胃腸炎不能吃什麼，隨着社會的發展，生活節奏越來越快，工作壓力越來越大，我們身邊很多朋友都患有了腸胃疾病。胃腸炎就是比較常見的一種。胃腸炎的病因與飲食有關，下面小編就來分享一下，胃腸炎不能吃什麼。
胃腸炎不能吃什麼1
甜食
研究人員說，乳脂是一種飽和脂肪，大量存在於冰激凌和巧克力製品。它難以消化。爲此，肝臟不得不大量分泌膽汁，幫助乳脂在腸道中分解。這種腸道環境特別適合華德嗜膽菌生存。這種嗜膽菌原本幾乎不在腸道中存在。但是，研究人員發現，在經常食用全乳脂食品的實驗鼠腸道中，這種嗜膽菌的比例竟然高達6%。它可以激活易患腸炎者的免疫系統，觸發腸炎。
西蘭花和捲心菜
西蘭花和捲心菜都是“十子花科”蔬菜中的佼佼者，不但富含大量維生素和膳食纖維，還有防癌、抗衰老的功效。
但即使富含膳食纖維和多種營養素，這些蔬菜也不能完全相信是健康的。因爲高纖維的蔬菜能幫助撐大你的胃容量，容易導致腸胃內多餘的氣體累積。
柑橘汁
酸性飲料能夠刺激食道，使感覺神經受到刺激，刺激的部位就會變得紅腫。
如果你早晨起來後，第一件事就是喝下一大杯柑橘汁，就會提高胃腸內的酸性。如果此時你喝的是含有高濃度果糖的甜檸檬水，那就更要注意了，因爲攝入過量的糖會造成腹瀉。
巧克力
大量食用巧克力不但會帶來多餘的熱量，而且遭受胃食管反流病折磨的人，都經歷過食用巧克力後帶來的難受刺激。這是因爲巧克力會引起下食道括約肌的放鬆，使得胃酸迴流，刺激食道及咽部。
豆類
豆類在引起消化不良方面可謂聲名狼藉。豆類所含的低聚糖如水蘇糖和棉子糖，被腸道細菌發酵，能分解產生一些氣體，進而引起打嗝、腸鳴、腹脹、腹痛等症狀。
嚴重消化性潰瘍病人不要食用豆製品，因爲豆製品中嘌呤含量高，有促進胃液分泌的作用。
急性胃炎和慢性淺表性胃炎患者也不要食用豆製品，以免刺激胃酸分泌和引起胃腸脹氣。
生洋蔥
洋蔥、大蒜、韭菜裏面充滿了多種營養元素，它們對健康大有裨益，比如保護心臟，但是它們也會導致腸胃不適，比如脹氣、腹部絞痛等。但是通過烹飪似乎可以使引起腸胃不適的.營養混合物不起壞的作用。
胃腸炎不能吃什麼2
1、甜食：乳脂屬於飽和脂肪，主要出現在冰激凌等甜品裏面，其很難被人體吸收。相關研究發現，乳脂會刺激到腸胃粘膜，降低腸胃的免疫功能。腸胃炎患者進食之後，會導致病情持續加重。
2、西蘭花和捲心菜：雖然西蘭花和捲心菜裏面的維生素和膳食纖維含量非常高，有着防癌抗衰老的作用，但吃多了也不好。因爲其裏面的纖維含量太高，會撐大胃容量，致使腸胃裏面形成很多氣體，令腸胃炎患者很不舒服。
3、柑橘汁：要是早上醒來之後什麼都沒吃，直接喝柑橘汁，就會導致腸胃道受到刺激，出現紅腫的現象，久而久之就會形成腸胃炎。要是空腹喝酸性更高的飲品，還可能會出現拉肚子的現象。所以，腸胃炎患者更不可以飲用。
4、巧克力：腸胃炎患者也是不可以吃巧克力的。進食太多的巧克力不僅會讓身體獲取到無用的熱量，而且胃食管反流病患者會覺得非常難受。那是由於巧克力會讓下食道括約肌處於放鬆的狀態下，胃酸迴流，致使食道和喉嚨都受到了刺激。
5、豆類：豆類中的一些物質經腸胃道細菌發酵，產生氣體，繼而致使打嗝、肚子脹等異常症狀表現的產生。患上了腸胃炎疾病之後，進食豆類會導致胃酸受到刺激，最終使得病情變得越發嚴重。
6、生洋蔥：雖然洋蔥裏面的營養元素非常多，不過它們也會導致腸胃出現不適感，像是脹氣等等。
7、奶油土豆泥：雖然土豆裏面的熱量很少，維生素等營養元素非常多，很適合減肥者進食。不過要是在土豆泥裏面加入牛奶的話，會讓腸胃難受的。
8、冰激凌：像冰激凌、冰棒等冷飲進食太多會導致腸胃無法正常運行，使得腸胃功能大大削弱，繼而出現消化不良的情況。長此以往，腸胃炎就會越發嚴重。
胃腸炎不能吃什麼3
1、忌辛辣刺激食物。辣椒，芥末、胡椒、濃茶、咖啡、可可等食物或飲料，對胃黏膜有刺激作用，能使黏膜充血，加重炎症，也應戒除。
2、忌菸酒。人們在吸菸時候，煙霧中的有害物質，溶解並附着在口腔、咽喉部，隨吞嚥進入胃內，這些有害物質對胃黏膜也有很大損傷。因而，急性腸胃炎病人，一定要戒除菸酒，免得加重病情，甚至導致惡性變。
3、忌過冷、熱、硬食物。過涼的食物和飲料，食人後能夠引發胃痙攣，胃內黏膜血管膨脹，不利於炎症消退。過熱的食物和飲料，食入後會直接燙傷或刺激胃內黏膜。胃炎病人的食物應軟硬適度，過於堅固精細的食物、粗纖維的蔬菜、用油煎炸或燒烤的食物，食用後可加重胃的機械消化擔負，使胃黏膜遭到磨擦而損傷，加重黏膜的炎性傳播疾病變。
4、忌不潔膳食。由於被污染蛻變的食物中含有大量的細菌和細菌毒素，對胃黏膜有直接摧毀作用。
