熱性水果有哪些，水果是我們日常生活中必不可少的，水果也分爲寒性水果和熱性水果還有中性水果，熱性的水果不能多吃，很容易造成上火，那麼，熱性水果有哪些?來了解下吧！
熱性水果有哪些1
1、桂圓
桂圓屬於熱性的水果，所以，體寒的人，平時在做粥或者是做糕點的時候，在上面加點兒桂圓是不錯的選擇的。
2、荔枝
荔枝是熱性水果，但同時也一種很上火的水果，一般荔枝放置的時間越長，糖分就會越多，熱性也就會更加嚴重，所以我們在荔枝的時候，一定要控制好量，荔枝對於女性而言，還是很好的，適量的`吃能夠讓皮膚更加光滑。
3、榴蓮
辛、甘，性熱。入肝、腎、肺三經。功效：有滋陰強壯、疏風清熱、利膽退黃、殺蟲止癢、補身體。
4、桃子
桃子也是熱性水果，所以吃多了也是容易上火的，如果非常嚴重的話，還會讓身上起瘡，如果在平時的時候，就有內火的人，就更不能多吃了。
5、櫻桃
味甘、酸，性微熱。功效：益脾養胃，滋養肝腎，澀精止瀉。
6、金橘
橘子和金橘看似是一種水果，但卻是兩種水果，所以，體寒的人不能吃橘子，但是卻可以多吃金橘。提高人體能量代謝的同時，可以增加人體的熱量。
熱性水果有哪些2
1、不要吃不衛生的水果
現在有很多人爲了省錢又能吃到水果，就會選擇買一些沒有防塵防蟲的水果，這種水果是非常不衛生的。現在的環境污染是比較嚴重的，看起來比較乾淨的水果也未必乾淨。所以人們在食用水果的時候一定要多次的清洗，清洗乾淨以後才能吃，特別要注意桑葚和草莓這兩種水果，要多清洗幾遍才能吃。
2、水果不能用酒精消毒
有很多人衛生意識太強，認爲水果想要洗乾淨應該用酒精清洗，酒精能殺死水果表面的大量細菌，也會直接引起水果的本質被改變，酒精清洗不乾淨就會吃入人體，使人出現中毒的情況。
每天攝入適量的水果對人的健康有非常大的幫助，溫性水果多吃能夠輔助身體變得更加的健康，同時在吃水果的過程當中也一定要注意一些問題，不乾淨的水果不能吃，也不要爲了乾淨用酒精去清洗。
