鍼灸的好處有哪些，鍼灸是一種中國特有的治療疾病的手段。鍼灸包括了針刺與艾灸，它們是通過針刺穴位或者在穴位上用灸草加熱，下面看看鍼灸的好處有哪些及相關資料。
我國古代醫家在長期的醫療實踐中總結出鍼灸具有調和陰陽、疏通經絡、扶正祛邪的作用。鍼灸能調和陰陽，運用鍼灸方法調節陰陽的偏盛、偏衰，可以使機體轉歸於陰平陽祕的狀態，恢復臟腑經絡的正常功能，從而達到治癒疾病的目的。鍼灸能疏通經絡。
經絡不通則氣血運行受阻，主要表現爲疼痛、麻木等。鍼灸治療主要是通過經絡、腧穴和鍼灸手法的作用使經絡通暢，促使氣血的正常運行，達到治療疾病的目的。鍼灸能扶正祛邪，鍼灸治病就在於運用鍼灸手法，通過具體補虛瀉實的方法，起到扶正祛邪的目的。
鍼灸的好處之一是立竿見影，好多疾病吃藥效果是非常慢的，但是鍼灸可以直接直達病所，讓患者的疼痛感立馬緩解，這是它的好處之一。鍼灸的好處之二是沒有副作用。
鍼灸對身體的傷害非常小，鍼灸以後皮膚很快恢復，基本上不留痕跡，沒有其他的副作用。第三個好處是鍼灸比較方便，如果在火車上或者是旅行途中出現一些疾病，沒有帶藥，鍼灸如果隨身攜帶可以馬上治療，可以馬上見效。
增強情緒
無論是長期壓力，現實生活中的憂慮，還是荷爾蒙失調造成的情緒波動，鍼灸都可以爲您提供極大地緩解。在鍼灸期間，您的中樞神經系統會受到刺激並釋放內啡肽和其他化學物質，從而增強您的情緒。
緩解頭痛
在特定的神經附近準確地進行鍼灸，具有出色的止痛效果，從而使您的頭痛和反覆偏頭痛得到突破。
改善睡眠質量
鍼灸可以增加身體產生更多褪黑素的天然能力。當以最佳量存在時，這種激素會調節您的睡眠-覺醒週期。如今，很大程度上是由於我們的現代生活方式和不良的睡眠習慣，導致失眠，夜間頻繁起牀或一直疲憊不堪。如果這種情況持續很長時間，那麼它將成爲將來其他健康問題的溫牀。鍼灸將幫助您恢復自然的能力，使其能夠輕鬆地再次入睡。
血壓控制
鍼灸可以調理心臟健康功能，這種古老的醫學實踐幾乎可以勝過許多藥物，通過常規治療，可以使心血管系統達到最佳工作狀態，從而降低血壓，增強心肌效率並增強整體心臟健康。
減少過敏
定期鍼灸會抵抗季節性和其他常見類型的過敏。增強人體的自然免疫力和自我修復能力，鍼灸還可以治療過敏症狀，例如流鼻涕，眼睛浮腫或嗓子發癢。
鍼灸的作用之疏通經絡
疏通經絡的作用就是可使淤阻的經絡通暢而發揮其正常的生理作用，是鍼灸最基本最直接的治療的`作用。經絡“內屬於臟腑，外絡於肢節”，運行氣血是其主要的生理功能之一。經絡不通，氣血運行受阻，臨牀表現爲疼痛、麻木、腫脹、瘀斑等症狀。鍼灸科選擇相應的腧穴和針刺手法及三棱針點刺出血等使經絡通暢，氣血運行正常。
鍼灸的作用之調和陰陽
鍼灸調和陰陽的作用就是可使機體從陰陽失衡的狀態向平衡狀態轉化，是鍼灸治療最終要達到的目的。疾病發生的的機理是複雜的，但從總體上可歸納爲陰陽失衡。鍼灸調和陰陽的作用是通過經絡陰陽屬性、經穴配伍和針刺手法完成的。
鍼灸的作用之扶正祛邪
鍼灸扶正祛邪的作用就是可以扶助機體正氣及驅除病邪。疾病的發生發展及轉歸的過程，實質上就是正邪相爭的過程。鍼灸治病，就是在於能發揮其扶正祛邪的作用。鍼灸療法的特點是治病不靠吃藥，只是在病人身體的一定部位用針刺入，達到刺瀲神經並引起局部反應，或用火的溫熱刺激燒灼局部，以達到治病的目的。前一種稱作針法，後一種稱作灸法，統稱鍼灸療法。
鍼灸的作用
1、舒筋活絡
我們在日常生活中若是出現了麻木、疼痛、腫脹這些身體表現都是因爲身體氣血不通暢所致。氣血運行不通，也就是說身體的經絡不通暢。鍼灸通過穴位刺激，能夠舒筋活絡，身體氣血運行暢通了，自然就不會出現不適感。
2、調節陰陽平衡
古人認爲，天地之道即爲陰陽。想要身強體壯，就要保證身體陰陽處於平衡狀態。身體之所以出現各種病症，都是因爲身體陰陽失調。鍼灸的目的就是將身體從陰陽失調中慢慢調理回來，使身體最終達到陰陽平衡狀態。
3、扶正祛邪
人體一旦發生疾病，身體內的病邪之氣蓋過正氣。想要祛除身體的疾病，就是要將正氣壓過病邪之氣，並最終祛除病邪之氣。鍼灸治病，就是這樣的一個過程，其作用就是要扶正身體的正氣，祛除病邪之氣。
4、減肥
鍼灸減肥主要是通過鍼灸對身體穴位進行刺激。當然，想要局部瘦身的話，專業的醫師就會有選擇性的在身體找到相對應的減肥穴位進行鍼對性的刺激。就是這樣通過對穴位進行刺激，疏通身體經絡，調節氣血平衡。同時，在對穴位進行刺激的同時，也能夠直接作用於脂肪細胞，幫助燃燒脂肪。另外，鍼灸減肥還能夠幫助抑制食慾，沒有直接節食的痛苦，也能達到同樣的效果。
鍼灸對於身體治療疾病具有很好的療效，而且它沒有西醫那麼多的副作用。但是鍼灸並沒有想象的那麼簡單，簡單扎幾針是沒有任何療效的，一定要在專業的醫師進行下才能很好的發揮其作用哦。
