橙子的禁忌及副作用，橙子被稱爲“療疾佳果”，含有豐富的維生素C、鉀、β-胡蘿蔔素等物質，營養極爲豐富而全面，老幼皆宜。但也有禁忌及副作用，下面就來看看橙子的禁忌及副作用。
橙子的禁忌及副作用1
1、服藥忌食橙子
橙子含有豐富的果酸和維生素C，服用磺胺類藥物、安體舒通、維生素和補鉀藥物時，不要吃橙子。
2、飯前或空腹不宜吃
橙子好處雖多，但不能多吃，建議不要空腹吃橙子，因爲橙子果肉中含有一定量的有機酸，容易對胃黏膜產生刺激。
3、陰虛體質者要少吃
橙子性溫，多吃易上火，特別是屬於陰虛陽盛體質者，最好少吃，不然會出現口舌生瘡、口乾舌燥、咽喉幹痛、大便祕結等症狀。
4、忌鮮橙皮泡茶飲
摘下後的橙子大多用保鮮劑浸泡後再上市，保鮮劑爲一種化學制劑，對果肉沒有影響，但橙子皮上殘留的保鮮劑卻難以用清水洗掉，若用這樣的橙子皮泡水當茶飲，有損健康。
橙子的禁忌及副作用2
加重體寒
橙子是一種涼性的食物，過量食用食用容易加重人體體內的'寒氣，從而可能會導致人體出現腹痛、腹瀉以及便溏等不適症狀發生，尤其是對於體內寒氣比較重的人羣來說，食用橙子之後更加人體誘發或者加重其不適症狀。
刺激腸胃
橙子除了性涼之外，還含有大量的有機酸物質，空腹的時候食用，很容易加重人體腸胃負擔，要是自身稱爲不好，那麼會對胃黏膜產生刺激，不利於人體胃腸道健康，嚴重時還可能會傷害到脾胃。
不宜與牛奶同食
雖說橙子和牛奶的營養價值都很高，但是牛奶中的蛋白質及易與橙子中的果酸和維生素C發生反應，凝固成塊，不僅影響消化吸收，從而可能會引起腹脹、腹痛、腹瀉等症狀發生，所以牛奶和橙子是不建議同吃的。
服藥忌食橙子
橙子含有的果酸和維生素是比較豐富的，在服用維生素K、補鉀藥物時，應該避免吃橙子，否則會藥性減退，嚴重時還可能會產生一系列不適症狀發生。
橙子的禁忌及副作用3
橙子的功效與作用
橙汁卸妝——深層潔膚
用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮膚，待5分鐘後用清水洗淨，既能卸妝，又可徹底清潔面部污垢和油脂，發揮深層潔膚功效。
即使敏感的肌膚也可放心使用，但使用橙汁潔膚後儘量避免陽光照射，以防皮膚變黑。
鹽味橙汁——補充體力
運動後飲用橙汁，含量豐富的果糖能迅速補充體力，而高達85%的水分更能解渴提神。
特別要注意的是橙汁榨好後應立即飲用，否則空氣中的氧氣會使其維生素C的含量迅速降低。加點鹽飲用，補充體力的效果更是明顯。
橙籽篇
橙籽粉——治療風溼
將風乾的橙籽放入鍋中炒，炒時注意不要炒焦，但儘量將油分炒幹。將炒好的橙籽打成粉末，用開水沖服，每次3克～5克，飯後飲用。長期堅持能在一定程度上治療風溼。
橙籽面膜——緊緻肌膚
將兩茶匙橙籽用攪拌機打成粉末，混合蒸餾水製成糊狀面膜。每週敷1次～2次，能提高皮膚毛細血管的抵抗力，達到緊緻肌膚的目的。
皮膚敏感的人可先做皮膚測試，將自制面膜塗於耳後，5分鐘～10分鐘後洗淨，若沒感到不適便可安心使用。
