什麼樣的家庭讓人感到壓抑。都說家庭是孩子的第一所學校，家長的一言一行都會影響孩子的發育導致出現很多思想有問題的孩子，那麼家長就要去改一下，做孩子的榜樣，培養孩子的興趣。一起看看什麼樣的家庭讓人感到壓抑。
什麼樣的家庭讓人感到壓抑1
第一種家庭：父母經常吵架
在我小時候，父母總是愛吵架，我也不明白爲什麼他們總是吵來吵去。上一秒還好好的在飯桌上吃飯，下一秒就因爲一句話摔筷子、摔碗的大吵。
每天我在家裏都小心翼翼、膽戰心驚，生怕父母又吵起來。他們的吵架、冷戰，讓我覺得待在家裏很壓抑，也很害怕，總是不想在家裏待着。
後來上了初一我就選擇了住校，一個星期回家一次，我想這樣我就看不到他們吵架了。
第二種家庭：對孩子要求過於嚴苛
沒有完美的孩子，每一個孩子在成長中都會犯錯，都會調皮，這很正常，但卻偏偏有些父母，追求完美，對孩子的要求太過嚴苛。
我兒子的同學梓豪和我們住一個小區，上次期中考試，兩門100，一門考了98分，嚇得躲到我家不敢回家，梓豪說他的父母對他要求很嚴，每次必須考一百分，98分在他父母眼裏就是不及格，而且就連他吃飯時不小心把飯撒到桌子上也會被父母懲罰。
梓豪對我說，他喜歡我們家有說有笑的輕鬆氛圍，他不喜歡回自己的家，一踏進那個家門就覺得壓抑，因爲不論他怎麼努力，都達不到他父母眼裏的優秀，讓父母從來都沒誇過他。
以上兩種家庭環境都是孩子所不喜歡的。如果你覺得你的家庭目前就是以上兩種狀態，那麼，爲了孩子，一定要及時作出調整。
該如何做出改變
第一、處理好夫妻關係
夫妻關係的好壞，會直接影響到親子關係。而交流是夫妻關係的潤滑劑，夫妻的感情需要交流來啓動，夫妻矛盾其實也需要交流來化解。
遇到矛盾和衝突，夫妻雙方應該心平氣和的坐下來好好溝通，向對方明確表達自己真實的想法，要記住，吵架、冷戰並不能解決任何問題，而且會對孩子造成傷害。
第二、降低對孩子的期望，給孩子提供一個輕鬆的成長環境
父母對孩子過高的期望和要求，會讓孩子的內心充滿壓力。沒有人喜歡煩悶、壓抑的環境。所以，教育孩子最好的方式是寓教於樂，而不是動輒教訓。孩子的成長需要空間和時間。你越逼孩子成才，孩子可能越成不了才。降低對孩子的期望，讓孩子在輕鬆自由的環境中慢慢成長，也許會給你意想不到的驚喜。
第三、明白孩子也是獨立的個體，尊重孩子
從孩子出生的那一刻起，他就是一個獨立的個體。這一點是父母必須要明白的。
作爲父母，我們常常習慣性的站在成人的立場上去看問題，卻很少站在孩子的.角度去思考問題。所以我們常常會把孩子視爲自己的附屬品，覺得孩子還小，什麼都不懂，我們說什麼孩子就要聽什麼，孩子的參與權、選擇權、話語權等都被父母忽略。小到吃飯、穿衣、睡覺，大到上什麼興趣班、選什麼學校、將來幹什麼工作。
可是，我們忘了，每一個孩子都是世界上獨一無二的存在，孩子不是成人的附屬品，而是獨立的個體。
什麼樣的家庭讓人感到壓抑2
1、經常發生語言衝突的家庭
有人知道那些長期在爭吵的家庭中長大的孩子會是什麼樣嗎？還會認爲家長之間的爭吵就是他們兩人的事嗎？
很多人都覺得吵架就是兩個大人之間的事，而且那些經常爆發爭吵的家庭，是不可能有幸福的孩子的。
孩子對於情感方面的敏感度較高，對那些長期處於壓抑或者緊張的家庭氛圍中生活的孩子來說，這對他們個人的健康成長是非常不利的。
父母是孩子生活中最親密的兩個人，而這兩個最親密人之間，若長期處於針鋒相對的態勢，很容易會讓孩子認爲失掉了自己最安全的避風港灣。
如果孩子終於可以下定決心勸說父母時，卻還不能取得什麼好的效果的情況下，這就更會讓他們覺得無助和低落，甚至會產生悲觀厭世的情緒。
在不和睦的家庭中生活的孩子，他們的攻擊性也會顯得比較高。
另外像是他們的情緒還有性格等也都會出現扭曲的狀況。情感冷漠、缺乏信任感、爲人尖酸刻薄、脾氣暴躁和性格內向等等都是這類人的一個明顯特徵，這樣長大的孩子特別容易走向歧途。
2、不會好好說話的家庭
語言是特別帶有情緒化的東西，從我們嘴裏面說出很多都是帶有溫度的。
好多家長的一個典型特徵就是不善於誇獎孩子，相反的是，取笑和打擊卻是他們的慣用教育套路。
關於這種教育方式，還有一個專業的名詞，叫做“打擊式教育”。
你看XXX多好啊，學習又好、又懂事，你要是能有人家的一半，我都算是燒高香了！你怎麼這麼笨啊，連這麼簡單的一個事情竟然都做不好。
類似上面的打擊，並不少見，可是其背後卻又隱藏着多少孩子的淚水啊。
家長親自給孩子造成的打擊，會貫穿於孩子的整個成長過程，就像針一樣，不斷的扎入孩子的心頭。
3、妻子地位低下的家庭
在一個家庭中，夫妻關係大於親子關係。
但良好的關係是以尊重作爲前提的，如果孩子的母親長期不被尊重，夫妻關係失調，那親子關係也會很差。
研究發現，在丈夫不尊重妻子的家庭中，他們的孩子在成年後的人際關係往往也比較糟糕，而且性格方面也顯得很孤僻。
如果父親不把母親放在眼裏，那麼孩子就會加深對父親的討厭程度，而且也會因爲母親的地位低，而不把母親的話放在心裏。
4、手機不離手的家庭
在當前這個信息化的時代，人們也越發的離不開手機，但還不至於說是離開手機就不能活的地步。
當孩子在學習時，家長卻在一旁玩着手機，而且還美其名曰是陪孩子學習。
時間轉瞬即逝，孩子需要家長的時候，家長卻選擇了手機作爲陪伴。無形之中，家長就錯過了孩子的成長過程，慢慢的，親子之間的感情也變得更加淺薄。
孩子怎麼做
1、培養自己的興趣愛好，如果生活在家庭裏感覺很壓抑，可以自己培養一些自己喜歡的愛好，比如釣魚、爬山、打球、畫畫等，這樣都能抒發自己的感情。
2、做好自己份內的工作，如果自己是學生，可以每天從事跟自己有關學業的一些事情，這樣把自己的事做好，心裏才踏實。
3、如果你已經步入社會，那麼需要學會如何賺錢，把賺錢當做份內的事情來做，這樣才能少讓家裏當心，從而內心也更豐富。
4、學會適當的安靜，當發現自己生活在壓抑的環境中的時候，可以學會自己獨處、安靜，這樣能夠讓自己內心感覺到自我，從而擺脫壓抑。
5、合理發泄自己的不利情緒，像在沒人的時候，講一頓，或者通過運動來發泄自己的一些不滿，或者採用其他的方式，從而讓自己安靜。
6、學會思考，當自己生活在壓抑的環境中時，需要思考出路，所以這時首先要有思想上的準備，這樣一旦時機成熟，就能改變自己的命運。
