胃俞穴:和胃健脾
胃俞取穴:找到第12胸椎,在它的骨性標誌下,旁開1.5寸處,即爲該穴。
功效主治:和胃健脾,理中降逆,主治胃炎,胃潰瘍,胃下垂,胃痙攣,腸炎,失眠等症。
中脘穴:和胃止痛
中脘取穴:在上腹部,前正中線,從肚臍向上量4寸即爲該穴。
功效主治:通調腑氣,和胃止痛,主治反胃,嘔吐,胃炎,胃潰瘍,腹脹等症。
三陰交穴:健脾利溼
三陰交取穴:正坐屈膝成直角,找到足內踝尖,向上取3寸作爲X軸,與脛骨內側後緣作爲Y軸,兩軸線相交處即爲該穴。
功效主治:健脾利溼,滋陰補腎,疏肝理氣,調和氣血,通經活絡。
足三裏穴:健脾益胃
足三裏取穴:在外襲眼下3寸,脛骨前緣一橫指處取穴。
功效主治:健脾益胃,促進消化吸收,強壯身體,改善免疫功能,對腸胃,心血管系統有良好的調節作用,主治胃痛,嘔吐,腹脹,腸鳴,急慢性胃炎,胃下垂,十二指腸潰瘍,水腫等症。
調理脾胃艾灸常用手法
1、懸灸或艾炷直接灸或隔姜灸中脘穴。
2、懸灸胃俞穴,火力可稍重,10-15分鐘。
3、懸灸或艾炷直接灸三陰交,3-5壯或5-15分鐘。
4、施灸時間每次不超過20分鐘,每日1次,飯前半小時結束艾灸,5-7日爲一個療程,間隔2日進行下一個療程。