏，還能緩解痛經。過量食用山楂的話會對胃腸道造成不適，因爲山楂含有大量的酸性物質。在經期過量食用山楂會適得其反，不僅沒有了調經止痛的功效，還會產生相應的副作用。

女性吃山楂有哪些好處

1、美容養顏

山楂含有枸櫞酸、抗壞血酸、碳水化合物、維生素等多種成分，有降血壓、降血脂的作用，還能促進胃腸消化，山楂含有多種維生素可以減少自由基的生成，有消炎去痘、美容美白、抗衰防老的作用，因此女性常食用山楂有美容養顏功效。

2、減肥瘦身

山楂味酸，含有大量的酸性成分，促進胃酸分泌，有利於食物消化，山楂獨特之處在於能消肉食之積。山楂含有脂肪酶，有助於脂肪類食物消化，女性常食山楂對減肥瘦身有一定幫助。

3、活血調經

山楂味微酸、性溫，入肝經，有行氣、活血、祛瘀、止痛的功效，適用於痛經、經閉、經量較少等症狀，山楂和紅糖一起食用有調經止痛的功效，也可以與當歸、香附配伍使用。

哪些人不能吃山楂

1、脾胃不好者