炒豆腐的家常做法,豆腐是大家非常熟悉的食物之一,豆腐的.做法很多而且豆腐的營養價值是非常豐富的,豆腐的消化吸收率在95%以上,這樣的健康食品一直深受大家的喜愛,以下分享炒豆腐的家常做法。
準備所有食材,豆腐切塊,裏脊肉切肉沫(可不放),蔥白蔥葉分開切,幹辣椒一個(不吃辣可以不放)
開水下鍋,豆腐煮沸,撈出瀝水,爲了讓它更有韌勁,炒的時候不容易碎。
鍋中熱油,放肉沫炒變色。
加豆瓣醬,蔥白,幹辣椒翻炒均勻,可適當放一點水,防止糊鍋。炒出香味後放入瀝完水的豆腐快速翻炒均勻,會顛勺的顛起來呀,顛的不會碎。
出鍋前撒蔥葉裝飾,出鍋。
蔥、姜、蒜、辣椒切碎
豆腐切塊(3釐米左右)
熱鍋熱油倒入豆腐煎成金黃盛出
用鍋裏的底油把蔥薑蒜辣椒扁香後倒入豆腐翻炒兩下後放生抽(可以多一點)、糖(一點點是爲了提
鮮)、鹽翻炒幾下放雞精出鍋
外焦裏嫩,配米飯吃
豆腐切塊,倒入雞蛋液中拌勻
鍋熱,倒入豆腐煎至金黃
出鍋
青椒切絲,西紅柿去瓤切絲,也可以用彩椒或者胡蘿蔔絲,蔥姜切絲
油熱,蔥姜熗鍋
倒入青椒西紅柿翻炒均勻,倒入豆腐,放郫縣豆瓣醬,生抽,耗油,鹽,雞精翻拌均勻出鍋
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