糖尿病人吃什麼水果好，患有糖尿病的患者在生活中千萬不要亂吃水果，因爲有的水果含糖量比較高，患者吃了會加重病情，那麼糖尿病人吃什麼水果好呢？一起來看看吧希望可以幫到你。
糖尿病人吃什麼水果好1
蘋果
大多數人都喜歡吃蘋果，糖尿病患者也是可以吃蘋果的，因爲蘋果也是低糖水果中的一種。蘋果性涼味甘，不管是什麼品種的蘋果，適當食用後都具有明顯的補心益氣、生津止咳、健胃和脾、除煩、解暑功效。而且由於蘋果中糖的吸收緩慢而均勻，因此具有很好的降血糖功效。所以血糖高的朋友可以放心的吃蘋果。
石榴
石榴的味道偏甘、酸、澀，有生津止渴、殺蟲的功效，適合糖尿病患者食用，特別是煩渴多飲、口乾明顯的糖尿病患者。
梨
大多數人都知道梨有清熱、生津、潤肺的功效，咽喉痛上火的人羣都喜歡用梨煲水喝。但重點是梨的含糖量相對較低，糖尿病人可以吃梨，量不多是不足以引起血糖升高的，所以糖尿病患者時候可以放心食用的。
柚子
柚子中含有大量的營養物質，用柚子榨出的果汁中含有胰島素樣成分，這樣的話糖尿病患者吃柚子既能降低血糖，又能保護心血管，糖尿病患者可以放心吃柚子。
獼猴桃
獼猴桃從中醫的'角度講，具有調中理氣、生津潤燥、解熱除煩、通淋的功效，適合腹型肥胖、胃腸脹氣、煩熱型的糖尿病患者，有黃疸的更爲適合。
李子
酸甜可口的李子，具有清肝熱、生津利尿的功效，虛勞有熱型的糖尿病患者特別適合吃。
糖尿病人吃什麼水果好2
1、火龍果
火龍果中含有豐富的蛋白質和膳食纖維以及B族維生素等物質，糖尿病患者可以多吃一些火龍果，這對患者的周圍神經病變有一定的幫助。其火龍果中還含有一般植物沒有的植物性白蛋白及花青素，這兩種物質具有解毒的功效，能夠保護胃壁。花青素還有抗氧化、抗衰老的作用，所以這種水果特別適合患有糖尿病的患者食用。
2、橙子
橙子富含橙皮苷、檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸、果膠和維生素等物質，多吃一些橙子具有增加毛細血管的彈性，橙子還有降低血中膽固醇的功效，所以橙子可以起到防治高血壓、動脈硬化的作用，糖尿病患者可以多吃一些橙子。因爲橙子中含有維生素P，維生素P能保護血管，這可以起到預防糖尿病的效果。
3、蘋果
蘋果中含有較多的鉀，多吃蘋果對糖尿病患者有很大的好處，多吃蘋果還能減少冠心病的發生。蘋果中含有大量維生素和蘋果酸，能促使人體內的脂肪分解，所以患有糖尿病的患者建議每天適量吃一些水果。
4、西瓜
西瓜中的營養成分非常高，其中就有人體所需的各種物質，西瓜中不含脂肪和膽固醇，西瓜具有水分多，熱量低的特點，所以適合糖尿病患者食用，但糖尿病患者在吃西瓜時一定要控制量，每天不宜超過50克。
5、山楂
山楂中的營養成分非常高，其中鈣、維生素C、胡蘿蔔素、黃酮類物質、膽鹼等物質含量特別多，多吃西瓜能有助於血管健康。山楂具有活血通脈，降低血脂，抗動脈硬化的效果，平時多吃一些山楂可以改善心臟活力，興奮中樞神經系統，所以山楂可以預防糖尿病的發生。
