腎病吃什麼水果和食物好，腎病是一種常見的疾病，腎病患者在排毒和排尿方面都會出現問題，所以在飲食方面需要多注意，以免飲食不當造成更不利的影響，以下分享腎病吃什麼水果和食物好。
腎病吃什麼水果和食物好1
水果：
1、西瓜
腎臟病患者宜吃西瓜。西瓜含有豐富的瓜氨酸，這種氨基酸具有促進排尿的作用，有利於腎臟病的康復。
西瓜營養成分，易被皮膚吸收，對面部皮膚的滋潤、營養、防曬、增白效果好。西瓜果實性清涼，生津、止渴、解熱、利尿、淨化血液、醒酒、解毒的功效。多吃西瓜有利於腎病、膀胱炎，對補充水分、排泄體內廢物、治療高血壓有不錯的效果。
2、甜瓜
甜瓜中含有轉化酶，可以將不溶性蛋白質轉變成可溶性蛋白質，能幫助腎臟病人吸收營養，對腎病患者有益。甜瓜熟肉含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、無機鹽等，可補充人體所需要的能量及營養素，幫助機體恢復健康。
因甜瓜性寒，有吐血、咳血、十二指腸及胃潰瘍、慢性腸炎、脾胃虛寒、寒積腹脹或腹痛腹瀉、小便頻多、心臟病等人慎用或忌用。甜瓜水分很多，也含有鉀，腎病患者也不要多吃。
3、梨
梨中含有豐富的B族維生素，能保護心臟，減輕疲勞，增強心肌活力，降低血壓。梨所含的配糖體及鞣酸等成分，能祛痰止咳，對咽喉有養護作用。梨有較多糖類物質和多種維生素，易被人體吸收，增進食慾，養肝護肝。梨性涼並能清熱鎮靜，常食能使血壓恢復正常，改善頭暈目眩等症狀。梨中的果膠含量很高，有助於消化、通利大便。
但由於梨子是一種高鉀類的水果，所以患者一旦出現血鉀高的現象時，是絕對不可以吃的。
4、桑椹
桑葚味甘、酸，性寒。能養肝補腎、補血養顏、生津止渴。可用於肝腎陰虧、腰膝痠軟、目暗耳鳴、關節不利、津虧血少、口渴煩熱、腸燥便祕等症。現代藥理研究證明，桑葚含有多種維生素，尤其是含有豐富的磷和鐵，能益腎補血，使人面色紅潤，頭髮漆黑亮麗。若與黑豆、棗肉相配，還能提供使頭髮變黑的黑色素及供頭髮生長所需的蛋白質。
5、草莓
一般情況下，慢性腎炎的患者是可以吃草莓的，但是需要注意選擇草莓的時候要慎重，因爲現在有很多果農爲了使草莓的外形好看，追求最大的利益，在種植草莓的時候用了大量的膨化劑或者是其他的催生藥物。而這些藥物很容易殘留在草莓裏面，如果腎病患者大量使用這樣的草莓，對腎臟會造成嚴重的損害。
食物：
1、南瓜
南瓜含有豐富的維生素，能有效治療糖尿病、高血壓、肝臟和腎臟等病變，可增強肝腎細胞的再生功能。南瓜性甘溫，能補中益氣，消炎止痛，對於小便赤澀不利的患者，可煎南瓜根湯飲用，或吃蒸熟的南瓜也可，南瓜雖有藥效，也需少食，以免腹脹。
2、西葫蘆
又稱瓢瓜，屬甘寒，入肺、胃、腎經。可利水清熱，止渴除煩，對於治療水腫腹脹、瘡毒有一定功效。取葫蘆殼50克、冬瓜皮、西瓜皮各30克，紅棗10克，加水400毫升煎煮至剩餘150毫升湯水，去渣服用，每日一劑，可治療腎炎水腫和小便不利。
3、白蘿蔔
蘿蔔是備受百姓喜歡的蔬菜之一。蘿蔔富含維生素C，鈣、磷、鐵等礦物質，還有粗纖維、木質素、氫化黏液素、組織氨基酸、碘、鉀、錳、硼等有益物質，對人體健康十分有益。蘿蔔日常可熟吃、生吃，也可搭配做燉菜，不但可刺激食慾，還能輔助治療部分病症，例如消積滯、化痰熱，解毒、利尿、止渴和順氣等作用。
對於腎炎患者，可選蘿蔔1斤、玉米鬚2兩，加水共煮，再放入白毛茶葉2兩，取湯飲用，可治水腫、小便不利和腹脹。
4、冬瓜
冬瓜是我們平時可以常常見到的一種蔬菜。尤其是夏秋兩季非常理想，冬瓜富含維生素C，每百克含鉀135毫克、鈉9.5毫克，像冬瓜這種鈉鹽含量低、鉀鹽含量高的`蔬菜，對於需要低鹽飲食的患者大爲適用，如高血壓、腎臟病、浮腫症狀的患者均可。
腎病吃什麼水果和食物好2
1、菠蘿
菠蘿中含有豐富的糖類、脂肪、蛋白質、維生素，以及鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、尼克酸、抗壞血酸等。
它之所以有助於消化，主要是其中含有的菠蘿蛋白酶在起作用。這種酶在胃中可分解蛋白質，補充人體內消化酶的不足，使消化不良的病人恢復正常消化機能。此外，菠蘿蛋白酶對腎炎、高血壓也有一定的治療作用。
2、橘子
橘子含大量維生素C、葡萄糖等10多種營養素。對慢性肝炎引起的高血壓腎病，蜜橘可以進步肝臟解毒作用，加速膽固醇轉化，防止動脈硬化。
3、柿子
柿子品種甚多，約含10餘種營養素。柿子治高血壓、痔瘡、出血、動脈硬化的效果、受到人們的重視。
4、蘋果
含蘋果酸、維生素A、B、C、等10多種營養素。常吃蘋果有益於嗜鹽過多的高血壓患者。
5、芒果
芒果的胡蘿蔔素含量特別高，有益於視力，能潤澤皮膚。芒果中維生素c的含量高於一般水果，並能降低膽固醇、甘油三酯，常食芒果可以不斷補充體內維生素c的消耗，並有得防治心血管疾病。食用芒果時應避免同時食用大蒜等辛辣食物，以免“發黃”。
高血壓腎病宜多食含鉀食物：香蕉、梨、獼猴桃、核桃、西瓜等。和一些食物有、小豆、番茄、西葫蘆、芹菜、鮮蘑菇及各種綠葉蔬菜。
腎病吃什麼水果和食物好3
腎病患者飲食注意
一、 每天吃500g蔬菜，要有200g以上是綠葉菜
蔬菜是維生素和膳食纖維的良好來源，根據《中國居民膳食指南（2016）》的推薦，每天食用500g蔬菜能滿足機體對這些營養素的需求。
有些腎友會出現血鉀過高或尿量減少的情況，需要限制鉀離子的攝入。由於鉀離子溶解在水中，所以腎友們可以在炒菜前先行焯水，去掉蔬菜中大部分的鉀離子。另外焯水也可以軟化蔬菜的細胞壁，讓蔬菜更容易吃油，炒菜時就可以少加點油脂。
蔬菜有很多種類，營養價值最高的是深綠色的葉類蔬菜。吃蔬菜最主要的目的便是補充維生素，葉類蔬菜的維生素含量最高而且最全面。這是因爲綠葉是植物進行光合作用的主要場所，植物的能量都依靠光合作用的支持，近水樓臺先得月，這些地方同樣也會製造各種營養素。所以，每天保證200g葉類蔬菜的攝入對保障營養素的攝入更有好處。
另外，有些蔬菜的熱量比較高，蛋白質含量相對較少，可以替換部分主食，如土豆、紅薯、芋頭等薯類，每90g的薯類相當於25g的主食。但薯類的含鉀量較高，若腎友們出現尿量減少或血鉀過高情況，就不要拿薯類充當主食，防止出現血鉀蓄積。
有些飽腹感比較強的蔬菜經常被腎友們當成主食來吃，如山藥、南瓜。實際上，這兩種蔬菜的熱量密度比較低，用它們來充當主食容易導致營養不良。
二、 新鮮水果每天要吃200g
水果和蔬菜的共同特點是富含水溶性維生素和膳食纖維。水果中還富含生物類黃酮和有機酸類，每天食用200g水果具有增加食慾、幫助消化、增強身體抗力等作用。
很多腎友喜歡喝鮮榨水果汁，認爲這樣美味又健康。但水果在榨汁的過程中維生素C和其他抗氧化的物質和氧氣充分接觸，在氧化酶的作用下，這部分對人體有益的物質會氧化而造成很大的損失。
那是不是所有的水果都適合腎友食用呢？當然不是。
有些腎友需要限制鉀離子的攝入，這部分腎友就要儘量避免選擇含鉀量高的水果，一般來說水分含量越少的水果含鉀量越低，如香蕉、牛油果等。另外，楊桃含有一種需要腎臟才能代謝的神經毒素，腎友們的腎臟功能出現問題，難以代謝這種物質，所以腎友們千萬不要吃楊桃。
三、 零食首選低蛋白、低磷、低鉀、低鹽、低油脂
腎友們平時也會想吃一些零食，但是不知道自己能吃什麼，其實只要看着零食的食物成分表，選擇那些低蛋白、低磷、低鉀、低鈉、低油脂的零食便好。
（1)飯後點心藕粉
藕粉是最適合腎病患者食用的零食了，不僅蛋白質含量極低，藕粉還含有豐富的熱量，很多腎友會因爲忌口出現熱量攝入不足而導致營養不良。天氣冷了，兩餐之間肚子餓了喝碗熱騰騰甜蜜蜜的藕粉，據說有幸福的感覺。
（2)麥澱粉南瓜餅
澱粉雖然又硬又幹，但是經過各位廚神的開發也能做出一道道珍饈，比如這到麥澱粉南瓜餅配方，就是愛腎馬拉松羣裏的陶姐開發出來的。
（3)低蛋白餅乾
如果家裏有烤箱也可以做成低蛋白的餅乾，做法也很簡單，稍微改動一下餅乾的配方即可。
