備孕期間痛經怎麼辦可以吃藥嗎，月經期間會出現痛經的情況，身體上的任何變化都是在提醒我們，痛經吃藥難免會有副作用，不必爲衛生巾感到羞恥，看完備孕期間痛經怎麼辦可以吃藥嗎，學會照顧自己吧。
備孕期間痛經怎麼辦可以吃藥嗎1
備孕中的女性朋友們要格外注意飲食，在痛經嚴重的情況下，飲食上更是要把好關。在經期間，要多吃蔬菜、水果、魚肉，並儘量少吃多餐，不吃油膩、生冷和辛辣等刺激性強的食物，如冰淇淋、燒烤、辣椒、生蔥、生蒜、胡椒等。經期，還應多喝熱水，也可以在腹部放上熱水袋進行熱敷，以保持子宮的溫度。
熱鹽袋熱敷腹部
備孕中的女性朋友們如果存在痛經的現象，不妨選擇用熱鹽袋來熱敷腹部，可有效溫暖子宮，趕走痛經。首先，取一袋食用鹽，最好是細鹽，備用，將鍋清洗乾淨，熱好，將細鹽放入鍋中，翻炒，直至將細鹽中的水分都炒乾淨爲止，再將細鹽盛出，裝入乾淨的布袋中，並封口。經常在腹部熱敷一下，可有效緩解經期的女人痛經。值得說明的是，食鹽有着消炎殺菌、暖宮的功效，此方面非常適合備孕中的女性暖宮使用。
適當吃菠蘿
研究發現，女性朋友想要緩解經期不適，可以適當增加自身錳元素的攝取量。水果中的錳含量是很高的，其中菠蘿的錳含量最爲豐富，而且菠蘿含有高水平的菠蘿酶，這種酶可起到放鬆肌肉的作用，從而緩解痛經。
備孕期間痛經可以吃藥嗎服用維生素類藥物：B族維生素，特別是B6對經前緊張症有顯着療效，它能穩定情緒，幫助睡眠，並能減輕腹部疼痛。當然，對於痛經不能緩解的女生，還應當及時到婦科就診。適當服用止痛藥：當經痛開始時，可以服用一定量的止痛藥，如：芬必得、阿托品片及安定片等。效果好的止痛藥會在20-30分鐘後立刻起效，並持續12小時不疼痛。但是長期服用止痛藥並不是治本之策，且會造成人體對止痛藥的依賴，所以，如非必要，儘量少用或不用。
備孕期間痛經怎麼辦可以吃藥嗎2
備孕常識有什麼
1、把握排卵期規律性
最先，假如要想孕期，就需要把握排卵期的規律性，在排卵期受孕是懷孕率最大的情況下。說白了排卵日，是指下一次月經第一天剛開始算，最後14天就爲排卵期，而排卵期的前五天和後四天加在一起就是排卵期。
2、把握最好受孕時間
在怎樣備孕的難題上，你要得把握最好的受孕時間，一般3、4月份的'氣侯較爲柔和，傳染性疾病也較爲少，是上半年度中最合適孕期的時間，而第三季度的9、十月份，氣溫溫暖舒服，也是合適孕期的時間。
3、培養健康的生活習慣性
健康的生活習慣性也是很重要的，那麼從平時的日常生活該怎樣備孕呢？最先要改正日常生活的壞習慣，例如吸菸、飲酒，夫婦彼此必須補充維生素，摘除不良習慣。
4、剛開始備孕後，穿衣的標準應當以舒服和防寒保暖主導，這些緊身的的上班族打扮應儘可能更換，並且最好是不必拘束胸部和腹腔，以防給人體產生附加的不適感。
5、有關懷孕前吃什麼食物這個問題，並沒有權威性統一的回答，但有一點是毫無疑問的，吃得貴、吃得多並不相當於吃得好，科學研究地分配每天飲食，保證營養成分配製平衡全方位，這纔算是最重要的。
