心臟病的患者該多吃這些水果，水果水分充足，營養價值高，很多朋友都愛吃。其實， 水果不僅營養好，還能養生，有防治心臟病的作用。下面來看看心臟病的患者該多吃這些水果
心臟病的患者該多吃這些水果1
1、膳食纖維水果
心臟病患者要想吃水果的話，最好是首選一些富含有膳食纖維的水果，這是一種不能被人體消化、吸收的物質，但是進入人體後它可以促進膽酸從糞便中排出。通過這種方法從而達到減少膽固醇在體內生成的目的，從而更加有利於冠心病的防治。在很多水果中都含有大量的膳食纖維，比如像蘋果、火龍果、櫻桃、柚子等，而且這些水果中所含有的熱量都非常低，因此可以更好的保護心臟健康。
專家提醒，患有心臟病的患者每天應該補充15-30克左右的膳食纖維，這樣才能滿足滿足基本的需要。有研究發現，如果每天攝入26克纖維素，不但可以降低患心臟病的風險，同時還可以降低心肌梗塞的危險。
2、維生素水果
臨牀研究中發現，在平時生活中多補充些維生素，可幫助我們更好的保護心臟健康。這是由於維生素C能改善冠狀動脈的血液循環，從而更好的'保護血管內皮細胞的完整性，除此之外維生素c還能夠幫助我們促進膽固醇生成膽酸，更好的降低血中有害的膽固醇。除了維生素c之外，還應該多吃些富含有維生素E的水果，這類水果具有很強的抗氧化作用。不僅可以阻止不飽和脂肪酸發生過氧化保護心肌，同時還可以預防血栓。
還有就是富含有維生素pp的水果，它可以擴張末梢血管，從而防止血栓形成。在各種水果中維生素的含量非常的豐富，比如像山竹、奇異果、楊桃、菠蘿等。
3、微量元素水果
要想保護心臟健康，就必須要補充各種各樣有利於心臟健康的營養物質，其中微量元素也是必不可少的。水果中微量元素數量並不多，但是對心臟的作用卻很大，因此大部分心臟病人都離不開。比如像其中的硒，它不僅可以保護心臟健康同時還可以防止防止病毒感染，可以說是心臟的守護神。而其中的鉻則能強化胰島細胞，可以有效的預防糖尿病，除此之外還可以抑制膽固醇吸收，從而更好的預防冠心病的發生。
除了以上這些微量元素之外，還有像鈣、鎂、鉀、碘等礦物質對心臟也具有非常好的保護作用，而這些礦物質在甘蔗、楊桃、荸薺等水果中含量較爲豐富。面對心臟病吃什麼水果好的問題，微量元素也必不可少。
以上這些水果種類，對於有心臟病的病人來說，是可以經常食用的。當然，水果對治療心臟病只能起到輔助作用，如果你有心臟病的問題，還是應該及時就醫。藥物加水果養生，纔是治療心臟病的法寶。
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一、冠心病保護心臟食物
1、豆類
豆類食物特別是黃豆含有大量的亞麻二烯酸，能降低膽固醇和血液的粘滯性。把黃豆泡上一夜，然後晾乾放在塑料袋中冰凍起來，隨時可做各種菜，如煮豆、炒豆、豆湯等。此外經常吃些豆芽、豆腐以及豆製品可保護心臟。
2、纖維類食物
纖維與降低膽固醇的藥物有着同樣作用，特別能保護心臟。
3、茄子
它能夠限制人體從油食中吸取膽固醇，並能把腸內過多的膽固醇裹在一起帶出體外。
4、大蒜
蒜是保健食物，它能帶走有損心臟的膽固醇；蒜能降低引起心臟病的物質低密度脂蛋白；還能夠降低血小板的粘滯性，阻止血液的凝固，預防血栓的形成。每天至少吃1至3瓣大蒜，最好是未經加工或未除蒜味的大蒜，這對冠心病有預防作用。
5、玉米
玉米食品近年來又重新受到人們的青睞，這是因爲它富含維生素E、維生素A。玉米胚榨出的玉米油，含有大量不飽和脂肪酸，它能清除人體內多餘的膽固醇，並具有預防動脈硬化的作用。所以，食用一些玉米油是很有益處的。此外，每到青玉米上市時，天天吃一隻青嫩的清水煮玉米，對中老年患者都有益處，最好選黃色的玉米，它較白玉米更富含營養。
洋蔥是我們經常會吃的一種蔬菜，而同樣的。洋蔥也是具有降低膽固醇功效的。所以，冠心病患者可以多吃一些洋蔥，對病情會很有幫助的。
6、海產品
大多的海產品都是具有降低膽固醇功效的。不過在吃魚的時候要記得不能跟玉米油、葵花油以及豆油一起。因爲這些油會降低魚的功效。
7、麥芽
它是小麥種子發芽後形成的。麥芽含有豐富的蛋白質，其來源豐富，價格便宜。對於心臟病患者的康復來說，麥芽的蛋白質優於其它任何動物蛋白。麥芽內含有的甲種生育酚，是維生素E的組成成分，它能降低血液的粘稠度，進而阻抑動脈粥樣硬化的形成。食用麥芽安全，效果好，沒有副作用。有條件的冠心病患者，天天早晨食用一碗鮮麥芽粥，將大有益處。麥乳精裏也含有一定量的麥芽，但很多市售麥乳精的糖分比較高，所以要適當飲用。
二、冠心病的藥膳良方
1、薑桂薤白粥
首先準備乾薑3克、薤白9克、蔥白2莖，洗淨，切碎，與粳米100克同煮爲粥，撒入肉桂末0.5-1.0克，日服1-2次即可。特別適用於冠心病證屬陽虛或寒凝者。
2、雙參山楂酒
首先要準備人蔘6克、丹蔘30克、山楂30克，置於瓶中，加白酒500克，浸泡半月後就可以服用了。每日服2-3次，每次10-15毫升。特別適用於冠心病證屬氣虛血瘀者。
3、海藻昆布湯
首先準備海藻30克、昆布30克、木耳15克、黃豆200克，放在一起來燉煮，加少量的調味品後即可服食了。冠心病合併高脂血症、高血壓者可以經常服食的。
