胃疼吃什麼水果對胃好，水果種類繁多，是我們生活中大部分的人都喜歡吃的，而且很多的水果中含有的營養成分都是我們身體所需的存在，以下來了解胃疼吃什麼水果對胃好。
胃疼吃什麼水果對胃好1
胃疼患者可以多選擇以下水果食用：
1、火龍果，是一種富含可溶性膳食纖維、維生素、花青素等營養物質的水果，前兩種營養成分可以增強腸胃動力，提升消化道功能的作用，花青素作爲抗氧化劑，可以起到抗炎、殺菌、消除自由基、緩解胃疼的症狀。
2、蘋果，含有有機酸、微量元素以及糖類物質，可以補充人體必需的營養成分，其含有的果膠成分可以起到保護胃壁黏膜，減少胃酸液刺激。
3、橙子，是維生素C含量較高的水果之一，維生素C可以提升人體免疫系統能力，對於胃部疾病引起平滑肌痙攣症狀可以發揮鎮靜緩解的作用。
胃痛可以吃什麼水果
胃痛時可以吃櫻桃、蘋果、木瓜、香蕉等水果，對於嚴重的患者需要使用藥物治療。
1、櫻桃本身是屬於熱性，並且含有豐富的維生素C和礦物質，胃痛時吃櫻桃不會對胃壁造成刺激，還能夠促進胃壁的血液循環緩解症狀。
2、蘋果屬於鹼性的食物，具有中和胃酸、保護胃黏膜的作用，部分人胃痛是由於胃酸分泌過多引起的，可以吃蘋果幫助緩解症狀。
3、出現胃部疼痛時胃的消化功能會受到影響，甚至還會誘發消化不良，這時可以適當的吃木瓜，木瓜中含有木瓜酵素，可以促進食物的消化，且對胃黏膜不會造成刺激性。
4、香蕉不僅含有豐富的礦物質，膳食纖維含量也很高，可以促進胃的蠕動、幫助胃內食物消化、減少食物對胃壁造成的刺激。
胃痛症狀嚴重的患者應選擇藥物藥物治療，比如顛茄片、奧美拉唑等，這些藥物可以解除平滑肌痙攣、緩解疼痛，同時減少胃酸分泌，避免胃酸對胃黏膜造成的腐蝕。
胃疼吃什麼水果對胃好2
胃痛難受吃什麼好
1、胃痛難受吃什麼好之南瓜
南瓜含有大量的果膠,可保護胃壁,減少潰瘍。南瓜皮不好消化,消化不良的患者食用時最好去皮,如果有胃痛,可以適當吃一些南瓜,有助於緩解胃痛那首的感覺。
2、胃痛難受吃什麼好之桂圓
李時珍曾說過:"食品以荔枝爲美,滋益則龍眼爲良".和荔枝性屬溼熱不同,桂圓能入藥,有壯陽益氣、溫胃補脾等多種功效。對於胃痛患者也是有一定的幫助的。
3、胃痛難受吃什麼好之木瓜
含木瓜酵素,有助於分解並加速蛋白質吸收,可緩解消化不良和胃炎,木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒,不建議空腹食用。
4、胃痛難受吃什麼好之石榴
中醫認爲味道甘甜的石榴具有生津止渴,潤燥的功效,而味道酸澀的石榴可以治療腹痛腹瀉等疾病。另外,石榴中含有鞣酸、維生素c、檸檬酸、蘋果酸等多種有助於消化和降血脂的物質,對於調理腸胃有一定的功效。石榴籽不太容易消化,腸胃不好的人可以連籽嚼嚼,然後吐出來。
5、胃痛難受吃什麼好之菠蘿
菠蘿性味甘平,具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等功用。每100克菠蘿果實中所含的維生素c高達30毫克,並含有豐富的水分,適當食用對腎炎,高血壓病患者有益。它的果肉中和木瓜一樣含有一種能分解蛋白質的酵素,因此它能柔軟肉質、消解血塊。每次吃菠蘿不可過多,過量食用對腸胃有害。
6、胃痛難受吃什麼好之櫻桃
專家指出,櫻桃營養豐富,其中鐵的含量尤爲突出,超過柑橘、梨和蘋果20倍以上,居水果首位。櫻桃性溫,味甘微酸,具有補中益氣、調中益顏、健脾開胃的功效。需注意的是,櫻桃屬火,不可多食,身體陰虛火旺應忌食或少食。
胃痛的原因有哪些
1、生活壓力大:大多數人都知道壓力是胃痛的一大禍首。那如何排石壓力大的話可以學習一些鬆弛身心的方法,可以使體內失去平衡的化學作用,再度恢復平衡,這樣可以有效的緩解胃疼。
2、嗜菸酒等刺激性食物:菸酒等刺激性食物,極易造成胃粘膜損傷,會導致胃疼。
3、暴飲暴食:當胃內食物過多時,胃酸會被迫進入食道。胃內食物愈多,被擠入食道的胃酸愈多。胃痛的原因可能許多,但對那些偶爾患胃痛的人,多半是因爲吃太多且吃太快。
4、飲食無規律:如果經常的有飲食不能定時定量、常暴飲飽食等現象的話,這會做不僅會加重胃部負擔,嚴重的話還會造成胃痛。
5、不注意衛生:做不好家庭衛生、個人衛生以及不注意飲食衛生等都可能使患者受到細菌的感染而引發胃痛。
胃痛不能吃什麼
1、獼猴桃
獼猴桃屬寒性,過食損傷脾胃的陽氣,會產生腹痛、腹瀉等症狀。獼猴桃中所含的大量維生素c和果膠成分,會增加胃酸、加重胃的負擔,產生腹痛、泛酸、燒心等症狀,天氣寒冷時症狀還會加重。在目前這樣寒冷的季節裏,胃病患者應當少吃甚至不吃獼猴桃。
2、桃子
桃子性熱味甘酸,含有多種維生素和果酸及鈣、磷等無機鹽,能開胃。其含鐵量居水果之冠。因桃子含豐富葡萄糖和果糖,甜美多汁,具生津、潤腸、益氣血、潤膚色等功效。而桃子家族中,又以水蜜桃最讓人喜愛。
因爲桃子含有大量大分子物質,胃腸功能弱的人或是孩童不易吸收消化,吃多了反而會增加腸胃負擔。
3、鮮棗
棗有天然"維生素丸"之稱,但諸多專家提醒,鮮棗不宜吃太多,否則會傷腸胃。因爲大棗的'膳食纖維含量很高,一次大量攝入會刺激腸胃,造成胃腸不適。膳食纖維大部分存在於大棗的棗皮中,而大棗的棗皮薄而堅硬,邊緣很鋒利,如果胃黏膜剛好有炎症或者潰瘍,會加重疼痛和不適。
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胃疼最快的緩解方法
吃點東西：胃痛常常是因爲飢餓產生的，這個時候如果有軟質食物的話，吃一點，比如麪包、餅乾等是很管用的，也可以喝點水，特別是熱水。但不要喝牛奶，也不要吃硬的東西。平時可以買些蘇打餅乾放在辦公桌裏，以備不時之需。
給點溫暖：胃寒的人常常是因爲受了冷的食物的刺激而發作的，這個時候喝點熱水，或是用熱水袋敷一會兒胃部，效果也是比較明顯的。
站立彎膝：雙腳分開與肩同寬站立，雙手輕放膝上，身體微向前彎。深吸一口氣，吐氣時緩慢收縮腹部肌肉，讓腹部肌肉呈凹陷狀，但不要勉強用力，否則會感到不舒服。保持該姿勢5～20秒，不要憋氣，然後順勢將肺部氣體排出，放鬆肌肉。重複4～7次。這個動作對緩解消化不良與便祕很有幫助。
伏地挺身：俯臥，全身放鬆，前額觸碰地面，雙腿伸直，雙手彎曲與肩平放，手肘靠近身體，掌心向下。雙手支撐，擡起頭、胸部，雙腿仍接觸地面，直到感覺胸腹完全展開。保持該姿勢約10秒鐘。重複做3～5次。這能消除脹氣、解除便祕、鍛鍊背肌，對脊椎矯正有一定的幫助。
胃痛可以自己做下按摩，如揉內關穴、點按足三裏穴、揉按腹部等來進行暫時地緩解。
本文詳細介紹了胃疼的緩解方法。如果你是一位經常出現胃疼的人，那麼你最好是掌握本文介紹的這些小方法，簡單易行，而且緩解胃疼的效果是非常不錯的哦。當然如果你經常胃疼的話，你最好是及時去醫院檢查確診纔好哦。
