感冒發燒吃什麼水果，現實生活中大部分人都非常喜歡吃水果，水果不僅僅很美味，還富含非常豐富的營養，同時有些水果還能改善我們的膚質，不過有些人就有個疑問，那就是感冒發燒吃什麼水果，下面就一起來看看答案吧！
感冒發燒吃什麼水果1
感冒發燒吃什麼水果
1、感冒發燒吃香蕉
感冒發燒出現以後，大多數病人都會出現胃口不好的情況，這時可以讓病人多吃一些香蕉，病人食用香蕉以後會爲身體補充大量水分，也能讓體內積存的垃圾快速排出體外，對感冒發燒的康復是大有好處的。
2、感冒發燒吃奇異果
奇異果是一種營養價值特別高的水果，最適合人們在感冒發燒以後食用，因爲奇異果中有大量人體代謝所必須的營養成分，同時也有一些天然消炎和抗病毒物質存在，人們食用以後，會讓感冒發燒的症狀明顯減輕，同時也能提高身體的自我免疫能力。
3、感冒發燒吃柚子
感冒發澆時吃些柚子是不錯的選擇，因爲柚子具有一定的降溫功效，同時柚子中又有大量的水分，感冒發燒的病人食用以後，可以起到清熱解毒和快速退燒的作用，感冒發燒的病人多食用一些柚子就能讓感冒發燒的症狀早些消失，對恢復身體健康特別有利。
感冒發燒吃什麼水果2
1、西瓜
西瓜性寒味甘，具有清熱解暑、除煩止渴、利小便等功效，是夏季食用率最高的水果之一。感冒加重時會出現高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱症，適當吃點西瓜正好能緩解相關症狀，有助於感冒的痊癒。
2、梨
對於梨來說，是人們最爲常見的一種水果了。梨性涼，味甘，可以生津、清熱化痰。對風熱感冒、發熱口乾、咳嗽出痰等症狀都具有明顯的緩解作用。梨有較多糖類物質和多種維生素，易被人體吸收，增進食慾，對肝臟具有保護作用。
3、馬蹄
荸薺是寒性食物，有清熱瀉火、利尿通便、涼血解毒等功效，既可清熱生津，又可補充營養，對於發燒初期的病人特別適合。就其營養而言，荸薺富含碳水化合物，熱量卻不是很高，同時又含有豐富的磷及抗菌成分荸薺英，不僅對骨骼、牙齒的發育有利，還可促進體內糖、脂肪、蛋白質的代謝，同時又有抑制大腸桿菌等細菌的作用。
4、葡萄
感冒發燒適宜吃葡萄，它含有充足的水分和鉀元素，能補充因感冒、發燒失去的水分和鉀。《神農本草經》中記載，“葡萄味甘平，主筋骨溼痹，益氣，增力強志，令人肥健，耐飢，忍風寒。久食，輕身不老延年。”
5、蘋果
早在古埃及，人們就不只把蘋果當成一種食品，更把它當作一種藥材。加拿大人的研究表明，在試管中蘋果汁有強大的殺滅傳染性病毒的作用，吃較多蘋果的.人遠比不吃或少吃的人得感冒的機會要低。有的科學家和醫師把蘋果稱爲“全方位的健康水果”或“全科醫生”。
6、獼猴桃
獼猴桃中含有豐富的維生素C，具有增強免疫力的效果。同時，獼猴桃中含有的多糖類物質具有預防細菌感染的能力。而金黃色的獼猴桃比青綠色獼猴桃含有更多的維生素C與維生素E，具有緩解感冒症狀的效果。
7、橙子
橙子所含的維生素C很高，比一般水果大約多30%以上。如果你想遠離傷風感冒和流感的糾纏，最簡單有效的辦法就是多吃橙子，它被譽爲增強人體免疫系統和抵禦疾病的妙法，其作用不亞於感冒藥。
