寶寶便祕的解決方法，嬰幼兒便祕讓家長非常擔心，因爲孩子拉不出大便就不想吃東西，這樣就會影響生長，怎樣解決這個問題?其實幼兒便祕在餵養孩子的過程中是經常出現的，出現這種情況對寶寶的健康會造成影響，下面是寶寶便祕的解決方法。
寶寶便祕的解決方法1
1、幫助寶寶按摩腹部：經常便祕的寶寶腸胃的動力較差，父母可以經常幫助寶寶按摩腹部，可以促進腸道運動，幫助排便，對緩解寶寶便祕有一定幫助。
2、多吃纖維素含量高的食物：紅薯、南瓜、大豆、土豆、西蘭花、通菜、豌豆、梨、西瓜、藍莓等，許多家長覺得給寶寶吃西梅泥、豌豆泥可以有效緩解。此外，還可以在寶寶日常飲食中，增加新鮮果蔬的量。
3、牛奶香蕉糊：促進排便的飲食調理方法很多，家長可以試試把香蕉和牛奶一起攪拌成糊狀，作爲飲料給寶寶喝。能有效潤滑腸道，幫助寶寶排便。
4、每天給寶寶多喝水或者蔬果汁：寶寶一般都不喜歡喝水，父母可以製作一些新鮮蔬果汁給孩子補充水分，芹菜汁、胡蘿蔔汁、西瓜汁都是很不錯的時候，綠豆湯也可以，每天給寶寶補充足夠的水分，可以防止糞便乾燥，對緩解便祕很有效。
5、養成好的排便習慣：寶寶如果沒有養成排便習慣，就很容易便祕，所以家長要在固定的時間讓寶寶大便，即使寶寶不大便，每天也要讓寶寶在馬桶上坐一會兒，最好是飯後進行。因爲飯後腸道的蠕動加快，可以促進糞便的排出。
白天讓寶寶多運動也是可以幫助預防和治療便祕的，寶寶爬行、跳躍、奔跑的時候可以促進胃腸的蠕動，對排便有很大幫助。當寶寶便祕嚴重時，家長可以偶爾嘗試用開塞露幫助寶寶排便，但是不要經常使用，而且使用的時候要小心，不要弄傷肛門。
寶寶便祕的解決方法2
一、攢肚
雖然目前醫學上還沒有具體解釋攢肚的專業詞語，但是當寶寶成長到一定時候，確實會出現攢肚的現象。攢肚的寶寶不會出現其他不適感，只是便便的時間拉的相對長了一點，所以攢肚也差不多就是寶寶攢便便的過程。到了時間就會自然排出，很順暢沒有不舒服感。
二、便祕
寶寶便祕很攢肚很像，也是會突然不排便了，但是和攢肚子不同的地方，在於寶寶便祕的時候會影響寶寶進食，而且當寶寶要排便的時候會異常痛苦。大便也會呈現乾硬的情況，肛門會紅，所以寶寶在排便時會很不舒服，嚴重的甚至會肛裂。
當寶寶出現便祕的時候該如何應對？
1、多喝水
當寶寶出現便祕的時候，喝水是可以起到一定的緩解作用的'。因爲寶寶便祕的原因就是因爲大便乾結，所以當給孩子喝了足夠多的水時，可以很好的增加腸道里的溼度，從而軟化大便，幫助大便更快、更順暢的排出。
2、做運動
家長每天可以給寶寶適當的做些伸展運動，比如在晨起時或者在飯後半小時後，輕輕擡起寶寶兩條腿，幫助寶寶向前後來回的做伸展運動。這樣可以幫寶寶腸道蠕動加速，腸道通暢了，便祕自然就好了。
3、均衡飲食
很多家長總是害怕寶寶體重長得慢，因此在寶寶的飲食上儘量已奶和葷菜爲主。但是寶寶在飲食上面儘量做到葷素搭配，適量的魚肉蝦類搭配蔬菜和水果，能夠很好的潤滑寶寶的腸道，蔬菜和水果裏面豐富的維生素也是防止便祕的剋星。
嬰兒便祕通常是功能性便祕比較多，要注意通過飲食來改善孩子便祕的情況，比如平時要給孩子多喝溫開水，另外飲食中多吃富含纖維素豐富綠葉的蔬菜，比如說像油菜、波菜、芹菜、蒜苗，這些蔬菜中含纖維素是比較多的，可以適當給嬰兒多吃。
可以給寶寶做成菜泥、菜汁或者菜粥給嬰兒喝。另外，多吃含水分、纖維素多的水果，像獼猴桃、火龍果、西瓜、雪梨、蘋果，這些水果中含纖維素水分都是比較多的，適當給孩子多吃，可以有效促進腸道的蠕動，促進大便的排出，緩解便祕情況的發生。
4、給寶寶按摩
腹部按摩可以說是很不錯的排便技巧，家長可以每天給寶寶做兩次左右，也就是以寶寶肚臍爲中心，用掌心輕輕的圍繞肚臍打圈，來回幾次就可以起到加強腸道蠕動的效果。腸道蠕動速度加快，就能預防寶寶便祕。
攢肚是很多孩子都會面臨的，不影響孩子的生活飲食，所以家長不需要過於擔心。但是孩子一旦遇上便祕就顯得比較痛苦和棘手，所以家長朋友在平時，一定要多多幫助寶寶建立良好的飲食習慣，儘量避免寶寶便祕。
寶寶便祕的解決方法3
1、及時調整飲食。母乳不足的時候，孩子的食量很小，是沒有大便的，這種情況不是便祕，如果母乳很少，可以搭配牛奶餵養孩子，吃飽了就會排便。
喂牛奶的嬰兒便祕是因爲上火或者喝的水太少，所以要注意給寶寶喝水，也可以讓寶寶喝一些七星茶降火。4個月以上的嬰兒可添加一些增輔食了，可以做蔬果泥、蔬果汁、蔬果粥給寶寶吃，這樣可以幫助排便。
2、養成排便習慣。對於3-4個月的嬰兒，家長要訓練孩子定時排便，一般在早上吃完東西后排便最好，進食後腸道會加快運動，很容易有排便的想法，每天讓寶寶進食後大便，很快就會養成一種習慣，專業就不會便祕了。
3、按摩寶寶的腹部和肛門。寶寶便祕後，我們可以幫寶寶做按摩，這樣可以促進排便，一般是按摩肚臍周圍，也可以適當按摩寶寶的肛門口，這樣會引起排便的反射。
4、使用開塞露通便。如果通過上面的方法無非解決寶寶便祕，可用開塞露幫助排便。使用產品時小心不要弄傷孩子的肛門。將藥水注入寶寶肛門後，媽媽應夾緊孩子的臀部，不讓藥水流出來，讓它留在腸道內一段時間，這樣更加有效。
5、避免藥物濫用。讓孩子吃益生菌來改善便祕也是有效的。清熱通便的中藥也有效，但是應諮詢醫生再使用。不可以讓孩子服用瀉藥，否則會讓便祕更嚴重。
專家認爲，嬰幼兒便祕主要是家長餵養不當造成的，食物搭配不均衡是會造成便祕的，很多家長盲目增加孩子的營養，使得飲食中的蛋白質過高，而蔬菜較少。對於嬰幼兒，合理搭配食物不僅可以預防便祕的發生，而且對便祕有很好的治療作用。
