胃寒者不宜吃哪些食物，生活中很多人因爲工作繁忙養成了壞的飲食習慣，導致越來越多的朋友出現胃寒的情況，胃寒在飲食上面就要多加註意，下面分享胃寒者不宜吃哪些食物。
胃寒者不宜吃哪些食物1
一、不宜食物
1、蚌肉
性涼，味甘鹹。《食療本草》說它“性大寒”。《本草衍義》中認爲：“多食發風，動冷氣。”《隨息居飲食譜》亦云：“多食寒中。”寒性胃痛之人，尤當忌食。
2、麥門冬
性寒，故寒性胃痛者忌食。正如明·李時珍在《本草綱目》中早有告誡：“氣弱胃寒者必不可餌。”
3、螺螄
性大涼，寒性胃痛者切忌。《本草匯言》中早有告誡：“此物體性大寒，胃中有冷飲，不宜食之。”姚可成《食物本草》中也說：“多食令人腹痛不消。”不可不慎。田螺性同螺螄，寒性胃痛者亦在忌食之列。
4、獼猴桃
性寒，味甘酸。《開寶本草》中指出：“冷脾胃。”《中藥大辭典》也說：“脾胃虛寒者慎服。”凡胃寒痛者當忌。
5、甘蔗
性寒，味甘。雖有清熱生津作用，但胃寒之人則不宜食。《本草經疏》中明確告誡：“胃寒嘔吐者忌之”。故凡胃痛屬寒者當忌食甘蔗。
6、蓴菜
性寒，味甘。《本草匯言》中記載：“蓴菜涼胃，……不宜多食久食，恐發冷氣，困脾胃，亦能損人。”《醫林纂要》亦指出：“多食腹寒痛”。凡胃寒疼痛者應忌食之。
7、西瓜
性大涼，能清胃火。《滇南本草》說它能“治一切熱症”，素有“天生白虎湯”之稱。《中藥大辭典》中指出：“中寒者忌服。”故寒性胃痛之人切勿食之。
8、茭白
俗稱茭瓜，唐代著名食醫孟詵曾指出：“茭白寒，性滑，發冷氣，滑中，不可多食。”《本草匯言》亦說：“脾胃虛冷者勿食。”因此，寒性胃痛者宜忌之。
9、蟹
性寒，味鹹，亦屬大涼之物。《本草經疏》中記載：“若血因寒凝，與夫脾胃寒滑，腹痛喜熱惡寒之人，鹹不宜服。”《隨息居飲食譜》也說“中氣虛寒者均忌。”所以，寒性胃痛以及氣虛胃痛之人，皆不宜食。
10、柿子
性大涼，味甘澀，寒性胃痛之人切忌服食。《本草經疏》中早有告誡：“……素有寒積、感寒腹痛、感寒嘔吐者皆不得服。”尤其不得與螃蟹一同食用。提醒：秋季吃柿子謹防“柿胃團症”
胃寒者不宜吃哪些食物2
1、 柚子
胃寒的患者要注意少吃柚子，這是因爲柚子有着是清熱瀉火的功效並且柚子的性味偏寒，所以胃寒的患者最好少吃柚子。柚子是能夠止嘔的，並且柚子有着幫助消化的功效，所以柚子對有胃病的患者是有很好的作用的，但是胃寒的患者是要少吃的。
2、西瓜
胃寒的患者也要忌食西瓜，這是因爲西瓜是非常寒涼的水果，胃寒的朋友本身喝冷水胃都會不舒服更何況吃西瓜這類寒涼的食物。寒涼的食物對胃部造成刺激，可能會引起胃寒的朋友出現胃部疼痛，但是在酷暑時可以少吃一兩口沒有冰鎮過的西瓜，來進行解暑。
3、 柿子
柿子是不適合胃寒者食用的，這是因爲柿子本身就味澀，並且偏寒性，所以胃寒的患者要注意不吃柿子。胃寒的患者在柿子成熟的季節，秋季會經常復發，這是因爲秋季天氣轉涼，衣服加減不適當導致的胃部受寒引起了胃部的症狀。
4、 梅子
梅子有很多種，特別是烏梅是非常寒涼的，並且梅子的胃酸也是會引起嘔吐的。像胃寒的人不能吃梅子，梅子會引起胃寒的人腸胃不適，疼痛、嘔吐的'症狀。胃寒的人是最好不要吃梅子這樣刺激腸胃的食物，特別是寒冷的季節更要注意不吃梅子。
胃寒不能吃什麼菜
1、 剩菜
胃寒的人注意不能吃剩菜，特別是沒有加熱的冷的剩菜，胃寒的患者是一定不能吃的。剩菜本身就有大量的細菌，並且剩菜是很容易腐爛的，如果腐爛後的剩菜進入身體中是含有大量的致癌成分的，是對胃有着很大刺激的，可能會引起胃痛、嘔吐。
2、 生菜
不建議胃寒的朋友吃生菜，這裏的生菜是指沒有經過烹飪，高溫加熱的生菜。因爲胃寒的人本身脾胃偏寒，受涼後是會出現胃部不適，引起胃部的噁心、嘔吐、胃痛，生菜是比較涼的，直接吃到腸胃中是會引起胃部不適。
3、 苦瓜
苦瓜的味道是比較大的，口感是非常差，本來就不喜歡苦瓜的朋友吃了苦瓜後會引起噁心、嘔吐的感覺。還有胃寒的朋友是不能吃太多寒性的食物，苦瓜是偏寒性的食物，所以胃寒的人是最好不要吃苦瓜的。
4、 不好消化的菜
不建議胃寒的患者吃不好消化的菜，這是因爲胃寒的患者本身的胃部的功能是比健康的胃的消化能力差一些的，所以胃寒的患者是不建議吃不易消化的菜。胃不好的，還有晚上9點之後的都不建議吃難以消化的食物，避免給胃部造成負擔。
