首頁 > 健康生活 > 健康養生 > 隔夜的剩米飯能做壽司

隔夜的剩米飯能做壽司

來源:時髦谷    閱讀: 1.86W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

隔夜的剩米飯能做壽司,說起隔夜剩飯相信都不會陌生,由於很多人都喜歡節省,直接把米飯全部丟掉還是挺浪費的。現如今很多人都會把隔夜剩飯製作成各種不同的美食,下面分享隔夜的剩米飯能做壽司。

隔夜的剩米飯能做壽司1

可以。隔夜的米飯可以做成壽司,但口感會偏差。製作壽司最好選擇剛煮熟的米飯製作,做出來的壽司口感會更好。壽司是來自日本的美食,製作的主要食材包括米飯、壽司醬油、壽司醋、海苔、肉鬆、火腿腸等。壽司的種類比較多,包括箱壽司、卷壽司、太卷壽司、手卷壽司等。

剩飯能在冰箱裏放幾天

一般最好放一兩天,超過一兩天不管剩飯是好的還是壞的都建議不要食用,而且一般夏天氣溫比較高,就算放在冰箱裏也容易壞,還容易滋生細菌,冬天氣溫比較低可以放兩天,但是第三天就不能食用了,畢竟冰箱裏會放很多東西。

混合在一起容易產生病菌,而且飯比其它食物更容易滋生細菌。一般剩飯在冰箱存放時的溫度最合適的爲5℃,這樣的溫度有利於抑制細菌的生長。

隔夜的剩米飯能做壽司

如果剩飯比較多,兩天內吃不完,那麼建議大家用保鮮膜將剩飯的口封起來,然後放入冰箱的冷凍倉裏,這樣保存的時間會更長一點,但是剩飯在冰箱裏冷凍的時間太長的話也會失去其原有的營養價值,口感也會變得不好。

建議大家最好每頓都按一定量做飯,這樣就可以不用爲剩飯發愁了,也可以每頓都吃到新鮮有營養的飯了。

吃剩飯的危害

1、身體會感染細菌,引起食物中毒。因爲剩飯如果放在冰箱裏會增加細菌侵入的機率,特別是大腸桿菌等對身體有危害的細菌,如果食用在冰箱裏存放時間較長或者從冰箱裏取出沒有加熱的剩飯,會引起發熱、噁心嘔吐、腹瀉症狀,嚴重者可脫水、酸中毒或休克;

2、增加癌變的'可能性。剩飯放的時間越長,它裏面含有的亞硝酸鹽的含量就會越高,這種物質是致癌的主要成分之一,所以經常性的食用剩飯會增加患癌症的可能性;

3、導致肥胖。因爲如果家裏有剩飯的話,一頓吃不完就會被扔了,容易造成浪費,而大家都有一定的節約心裏,所以會將超出自己食用之外的剩飯勉強自己吃下,這樣身體吸收不了這些飯裏的成分,就會堆積在身體裏,使身體發胖。

隔夜的剩米飯能做壽司2

一般不建議用。

做壽司一般建議是由剛煮好的米飯,因爲剛煮好的米飯的營養價值比較高,更有利於人體腸胃道的消化,而隔夜米飯的營養價值含量比較低,不利於人體胃腸道對其的消化吸收,所以一般不建議將隔夜的米飯做成壽司。

冬天壽司可以隔夜吃嗎

不建議吃。

在我們日常生活會中壽司主要的原料就是魚肉、海鮮、蔬菜、米飯等搭配上一些配料製作而成的,而對於一般的綠葉蔬菜來說,在室溫放一個晚上就是會產生大量的致癌物質,亞硝酸鹽,而且海鮮的營養價值也是會在室溫的條件下邊的腐敗,所以我們吃了之後就是會對健康不利的,所以建議大家就是不要隔夜吃了。

隔夜的剩米飯能做壽司 第2張

壽司的做法

材料:米飯、海苔、火腿、黃瓜、食鹽、米醋、芝麻油、白糖。

做法:

1、將米飯煮好備用。

2、把黃瓜洗淨切成條,火腿切成條。

3、然後鹽、白糖、米醋按照1:5:10的比例放到米飯裏拌勻,再放點芝麻油。

4、之後鋪上一張海苔將米飯均勻薄鋪在上面。

5、再往上面加上火腿和黃瓜捲起來。

6、最後刀蘸涼水切成小段,擺在盤子即可食用。

壽司怎麼保存

一般來說,我們可以將壽司放在封閉的塑料盒子裏面保存,也是可以用保鮮膜來包裹,這樣就是可以保溼,因爲壽司是用米團製作的,如果米飯幹了話就是不好吃了。

隔夜的剩米飯能做壽司3

做壽司一般建議是由剛煮好的米飯。

剩飯是什麼

所謂的剩飯呢就是我們吃剩下的食物,比如午飯或者晚飯的時候做的飯比較多,家裏的人都吃不完,就會被盛出來放到幾個小時以後或第二天食用,第二次吃的時候熱一下不會重新做。但是想必大家都知道什麼是剩飯,所以我就不多做解釋了。

隔夜的剩飯可以吃嗎

一般我們都是會吃剩飯的,只要沒壞的話第二天都會加熱吃的,但是有些人會覺得剩飯不衛生,而且會有致癌物的存在,所以爭議是有的。但是根據我們一般的生活習慣來講,是不會注意這些的,因爲只要把剩飯保存妥當,乾淨衛生就可以了。

不然會造成浪費。不過一般大家如果經常做飯的話就可以按照家裏人的數量做,人多人少也就有一定的感覺,這樣就不容易剩飯,還有需要注意的是在吃剩飯的時候一定要進過加熱再食用,也要妥善保存剩飯,儘量能不隔夜就不隔夜,畢竟剩飯沒人樂意吃。

隔夜的剩米飯能做壽司 第3張

剩飯怎麼做好吃

剩飯有很多種做法,我們就來看一下家常簡單的幾種剩米飯的做法:

1、可以做蛋炒飯。因爲做蛋炒飯的時候就需要放涼的米飯,顆粒分明,比較好炒,一般剛做出來的米飯溼度太高,有粘性,會粘在一起不適合做蛋炒飯,所以剩飯就剛好是蛋炒飯的最佳選擇;

2、可以做肉丸子。將剩的熟米飯裹在肉丸子外邊蒸熟,可以增加肉丸子的香味和口感;

3、可以做壽司。壽司現在在市場上的出售量很大,也很受年輕人的歡迎,做壽司的時候也需要用放涼的米飯,這樣米飯的嚼勁就會變好,在做的時候也方便捲入,所以剩米飯也可以說是最佳選擇;

4、可以做米飯雞蛋餅。剩米飯一般都會顆粒分明,所以容易被蛋液充分包裹每一粒,所以做雞蛋餅的時候也會緊密融合;

5、可以做煎餅。將剩米飯和麪粉放在一起,加入適量清水揉成麪糰,然後再擀開,用電餅鐺烤制一下就可以當煎餅吃了;

6、可以做成鍋巴當做小零食。大家都知道我們小時候就吃過鍋底被燒焦的米飯,很像鍋巴,所以可以用剩米飯做成鍋巴,營養又衛生,而且還很好吃;

7、剩米飯還有好多好多種做法,大家都可以根據自己的想法和口感烹飪,這樣就不會造成浪費的現象。

剩飯怎麼加熱

1、最簡單的加熱方法就是可以將剩飯盛在容器裏,然後給鍋內加入適量的清水,再把盛有剩米飯的容器放入鍋內,蓋上鍋蓋,過幾分鐘拿出來就可以食用了;

2、可以根據自己的喜歡愛好做各種炒飯、煎餅、鍋巴等等;

3、也可以將米飯均勻的分佈在電飯鍋裏,然後給米飯裏倒入少量的水,按蒸飯的按鈕,讓它在蒸一遍就可以了。

注:加熱剩飯的時候一定要注意徹底加熱,這樣纔會使剩飯更加安全的被我們食用,保存的時候也要注意衛生條件。

健康養生
生活保健
常見疾病
女性健康
單身
戀愛
婚姻
話題