金銀花泡水喝的9大禁忌，金銀花對身體有着比較好的作用，是我們生活中最爲常見的藥材之一，能夠入藥泡水喝，金銀花泡水喝是許多養生人喜歡的一種方式，看看金銀花泡水喝的9大禁忌。
金銀花泡水喝的9大禁忌1
第一：切忌服用過量
金銀花性寒，服用過量很容易導致身體中的腸胃出現不適應的情況。有些人爲了能夠提高金銀花對於身體的功效，一次性大量的服用金銀花，這對於身體沒有好處只有壞處。
第二：月經期間禁止服用
月經是所有的女性最爲特別的一段時間，在這個階段女性一定要好好的保養自己，少吃或者是少接觸一些冰冷、含量的食物或者是物體。金銀花性寒，所以在月經期間最好別服用，避免對身體造成不利的影響。
第三：脾胃虛寒的患者服用要慎重
金銀花屬於寒性的，所以如果原本患者的身體就是屬於虛寒體質，而且容易體弱多病，那麼服用金銀花泡水喝不僅不能夠調養以及保健身體，反而會加重脾胃所需要承受的負擔，這對於健康非常的不利。
第四：服用季節的選擇
並不是一年四季都是適合服用金銀花的，專家建議，想要令身體獲得最好的保健，那麼服用金銀花的時間最好選擇在夏季。由於夏季天氣炎熱，身體很容易出現中暑以及乾渴的情況，這個時候服用金銀花能夠很好的起到生津止渴以及清熱解毒的作用。
第五：金銀花泡水隔夜別服用
老中醫建議我們，金銀花泡水喝和日常泡茶其實是同一個道理，沖泡兩三次就可以了，並且隔夜之後最好不要服用，避免由於變質之後影響身體健康。
第六：金銀花不宜冷飲
需要特別注意的是，日常將金銀花泡水喝的時候最好不能夠冷飲，因爲這樣很容易導致身體出現拉肚子的情況。如果想要正確的服用金銀花，那麼可以用開水沖泡之後趁熱服用，這樣才能夠更好的發揮金銀花的藥效以及營養價值。
第七：金銀花泡水喝不能夠天天喝
只有在當你的身體出現上火等情況的時候纔開始服用金銀花，每次選擇大約10克左右用開水沖泡，最好不要每天喝，否則對於脾胃的負擔還有傷害比較大。
第八：乙肝患者不宜長期服用
老中醫告訴我們，乙肝患者不能夠長期將金銀花泡水喝，否則很容易導致身體出現腸胃不適的情況，例如拉肚子、腸鳴或者是胃納欠佳的情況。
第九：其他
金銀花在平時的時候比較適合一些體質出現內熱情況的患者服用，如果是一些脾胃比較虛寒，日常容易出現拉肚子、肚子痛或者是腹部發涼以及手腳冰涼的患者最好少喝，否則不利於身體健康。
金銀花茶怎麼泡才健康
可以將細嫩的金銀花放入茶杯之中，也可以選擇玻璃杯，金銀花的量最好控制在三兩克左右就可以了。第一次的時候用大約九十攝氏度的開水進行沖泡，然後蓋上蓋子，這樣能夠避免金銀花的香味散失。三分鐘之後可以打開蓋子，這樣不僅金銀花的味道非常的芬芳，同時也能夠比較徹底的沖泡出金銀花中所含有的營養物質。
金銀花泡水喝的9大禁忌2
金銀花的10大妙用
1、金銀花+紅棗：補氣養血
十個女人，九個氣血不足，尤其是夏天食慾下降，更容易出現氣血不足，用金銀花泡紅棗喝，不僅能補充氣血，還能改善膚色，讓臉色看上去更有光彩。
2、金銀花+冰糖：提神醒腦
夏天天熱，人經常無精打采，注意力不集中，用金銀花加冰糖泡水喝，不僅能提神醒腦、集中注意力，還能清除體內熱火，減少夏季的一些小毛病發生。
3、金銀花+玫瑰花：祛斑美白
夏季太陽曬得比較厲害，容易形成斑點，用金銀花加玫瑰泡水喝，可以促進黑色素分解、美白淡斑。
4、金銀花+菊花：祛除眼袋
熬夜容易形成眼細紋、黑眼圈和眼袋，常喝金銀花泡菊花水，可以清肝明目、促進眼周血液循環，對黑眼圈、眼袋有一定改善作用。
5、金銀花+山楂：緩解痛經、還可瘦身
痛經的妹子，那幾天苦不堪言，可以用金銀花泡山楂喝，不僅能改善痛經，對婦科炎症有一定的緩解作用，不妨試試。因爲山楂可以祛除體內淤血，改善血液流通，所以不僅可以緩解痛經，還可以達到瘦身減肥的'效果，不過虛寒體質的妹子不能多喝。
6、金銀花+連翹：解毒止癢
夏季皮炎溼疹引起皮膚瘙癢，可以用金銀花泡連翹喝，金銀花清熱解毒、連翹祛溼止癢，兩者強強結合，效果明顯。
7、金銀花+枸杞：保護眼睛、明眼亮眼
金銀花清除體內火氣，祛除眼睛紅血絲；枸杞滋補肝腎，清肝明目，改善眼疲勞，兩者一起泡水喝，可以讓我們的眼睛保持清澈明亮。
8、金銀花+蜂蜜：清熱降火、預防痘痘
金銀花可以清熱解毒，蜂蜜也有一定的解毒作用，而且還可以滋潤皮膚，清除體內火氣；金銀花和蜂蜜搭配，可以預防夏季上火長痘。
9、金銀花+薄荷：疏肝解鬱、緩解頭暈
夏天天氣炎熱，人很容易出現頭痛眩暈的情況，金銀花清熱解暑、薄荷清涼心肺，香氣又可開竅通經。用金銀花泡薄荷一起喝，不僅能解決頭痛眩暈的情況，還可以疏肝解鬱，舒緩夏季煩悶情緒。
10、金銀花+桔皮：清熱降火、潤肺止咳
夏天肺熱咳嗽最難好，有時一咳嗽就是半個多月，金銀花清熱降火、桔皮潤肺止咳。用金銀花加桔皮泡水喝，能改善呼吸道炎症，一般連喝2-3天就有明顯好轉。
金銀花泡水喝的9大禁忌3
紅棗金銀花可以泡水喝嗎
金銀花可以和紅棗一起泡水喝。
金銀花和紅棗吃起來的味道都是甜甜的，從口感上來說兩者搭配的味道是比較不錯的，加上金銀花性質偏寒，而紅棗的性質比較平和，兩者同食還能從一定程度上緩和金銀花的寒性，同時金銀花和紅棗在一起食用也不會產生什麼不良的反應，因此可以搭配泡水喝。
金銀花和紅棗一起泡水喝的好處
1、延緩衰老
金銀花中含有的多種活性酶，這些活性酶可以促進機體的新陳代謝，還有幫助細胞恢復的能力，所以能一定程度的延緩衰老，而且紅棗本身就是一種滋補身體的補品，也具有延緩衰老的作用。
2、益氣補血
《本草綱目》中記載紅棗“棗味甘、能補中益氣、養血生津，用於治療氣血虧虛”，有很好的補血功效，和金銀花一起泡水喝的效果更好。
3、增強免疫力
金銀花中含有的綠原酸、木犀草素苷等成分，具有一定的抗菌消炎的作用，從而增強人體的免疫力，而且紅棗本身的營養豐富，常吃有強生健體的作用。
金銀花紅棗的做法
1、準備7克金銀花、30克紅棗、3克陳皮、2克甘草、10克枸杞、適量的冰糖、清水。
2、將以上材料清洗乾淨，放入水中浸泡一段時間，然後再放入鍋中，燉煮。
3、用高溫燉煮1小時左右，燉好之後再過濾一下，最後聞着淡淡的茶香味飲用。
金銀花和紅棗泡水隔夜能喝嗎
金銀花紅棗茶隔夜最好不要多喝。
雖然喝金銀花紅棗茶有一定的好處，但同時其含有的營養物質也非常豐富，放置一個晚上容易受到細菌的污染，從而影響茶的品質，不僅口感會變差，反而還會使人出現腹痛、腹瀉等身體不適的症狀。
