寶寶便祕有什麼快速解決的辦法，秋冬季節空氣乾燥，寶寶便祕的問題也變得常見。一提到寶寶便祕，很多媽媽會潛意識的認爲這是由於寶寶喝水量不夠引起的。下面分享寶寶便祕有什麼快速解決的辦法。
寶寶便祕有什麼快速解決的辦法1
1、以內的寶寶
很多寶寶在沒添加輔食前，有着正常的排便習慣。然而，隨着月齡的增長，由於吃得食物越來越豐富，所以排便也變得不規律了，經常會便祕，這就影響寶寶繼續添加輔食，結果弄得媽媽手足無措。
不要急，以下兩款適合週歲以內寶寶選用的輔食，會有助於解除寶寶便祕——
桃花粥
原料：桃花5朵，粳米25克，胡蘿蔔10克。
做法：將粳米淘洗乾淨後，加寬湯用小火煮;開鍋後揭蓋煮5～8分鐘，然後，加入斬碎的胡蘿蔔末一同煮;同時用鹽調味，煮至軟爛粘稠時，將桃花瓣撕碎加入，稍滾即成;煮成後大約爲300毫升，適合寶寶分兩餐食用。
營養小祕密：
桃花粥是傳統的便祕食療方，其質地亦適合作爲小寶寶的輔食。這道粥適用於不存在腸道梗阻或痙攣（大便呈羊糞球狀，伴有腹痛、哭鬧不安）的便祕寶寶。它不僅含有一定的膳食纖維，還可以爲寶寶提供適當的能量和維生素。
香蕉蘋果泥
原料：香蕉半隻，蘋果半隻，小兒蜂蜜少許。
做法：將香蕉和蘋果刮成泥。然後，加入少許小兒蜂蜜，上鍋隔水蒸3分鐘，取出晾涼後，餵食寶寶。
營養小祕密：
香蕉、蘋果及蜂蜜含有一定的果糖、糖醇和可溶性膳食纖維，這些物質不僅可增加食物對腸道蠕動的刺激，而且還可保持寶寶便中的水分不被腸道過分吸收。
因此，是有效的便祕食療品，提醒一點，寶寶的腸胃還不適合多吃生水果，其中的酸性成分刺激性強，會造成寶寶腹瀉和脾胃失調。要適當加熱再給寶寶吃。
1、3歲寶寶
1、3歲的寶寶進食和消化能力已經非常接近大人，正逐漸脫離奶製品，和家人一同出現在一日三餐的餐桌上。但仍有可能發生便祕，因爲很多寶寶的口味很挑剔，不能夠攝取足夠的膳食纖維。
怎麼辦。不妨採用食療方法來爲寶寶通便。很多自然食物可以用作通利大便、排除積食。如菠菜、竹筍、番茄、香蕉、蜂蜜、芝麻等，既養陰生津又潤腸通便，可使寶寶的小肚子“便”輕鬆——
果仁桔皮粥
原料：甜杏仁、松子仁、芝麻各5克，鮮川桔皮10克，粳米50克，砂糖適量。
做法：將桔皮切絲，杏仁、松仁、芝麻搗碎，與桔皮共煎;去渣取汁，再入粳米，煮粥調糖，將少量炒熟的果仁末撒在粥上調味即成。
營養小祕密：
果仁、桔皮可清肺化痰，潤腸通便，適用於肺燥腸閉、胸腹脹滿而大便祕結的寶寶。
拔絲香蕉
原料：鮮玫瑰花1朵，香蕉200克，雞蛋、芝麻、白糖、麪粉、花生油、澱粉等配料適量。
做法：香蕉去皮後切滾刀塊;玫瑰花洗淨，切絲;雞蛋打入碗中，加麪粉、溼澱粉拌勻調糊，芝麻炒熟;花生油五成熱時，將香蕉塊貼一層面糊，逐塊炸成金黃色撈出;鍋內留底油，放入白糖，炒至黃色，下入香蕉塊;翻炒裹勻，撒上芝麻裝盤，再撒上玫瑰花絲即可。
營養小祕密：
香蕉是衆所周知的潤腸通便食品，如果以軟炸、拔絲的烹調的方式做熟，更能調動寶寶的食慾，可達到生津潤腸，治療腸燥而引起的便祕。
寶寶便祕有什麼快速解決的辦法2
寶寶便祕的原因
1、母乳寶寶
母乳不足：如果母親乳汁不足，寶貝總是處在吃不飽的半飢餓狀態，寶貝可能兩三天才大便一次。除大便次數少外，其它母乳不足的表現還有 ：例如，吃奶時間長於20分鐘、吃後無滿足感、體重增長緩慢、睡不踏實……
對策：及時補充配方奶粉，寶寶的情況會馬上好轉。
母乳蛋白質含量過高：母親的飲食情況，直接影響着母乳的質量。如果母親頓頓喝豬蹄湯、雞湯等富含蛋白質的湯類，乳汁中的.蛋白質就會過多，寶寶吃後，大便偏鹼性，表現爲硬而幹，不易排出。
對策：媽媽要保證飲食均衡，多吃蔬菜、水果、粗糧，多喝水或粥，湯要適量，飲食不要太過油膩。
2、奶粉寶寶
奶粉不易消化：奶粉的原料是牛奶，牛奶中含酪蛋白多，鈣鹽含量也較高，在胃酸的作用下容易結成塊，不易消化。
對策：配方奶粉要按照說明衝調，不要衝調過濃 ；兩頓奶間給寶寶喝些水或果汁（如橙子半個擠汁，加等量溫水)。
寶寶腸胃不適應：配方奶粉是由牛奶爲原料製作而成，其中添加了各種營養素，有些寶寶的腸胃不適應某種奶粉，以至於喝了特定品牌的奶粉後就便不出來。這一般與寶貝的腸胃有關，每個寶寶的體質是不一樣的。
對策：嘗試換一種品牌的奶粉。此外，添加雙歧桿菌的奶粉也有助於防止寶寶便祕，家長選購時可多注意。
3、6-12個月寶寶
6～12 個月寶寶已經開始添加了輔食，輔食添加不當很容易引起便祕。
進食少：有的寶寶進食量過少，食物經過胃腸消化吸收後，剩下的食物殘渣少，在結腸內產生不了多大壓力，所以不會有便意。
對策：寶寶進食少或懷疑身體缺少某種微量元素，需及早就醫檢查一下。
寶寶偏食：如果寶寶食物中蛋白質含量多，纖維素含量少，大便容易呈鹼性和質幹 ；纖維素過少，腸道缺乏刺激，不易產生便意。
對策：進食菜、水果的量與肉食的比例至少在 3：1，也就是說吃三口菜吃一勺肉 ；對於不愛吃菜的寶寶，媽媽可把菜切碎與肉放在一起包成小餃子，也可以用菜煮粥或面片，增加蔬菜的進食量。
沒養成良好排便習慣：如果養成每日定時排便的習慣，時間一到就想排便，這樣糞質在結腸內停留時間短，大便不會太乾，容易排出。有的寶寶因大便幹，排便時引起肛裂，而感到疼痛，孩子因怕痛而不敢排便，間隔時間越長，便祕也就越嚴重。
對策：從寶寶 3 個月起，即開始訓練定時排便的習慣，1 歲以後的寶寶每天早晨讓寶寶在便盆上排便，養成習慣就好了。
寶寶便祕的危害
影響食慾：食物殘渣存留在體內，胃腸蠕動減慢，寶寶覺得腹內脹氣，這樣一來自然就什麼東西也吃不下了。
造成肛裂：當變硬的糞塊強行被排出時會將肛門 撐破，而疼痛感會讓寶寶對排便充滿恐懼。
營養不良：便祕因爲會影響寶寶的食慾，同時還會妨礙營養物質被消化道吸收，造成營養不良。嚴重時會還可能因營養不良而造成貧血。
影響智力：日本學者飯野節夫在《兒童飲食與健腦》中指出，兒童便祕會變得“呆頭呆腦”。他在研究中發現，2 ～ 6 歲的兒童長期便祕者，精力不集中，缺乏耐性，貪睡、喜哭，對外界變化反應遲鈍，不愛說話，不愛交朋友。
寶寶便祕有什麼快速解決的辦法3
一、新生兒便祕的原因大多爲：
1人工餵養：牛奶經消化所含的皁鈣較多，易引起大便乾結，從而便祕。
2乳量不足：吃奶吃得少，或嘔吐較多，或進食補液的小兒可引起暫時性的無大便。另外，新生兒的消化道肌層發育尚不完全，這樣易引起便祕，還可同時伴有吐奶。只要小兒體重不下降，嘔吐和便祕的現怎麼辦象都是正常的。
二、嬰兒便祕的原因是：
1、食物中所含的纖維少引起大便乾結，可適當添加蔬菜類食物。
2、小兒沒有養成良好的排便規律也易引起便祕，所以要每日定時訓練排便，建立一定的排便條件反射，這樣才能養成排便的好習慣。
3、如果小兒突然受到精神刺激，或生活環境及生活習慣突然改變也可引起短時間的便祕。此外，甲狀腺功能低下的小兒易引起便祕，但此類小兒還伴有其他表現。
爸爸媽媽們不要小看寶寶便祕的問題，寶寶便祕的不良後果有很多，最直接的後果就是肛裂，可引起便後滴鮮血，肛周疼痛。而且寶寶在便後疼痛，就不願意排便，這樣會更加引起便祕，形成惡性循環。
其他的情況，還可能引起外痔、導致營養不良甚至腸道功能紊亂等。因此，爸爸媽媽們要注意照顧好寶寶。
