中醫鍼灸減肥帶你進入鍼灸減肥的世界，我們在合適的時候運動更有利於促進血液循環，在運動的同時我們也可以提高自己的身體素質，適量的運動有益健康，運動鍛鍊也是有很多方法的，以下分享中醫鍼灸減肥帶你進入鍼灸減肥的世界有什麼好處。
中醫鍼灸減肥帶你進入鍼灸減肥的世界1
一、肥胖病的概念
臨牀常見的肥胖多爲單純性肥胖，主要指因機體內熱量的攝入大於消耗，造成脂肪在體內積聚過多形成的肥胖。
中醫認爲肥胖的形成與先天稟賦、過食肥甘、疏於勞作運動、七情過度、脾胃失調、痰飲水溼、久病正虛、年老體衰有關。
二、計算理想體重的方法
體重指數(BMI)是國際上常用的衡量人體肥胖程度和是否健康的重要標準。體重指數（BMI）=體重（kg）／身高（m）2
世界衛生組織規定，亞洲成年人的體重指數正常的範圍爲18.5～23，理想值爲20～22；超過23就算超重。
BMI不受性別影響，主要反映全身性超重和肥胖。但對於某些特殊人羣，比如運動員、孕婦、久坐不動的老人等，BMI就不適用。
三、肥胖病的鍼灸治療的機理
鍼灸對肥胖者的神經和內分泌功能調整，一方面能夠抑制肥胖患者亢進的.食慾；另一方面可以改善能量代謝及內分泌狀況，促進脂肪分解，最終實現其減肥效果。
通過一段時間的治療，當機體代謝達到一個新的調節點，體重即穩定在一個新的水平。
四、鍼灸減肥的治療方法
深圳市中醫院一門診鍼灸科採用的鍼灸減肥的方法很多， 比如：鍼灸、耳穴壓丸法、艾灸法、穴位埋線、理療等，臨牀療效顯著。治療的同時加強健康教育，改變患者的不良飲食生活起居習慣。
多年來，深圳市中醫院一門診鍼灸科接診了多名減肥患者，有的單純性肥患者減了30-40斤，而且原先伴有的脂肪肝、高脂血症、臨界高血壓等也全部恢復正常；鍼灸對繼發性肥胖患者也同樣有效，比如多囊卵巢綜合徵患者，除了肥胖，常伴有糖耐量異常、月經失調、不孕等症狀，在鍼灸減肥成功的同時，原有的內分泌疾病也明顯改善，有的血糖、月經恢復了正常，有的多年不孕的患者順利地生育了。
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中醫鍼灸減肥和磁石經絡法等都是通過穴位刺激達到減肥目的，而患病的人身體虛弱不達標是不能採用此減肥方法的，否則病菌通過打開的穴位進入身體，可能引起病情加重的。所以說患病的人，身體異常虛弱的人不建議做鍼灸減肥。
鍼灸要認清執業資質———目前，不少只持有《生活美容護理證》、未能出示《醫療機構執業許可證》的減肥機構也在開展鍼灸減肥等醫療項目，這是違法的。專家提醒，消費者在選擇鍼灸減肥時一定要注意自我保護，看清所選擇的美容院或減肥機構是否持有《醫療機構執業許可證》，扎針的人是否持有《醫師資格證書》和《醫師執業證書》兩證。
中醫鍼灸減肥相當來講雖然安全，副作用小，但是這也是在按照注意事項都做到的情況下才是如此的，否則鍼灸減肥也會給身體帶來傷害的，所以說減肥的MM們不能盲目跟風，而要選擇適合自己的減肥方法。
