空腹不能吃哪些水果？現實生活中我們大部分人都喜歡吃水果，因爲水果富含非常豐富的營養，同時對我們的皮膚也有一定的好處，不過在空腹時卻有很多不能吃的水果，下面就一起來看看空腹不能吃哪些水果吧！
空腹不能吃哪些水果1
1、西紅柿
西紅柿裏面含有豐富的鞣酸、果膠、棉膠酚等，尤其是西紅柿裏面含有的量更多，空腹不能吃哪些水果呢？西紅柿佔首位，空腹時候身體裏面的`胃酸多，一旦遇上這些成分就容易產生化學反應，凝結成不溶性物，滯留在胃裏面就容易產生胃結石，對胃有非常大的傷害，容易導致腹痛、反胃嘔吐，嚴重的還會導致休克，常連皮空腹生吃的人更容易患有胃結石。
2、荔枝
荔枝裏面含有大量的果糖，果糖會刺激胰島素分泌，也會經過腸胃道粘膜的毛細血管吸收，從而轉化成葡萄糖，直接進入血液，一旦攝入過量，就不容易轉變成葡萄糖，導致身體裏面的葡萄糖含量低，從而導致低血糖，一旦空腹吃就容易加大出現低血糖的情況，從而出現頭暈心慌、眩暈昏厥等情況。
3、菠蘿
菠蘿裏面含有大量強酵素，如果飯後吃可以促進吸收，但如果空腹吃卻容易刺激胃，增強胃的負擔，而且一些人空腹吃菠蘿後會出現反胃嘔吐、腹痛腹瀉、頭痛頭暈、皮膚紅腫、口舌發麻等過敏症狀，嚴重的還容易導致休克。
空腹不能吃哪些水果2
空腹不能吃的水果
1、柿子
最好不吃沒熟的柿子，吃過量也會有腹痛或是反胃的不適狀況發生。空腹時胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、膠質、果膠和可溶性收斂劑等反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
2、香蕉
含有大量的鎂元素，若空腹時大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣的比例失調，對心血管產生抑制作用，不利健康。
3、黑棗
含有大量果膠和鞣酸，易和人體內胃酸結合，出現胃內硬塊。特別不能在睡前過多食用，患有慢性胃腸疾病的人最好不要食用。
4、桔子
含有大量糖分和有機酸，空腹時吃桔子，會刺激胃粘膜，導致胃酸增加，使脾胃滿悶、泛酸。
5、鮮荔枝
荔枝含糖量很高，空腹食用會刺激胃黏膜，導致胃痛、胃脹。而且空腹時吃鮮荔枝過量會因體內突然滲入過量高糖分而發生“高滲性昏迷”。
6、菠蘿
內含的蛋白分解酵素相當強，如果餐前吃，很容易造成胃壁受傷。菠蘿最好能泡一下淡鹽水，吃太多嘴脣及舌頭會發癢過敏，過食會讓胃酸過多也會讓人覺得噁心。
7、山楂
味酸，具有行氣消食作用，但若在空腹時食用，不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃病。
