【導讀】：鍼灸療法是中醫中的一種，它不僅可以用來治病，還能用來減肥，下面一起來看看鍼灸減肥的好處和壞處是什麼？鍼灸減肥的注意事項有哪些？
鍼灸減肥的好處是相對於其它醫療減肥的方法更加的安全，而且減肥效果更佳的持久。
1、自然方法安全可靠
在美容要求人羣中，經整形者只是一部分，而大部分的美容問題需要通過中醫的藥療，食療，鍼灸來解決，因這些傳統的療法皆爲調動人體的正氣，促進新陳代謝。故相對安全，毒副作用小。這也就是當今在人們普遍對於化學合成品的安全性心存疑懼時，中醫美容療法受青睞原因。
2、注意整體效果持久
中醫減肥注重臟腑代謝功能的調整，不是單純用“瀉下”或是“飢餓”的方法。不會出現因減肥而導致的厭食症，消瘦症，腸功能紊亂症，及月經失調等病症。
3、辨證爲先因人而異
中醫減肥不是採用千人一法及千人一方的治療方法，而是在辯明肝胃積熱，脾虛溼阻，脾腎兩虛及肝腎陰虛的情況下再進行治療。故不會出現“實者更實，虛者更虛”的減肥弊端。
4、以動爲要動中求實
中醫美容，減肥都非常注意氣血的暢達，臟腑功能的平衡，在氣血的流通與臟腑陰陽平衡中求得健美，故不會由於減肥而出現氣血虛衰，面容焦悴無華之症。更不會出現經常見到的因服用減肥藥而致貧血、月經不調，失眠，記憶力減退，脫髮等不良現象。
1、鍼灸減肥之後，我們身體的血液就會加速循環。女性正常情況下每個月都會有月經，鍼灸減肥最常見的一個副作用就是增加我們的月經量，並且月經時間也會增長。所以說，想要更好的促進身體健康，建議女性在月經期間最好能夠停止這種減肥方法，避免對身體造成損傷。
2、在一些不合格的鍼灸場所，醫生並沒有堅持一人一針並且一穴的原則，並且也沒有一些必要的消毒條件，這種針進行鍼灸之後就容易產生副作用。如果不是選擇使用一次性的鍼灸針，並且每對一個穴位進行鍼灸之後就換一支鍼灸針，再次使用的時候進行高溫高壓消毒，那麼很容易導致傳染病通過鍼灸針進行傳播，危害身體健康。
專家建議，每一次使用的鍼灸針使用結束之後就應該收起浸泡，通過消毒液進行消毒，然後進行高溫高壓消毒，這樣才能夠最大限度的減少感染傳染病的可能。
3、鍼灸並不是隨便可以扎的，要講究針法，這樣才能扎的準確，扎的有效果。如果是在腹部用針，那麼一定不能夠太深了，否則容易損害我們的臟器健康，特別是年輕女性應該更加的注意，因爲她們的腹壁比較薄。
如果進行鍼刺不當，那麼容易對心臟、肺部以及肝臟等收到損傷。另外，鍼灸針在進入我們身體的學到之後，也有可能會令我們的毛細血管出現破裂的情況。所以對銀針進行重複利用的時候，一定要做好消毒工作，避免出現乙肝或者是血液疾病的傳播。
4、研究發現，很多人或多或少都會出現暈針的毛病，就是在鍼灸的時候或者是看到銀針的時候出現頭暈甚至昏迷的情況。面對這種情況，應該立即停止鍼灸，然後讓患者放鬆自己，等到平復之後再進行鍼灸。
1、鍼灸減肥治療過程中，可能會出現厭食、口渴、大小便次數增多、疲勞等反應，這些均屬於正常現象。通過鍼灸治療，機體的內在功能不斷調整，促使新陳代謝加快，能量不斷消耗，而出現一些臨牀症狀。等到機體重新建立平衡，這些症狀就會消失。如果在鍼灸中，患者出現眩暈、疼痛、噁心等症狀時，屬於鍼灸的不良反應，應立即中斷治療，防止發生危險。
2、進行鍼灸減肥也要注意控制飲食，在鍼灸過程中暴飲暴食，隨便亂吃，也達不到減肥的目的。但控制飲食絕不等於“飢餓療法”，不主張過分節食。
3、鍼灸減肥也是一個漸進的過程。如果指望幾針紮下去就能夠變得身材窈窕，那也是不現實的。在鍼灸的同時，養成良好的生活飲食習慣，纔能有效的防止反彈。否則一旦停針，就會馬上反彈。
4、增加脂肪的消耗是減肥治療必要的條件。但不主張作劇烈運動，提倡耐力和持久的鍛鍊。對腹部肥胖的患者，在睡前作20分鐘左右的腹式呼吸及按腹活動，對減少腹部脂肪及通便很有好處。
5、中醫鍼灸是一門高深的科學，患者只有到正規的減肥門診接受既無副作用，又進行整體地調節和治療的方案，才能夠達到減肥的目的。
