哪些水果不能空腹吃？在日常生活中，水果的種類是有很多的，但是有些水果在空腹的時候是不能吃的，因爲有可能會影響到自己的胃，下面小編分享哪些水果不能空腹吃，一起來看下吧。
哪些水果不能空腹吃1
哪些水果不能空腹吃嗎
1、山楂
味酸，空腹時食用，會增強飢餓感或產生胃痛。另外，山楂富含果膠，遇胃酸會發生膠凝，在胃內凝結成塊而發生結石。
山楂含有大量的有機酸、果酸等，空腹食用，會使胃酸猛增，對胃黏膜造成不良刺激，使胃發脹滿、泛酸。而對於患胃病的人羣，如胃炎、胃潰瘍等，更不適合空腹吃山楂。
2、甘蔗
空腹時不宜過多食用甘蔗，否則過高糖分的攝入會發生“高滲性昏迷”。
空腹吃甘蔗不好 人在空腹時，胃酸的濃度較高，倘若胃酸與含有膠質、柿膠酚、果膠質和可溶性收斂劑等成分的物質相結合，就會形成難於溶解的'沉澱物，如果沉澱物結成大塊，就會堵塞幽門，產生一系列不適的反應和消化道的疾病。
3、荔枝
空腹狀態下吃大量荔枝，更容易引起低血糖症，因爲進食大量荔枝之後會影響正常進食，體內葡萄糖含量得不到補充，加劇“荔枝病”的反應，“搶救不及時的話，甚至可能喪命。”
4、西紅柿
含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生化學反應，使胃內壓力增強，造成胃擴張和胃痛。
番茄雖然維生素很多，但是比較酸的，空腹不要吃，對胃不好的，而且它還是涼的。
男人要吃就隨便他了，女人和小孩，老人絕對不要空腹吃山楂，番茄，以及各種涼的和酸的東西。要先墊上熱的食物纔可以吃。
5、柿子
含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質，具有很強的收斂作用，在空腹時如遇較強的酸，容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊，而引起“胃柿結石症”。
如果空腹吃進大量柿子或與酸性食物同吃，柿膠酚與紅鞣質便與胃酸或酸性食物凝結成硬塊，形成“柿石”。胃裏若有“柿石”，就會引起胃痛、噁心、嘔吐。
如果仍不注意，繼續空腹吃柿子，硬塊就會越結越大，胃內壓力升高，引起胃擴張，造成疾患。因此，柿子宜在飯後吃。由於胃酸已與食物結合，就不容易出現“柿石”。
6、香蕉
含有大量的鎂元素，空腹吃後會使血鎂很快升高，造成體內血液中鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑制作用，不利於身心健康。
香蕉偏涼性，很多朋友在有餓感得時候，採用空腹吃香蕉來充飢，長期這樣會引起肚子不適。當然也有一部分人，一直這樣，身體已經習慣，影響不大。但是能避免就避免。
7、橘子
橘汁含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃黏膜，使胃脹泛酸。
最好別空腹吃橘子。因爲橘子的果肉中含有有機酸，對胃黏膜會產生刺激而引起不適。此外，橘子還含有大量的胡蘿蔔素，如果一次吃得過量或在一定時期內連續攝入過多的時候，血液中胡蘿蔔素濃度就會過高，會導致皮膚髮黃。
哪些水果不能空腹吃2
哪些水果是不能空腹食用的呢
1、西紅柿
西紅柿含有大量的膠質、果質、棉膠酚等物質，如果空腹吃，這些物質就會與胃酸相結合，凝結成不溶性的塊狀物質，堵住胃的出口，使胃內的壓力升高，引起胃擴張，甚至產生脹痛。
2、柿子
空腹吃柿子易患胃結石。柿子中合有大量的揉酸，空腹時胃內沒有食物與胃酸作用時，胃酸就會與躁酸形成一層膠凍狀物質，這層物質不易消化，幷包裹其他食物纖維、殘渣形成胃結石。
3、橘子山楂
這兩種食物中含有大量的有機酸，如果酸、山楂酸等，空腹吃會對胃就膜造成不良刺激，產生腹脹、暖氣、泛酸，甚至加重胃炎和胃潰瘍。
4、香蕉
人在空腹時胃腸裏沒有可供消化的食物，如果這時吃香蕉，會加快腸胃蠕動，促進血液循環，增加心臟負擔。另外，香蕉中鉀、鎂含量較高，如果空腹吃，會使血中鎂量升高，從而對心血管產生抑制作用。
5、甘蔗
空腹吃甘蔗會固體內突然滲入過量的高糖分子而發生“高糖滲透性昏迷”。
6、鮮荔枝
鮮荔枝含糖量高，如果空腹吃會刺激胃黏膜，導致胃病、胃脹。此外，空腹狀態下一次性食用過量荔枝，會引起胰島素分泌過多，而出現暈厥等低血糖症狀。
7、需注意
一、吃水果忌不衛生：食用開始腐爛的水果，以及無防塵、防蠅設備又沒徹底洗淨消毒的果品，如草莓、桑椹、剖片的西瓜等，容易發生痢疾、傷寒、急性胃腸炎等消化道傳染病。
二、水果忌用酒精消毒：酒精雖能殺死水果表層細菌，但會引起水果色、香、味的改變，酒精和水果中的酸作用，會降低水果的營養價值。
三、生吃水果忌不削皮：一些人認爲，果皮中維生素含量比果肉高，因而食用水果時連皮一起吃。殊不知，水果發生病蟲害時，往往用農藥噴殺，農藥會浸透並殘留在果皮蠟質中，因而果皮中的農藥殘留量比果肉中高得多。
四、忌用菜刀削水果：因菜刀常接觸肉、魚、蔬菜，會把寄生蟲或寄生蟲卵帶到水果上，使人感染寄生蟲病。尤其是菜刀上的鏽和蘋果所含的鞣酸會起化學反應，使蘋果的色、香、味變差。
五、忌飯後立即吃水果：飯後立即吃水果，不但不會助消化，反而會造成脹氣和便祕。因此，吃水果宜在飯後2小時或飯前1小時。
六、吃水果忌不漱口：有些水果含有多種發酵糖類物質，對牙齒有較強的腐蝕性，食用後若不漱口，口腔中的水果殘渣易造成齲齒。
七、忌食水果過多：過量食用水果，會使人體缺銅，從而導致血液中膽固醇增高，引起冠心病，因此不宜在短時間內進食水果過多。
