如何打好保齡球

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如何打好保齡球，直線球是指從投球到球擊中球瓶始終沿一直線前進的球。投球時，拇指要置於正上方即球的12點鐘的方向正對目標，那麼跟小編一起來看一下如何打好保齡球吧！

如何打好保齡球1

相當一部分人想，曲球實在是很難打，而紛紛想要換成飛碟球的話可以“一球走天下”，不受球道的限制了。

其實飛碟球要比曲球更難，因爲飛碟球是靠旋轉而增加球的破壞力，而出手的時候往往會不知道在哪個時候出手。所以一開始練習時最好是打直線球爲先，接着可以兩種球路都練習看看，也要考慮自己的身體條件，來決定要打哪一種球路。

許多保齡球館都有駐館的教練，他們往往都是球技較高的人物，在打球時，可以請教他們，他們會免費幫您指導的。

另外也有人問到爲什麼打了幾年曲球之後，分數就一直卡在某個地方而無法繼續提升，其實這是打曲球的正常現象，遇到這種情況時，不妨請教教練，多看保齡球節目，修正自己的動作，這樣就可以了。

保齡球道與擊中率

保齡球球道，一般由楓樹木鋪就。整個球道由39塊板組成。分別在七塊板處設有標誌。

球道的中心線是第20塊板。此塊板上的標誌特別明顯。保齡瓶羣除去三個隱藏瓶，從正面看瓶也是分七處，是七處投球標誌的直線延伸，故保齡球沿着標誌直線滾動，一定可以打到相連的瓶。

保齡瓶的排列非常協調與連帶。一個大等邊三角形中，包含了九個小等邊三角形。可以引起許多複雜有趣的幾何連變，是擊倒保齡瓶的重要理論基礎。

準星箭頭有15釐米長，是球道上最大的標誌，也是投保齡球的瞄準依據，直接瞄準保齡瓶不是好的瞄準方法，因爲曲線球、弧線球都是“斜眼炮”，球走的'是曲線，直接瞄準根本打不着。這就需要利用準星來進行修正，將偏差值事先算進去。

如何選擇適合自己的保齡球

初學者一般是採用傳統的兩節式直球抓球法，即把中指和無名指插入指孔中，直至第二指節爲止。採用這種抓球法，最重要的是要選擇姆指指孔稍寬鬆的球，但中指和無名指的指孔則不宜太鬆，否則就不好抓，而且很容易掉球。

隨着技術的進步，你便需要較寬的指孔間隔（大拇指和中指、無名指的距離)，以使用曲球抓球法，又稱作（半指尖式曲球抓球法)，即把中指和無名指插入指孔直至第一指節爲止。採用這種抓球法，姆指、中指和無名指都不能太鬆，否則便不能打出半指尖式抓球法的旋轉力和擊瓶的威力。

工欲善其事，必先利其器，球館裏的公用球始終不是爲你而設，難以完全配合你的需要。如果你每星期打球2次至3次，我建議你配備自己的球，因爲長時間使用不配合手指的球，不但有礙技術的改進，而且會較容易弄傷手指。此外，如果你現在的平均分已達到125-145分，你一定要配備一顆專用球，以提升球技，突破直球，享受曲球一次全倒的歡呼聲。

保齡球球具的選擇

您在買保齡球時，至少要買三項東西，也就是球、鞋和球包。並且要知道用自己的球和用公用球有什麼不同，接着就是要決定球路啦！不同的球路是有不同的鑽法的。

重量方面，建議是選擇比平常在球館拿的球再重個0.5-1.0磅左右的球，這些都是應該在進入球具店之前就要先考慮的，一個球的價值是完全決定於鑽孔的好壞，當您在爲球的價錢和品牌傷腦筋的時候，最好是先確定幫您鑽孔的人是否技術精通（球技如何？)，對您要打的球路是否有研究，如果相談甚歡，剩下的您就別擔心了，他會一步步帶你進入情況的。

如何打好保齡球2

目前國際上最爲流行的打法有三種：直線球、飛碟球和曲線球。

直線球。這種打法比較適合初學者，直線球是各種球路的基礎，如果直線球學不好就去學別的球，會非常的不穩，所以對於初學者來說，應該先學好直線球，然後在練習其他的打法。

直線球是指從投球到球擊中球瓶始終沿一直線前進的球。投球時，拇指要置於正上方即球的12點鐘的方向正對目標，中指和無名指置於正後方即球的正後方6點鐘的方向，手掌心正對球瓶區，出球點一般在球道的中間，以中心箭標爲引導性依據，使球產生往前的旋轉力直線滾出，直線球對球瓶的撞擊效果一般，因此多適用於補中殘局球。

飛碟球。近些年來比較流行的一種打法，由於這種打法不受球道限制，對球瓶的撞擊力很大，而且容易學，目前廣爲保齡球愛好者採用。

打飛碟球時，握球時拇指朝向球2點鐘的方向，中指和無名指朝向7到8點鐘的方向，手臂向前擺動時，手腕和手臂同時逆時針方向轉動，使手臂向上，手心向下，以拇指爲軸向下壓，中指和無名指順勢帶推並朝前推球，中指和無名指脫離指穴時，拇指朝向6點鐘的方向，中指和無名指朝向12點鐘左右的方向，球會產生高速度的橫向旋轉的殺傷力。飛碟球在球道上行進時，球本身呈逆時針旋轉，在擊中目標時入1、2號位或1、3號位，球瓶會橫向翻倒，互相撞擊或彈跳形成連鎖反應從而容易形成全倒。

曲線球。又稱爲弧線球，指球進入球道後便開始向左方大弧度彎曲的球。