調理腸胃吃什麼水果好，生活中對於一些腸胃不好的人平時在飲食上需要特別注意，衆所周知胃病在養而不在治，而我們生活中對腸胃好的食物有很多，以下分享調理腸胃吃什麼水果好？
1、蘋果：
蘋果不僅含有大量維生素和礦物質，並且還具有健脾養胃、清熱去火的作用，蘋果中還含有鞣質，在出現腹瀉現象時可以通過吃蘋果來幫助緩解。蘋果不僅可以直接生吃也可以煮着吃，蘋果在煮熟之後吃不僅營養不會流失，同時更容易被人體消化和吸收。
2、梨：
梨不僅能夠生津止渴、健脾養胃，同時還具有解酒排毒的作用，適當吃對消化系統有改善效果，尤其將梨做成粥來吃價值更高。
3、石榴：
石榴中的檸檬酸、蘋果酸以及維生素C含量都很高，適當攝入能幫助調節腸胃，促進腸胃蠕動，所以對胃也有好處。
4、木瓜：
木瓜含木瓜酵素，有助於分解並加速蛋白質吸收，可緩解消化不良和胃炎。但是要注意不能空腹吃木瓜。
1、櫻桃。櫻桃是營養價值非常豐富的水果，鐵含量是所有水果中最高的。櫻桃是溫性水果，味道微酸，具有健脾開胃的功效，非常適合腸胃不好的人。經常吃櫻桃對腸胃有好處，但是也不能一下子吃太多。
2、芒果。芒果含有豐富的維生素a，具有清熱生津、益胃止嘔的作用，非常適合胃陰不足、胃氣虛弱的人羣。經常吃芒果對眼睛也有很多好處，具有明目的作用。
3、蘋果。蘋果是日常生活中最常見的水果，有很多品種。蘋果的功效主要有健脾、益胃、補氣等，非常適合陰虛、胃痛的患者。蘋果可以直接生吃，也可以煮熟吃，可以止瀉。
4、木瓜。木瓜含有豐富的木瓜酵素，這種物質能促進蛋白質的消化和吸收，非常適合消化不良及胃炎患者。但是木瓜偏寒，不適合空腹食用，胃虛患者最好少吃。
5、桂圓。桂圓的營養價值非常豐富，可以入藥。桂圓具有溫胃補脾的作用，非常適合腸胃不好的人。
1、蘋果
蘋果基本上是一種萬能的水果，不適宜吃的人羣很少，所有醫生基本上也都會建議平時多吃蘋果，不僅能補充身體所需的營養素，而且也因爲蘋果是溫性的水果，所以相比較芒果、西瓜這些熱性或者寒性的水果來說，蘋果沒有什麼刺激性。不僅如此還能養脾胃，幫助生津潤燥，所以對於脾虛、胃陰虛都有很好的效果，煮熟之後養胃效果更好。
2、木瓜
木瓜在平時大家往往會忽視它的養胃功效，但實際上它對健脾胃也很有作用。不過用來養胃的`話最好選擇食用木瓜，也就是南方生長的番木瓜，這種木瓜可以生吃也可以做菜，當中含有很多的木瓜酵素，所以能夠幫助蛋白質的分解，可以緩解消化不良，但是最好不要空腹吃，用來燉菜還是很好的。
3、香蕉
香蕉在中醫裏也是歸入到脾經和胃經的，所以從中醫角度來看它是能夠養護脾胃的，同時也因爲它當中含有一些酚類物質和纖維素、維生素等多種營養物質，所以香蕉也能幫助腸道增強蠕動能力，給腸道增加營養，這對於潤腸通便和養護腸胃都是非常好的。
4、櫻桃
櫻桃當中的含鐵量在水果中是排名很靠前的，所以它的補血效果很好，而且因爲營養豐富，甚至超過了柑橘、蘋果這些水果，同時它的性溫，所以它也有養護脾胃的作用。而且對於女性來說，櫻桃是很好的一種養顏水果，其中的含鐵量和維生素，能夠幫助美白和增強免疫力。
5、葡萄
葡萄先現代營養學的角度上來說，它主要的作用就是富含維生素以及花青素，所以它能夠有效抗氧化，但如果從中醫角度來講，葡萄就是能夠歸入肝、胃經，所以能夠幫助補益脾胃，同時因爲葡萄還有一定的養血功效，所以一方面能改善輕微的貧血，另一方面也能幫助滋養脾胃。
6、龍眼
龍眼大家都很熟悉，一般只會喜歡它的口感清甜，但是從中醫角度看，龍眼屬於溫熱性的水果，所以能夠溫胃、補脾，這對於脾胃虛弱的人羣有很好的養護脾胃的作用，同時也能夠補血，但是要注意不能一次多吃，容易上火。
吃什麼對胃有好處的好處
用滾開的水沏雞蛋，最多加幾滴香油，對開胃，對抑制胃酸過多，都有好處，冬天喝了可以提高胃部和身體的溫度，抵抗寒冷，夏天喝了可以敗火，原來我在農村的時候，只有嗓子不舒服，老母親就說你沏個雞蛋喝一下吧！現在回想起來還是有效果的啊！
喝什麼對胃部有好處？
用滾開的水沏雞蛋，最多加幾滴香油，對開胃，對抑制胃酸過多，都有好處，冬天喝了可以提高胃部和身體的溫度，抵抗寒冷，夏天喝了可以敗火，原來我在農村的時候，只有嗓子不舒服，老母親就說你沏個雞蛋喝一下吧！現在回想起來還是有效果的啊！
哪些食物對胃部是有好處的？
幾乎每個人都會時不時感到胃部不適。常見症狀包括噁心、消化不良、嘔吐、腹脹、腹瀉或便祕。
腸胃不適的自然療法
當你的胃不舒服時，也試着從外面安撫它。熱敷包、熱水瓶甚至溫水浴都有助於增加血流量，並有助於放鬆抽筋的肌肉。保持水分胃部不適會讓你很難進食，但也會讓你很難保持水分。不幸的是，頭痛通常是嘔吐和噁心的結果，部分原因是脫水。慢慢地喝一小口清水，而不是大口大口地喝下去。
一口氣喝太多實際上會讓你覺得更噁心，所以放輕鬆。目標是慢慢增加你的液體攝入量，保持水分。水、椰子汁和肉湯都有助於補充嘔吐或腹瀉時可能流失的水分。
