腸胃炎可以吃哪些水果？衆所周知，腸胃炎是要很注重飲食的，但是在生活中，水果對人們的身體是有很多好處的，下面小編爲大家分享腸胃炎可以吃哪些水果，一起來了解一下吧。
腸胃炎可以吃哪些水果1
1、葡萄
營養學家指出，葡萄對於人體脾胃健康的保健作用較強。生吃葡萄有着一定生津開胃的作用，比較適合患有腸胃炎的患者食用。
2、蘋果
吃蘋果可以吸收鞣酸、果膠，這樣能夠起到保護腸道的作用，促進腸道蠕動，增強胃動力，改善腸胃疾病，從而讓人的胃部更加健康，患有腸胃炎的患者可以適當的吃蘋果來進行輔助治療。
3、楊梅
楊梅的味道有一點點的酸，同時是一種健胃消食功效非常強的食物，也非常適合患有腸胃炎的患者食用。
4、木瓜
木瓜當中含有十分豐富的胡蘿蔔素，而胡蘿蔔素具有抗氧化的作用，對於我們的腸胃具有很好的幫助作用。日常生活當中常見的黃色水果也是富含胡蘿蔔素的，比如有柑橘、芒果、柿子等，腸胃炎患者可以適當的食用這些水果。
5、香蕉
香蕉是一種健胃消食的水果，比較適合患有腸胃炎的患者食用。
6、天然維生素C水果
紅棗、獼猴桃、山楂、柑橘等水果中含有豐富的`維生素C、不僅具有正常的營養功能、防止敗血症、而且是天然抗氧化劑。
腸胃炎可以吃哪些水果2
腸炎能吃的一些水果
1、腸炎能吃一些黃色水果
腸胃炎患者可以多吃點黃色水果，黃色水果中類胡蘿蔔素含量較高，同時還具有抗氧化的生理活性，黃色水果有芒果、柿子、杏、木瓜等。
2、腸炎能吃天然維生素C水果
腸胃炎患者多吃的水果富含天然維生素C水果，像是紅棗、獼猴桃、山楂、柑橘等水果都是可以選擇的水果，這些水果對於腸胃炎這種疾病的康復是具有一定幫助的。
3、腸炎能吃乾果
腸胃炎患者，多吃的蔬果乾果，像是核桃中含有大量不飽和脂肪酸和維生素E，維生素E不僅補充人體不飽和脂肪酸，同時還是一種抗氧化劑，對於腸胃炎這種疾病恢復也是具有一定幫助的食物。
4、腸炎能吃紅色水果
腸胃炎患者多吃的水果紅色水果，像是葡萄、黑加侖、樹莓、草莓等紅色水果中含有花青素，可以清除人體內的自由基，也是有助於腸胃炎這種疾病症狀緩解的食物。
腸炎不能吃的一些水果
1、腸炎不能吃橘子
橘汁含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃腸黏膜，使胃腸脹泛酸。
2、腸炎不能吃山楂
山楂味酸，空腹時食用，會增強飢餓感或產生胃腸痛。另外，山楂富含果膠，遇胃腸酸會發生膠凝，在胃腸內凝結成塊而發生結石。
3、腸炎不能吃荔枝
空腹狀態下吃大量荔枝會引起低血糖，加重腸胃炎。因爲進食大量荔枝之後會影響正常進食，體內葡萄糖含量得不到補充，加劇“荔枝病”的反應，“搶救不及時的話，甚至可能喪命。”
4、腸炎不能吃香蕉
香蕉含有大量的鎂元素，空腹吃後會使血鎂很快升高，造成體內血液中鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑制作用，不利於身心健康。
5、腸炎不能吃甘蔗
空腹時吃過多甘蔗對身體腸胃危害很大。空腹時不宜過多食用甘蔗，否則過高糖分的攝入會發生“高滲性昏迷”。
