作於一個吃貨來說少不了的就是美食,要說下飯菜絕對少不了的就是宮保雞丁,做菜好吃都有技巧,你有什麼技巧能炒出好吃的宮爆雞丁土豆控嗎?下面給大家分宮爆雞丁土豆控享的相關做法,讓我們一起來看看吧。
宮爆雞丁土豆控1
宮爆雞丁(土豆控)
午餐晚餐合適。今晚我突然想起,回來提醒大家,想要減肥或正在減肥的最好別吃。。。否則會吃不停,而且會浪費米飯。控住不了自己就別怪我哈。
直接這裏總結
1、生抽醬油老抽?生抽顏色淡不鹹。醬油中間,老抽重。我家是看到什麼就放什麼,不推薦老抽,太黑了。
2、土豆怎麼熟,真不知道你們怎麼炒,最多問的是煮熟,我這個沒煮過,直接炒,需要耐心,時間要久
3、不是正宗。哎呀,這麼重視正宗呀,對不起,不滿足了你,請繞過。我這是愛吃的放,不愛吃的不放。爲什麼不放花生米?味太沖,蓋過了土豆的味,不爽就把花生米去掉??、
4、太鹹了。對不起了,可能哪個品牌不同,含鹽太多。你們炒之前先了解料理哪個有鹽,過多的話,炒時可以不放鹽,料理減少放等等靈活運用哈。加油!
5、不好吃。真是對不起了,可能操作問題,需要多練習加上耐心點。自信點,失敗是成功之母哈!
用料
雞胸肉 1個大的
土豆 2個
青椒 2個
紅制辣椒(老乾媽) 1~2勺
豆瓣(辣椒)【沒有可以不放】 1~2勺
醬油 2~4勺
白糖 適量
……掩雞胸↓
鹽 適量
料酒 適量
玉米澱粉 適量
咖喱粉(不喜歡的可以不放) 適量
蔥 適量
宮爆雞丁(土豆控)的做法 準備了雞胸、土豆、辣椒
先掩雞胸肉。切好雞胸肉塊。
倒料酒、玉米澱粉、鹽、咖喱粉(不放也可以),攪拌勻均。
再放蔥,攪拌均勻。
攪拌好了,放邊。
切好土豆塊
倒油,多點,大火,炒土豆,放點鹽。
炒土豆過程中,順便切辣椒,省時間。
拿來老乾媽和豆瓣(沒有可不放,或換方法,去看下面小貼士)
老乾媽1~2勺+豆瓣1~2勺,醬油2~4勺(我的全是2勺,挺辣哈~)
再放點白糖,根據你的口感。
攪拌勻均好了。【如果你們承受不了辣度的'話,可以減少放量~】(2014.9.4,老乾媽一勺、豆瓣一勺、醬油三勺,白糖還是一勺,顏色很漂亮,吃了不怎麼辣,味道挺不錯~不過我最喜歡特辣,還是多放。嘿嘿~)
土豆炒好之前,調小火一分鐘,降降溫。然後放進盤子。不需要倒油,直接放辣椒炒,不一會兒出鍋。
掩好了雞胸肉。倒點油,雞胸塊放進鍋裏,要小火,因爲生雞肉裏有水,容易油濺了。
炒到不再濺了,調中火,直到炒熟了。
中間分開,攪拌好的辣椒倒下來。【注意 油濺】。攪拌後,雞肉也混合。【有的容易黏鍋,】
土豆和辣椒全倒下來
炒一炒,直到混合。先嚐嘗,鹹不,糖適量不。如果鹹的話散少許糖,炒均勻。然後關火。
出鍋嘍~~挺辣~~微微甜~~
宮爆雞丁土豆控2
宮保雞丁的用料
雞胸肉 300克
花生米 50克
蔥 60克
姜 適量
蒜 適量
宮保雞丁的做法
步驟1、準備食材。雞胸肉300克、花生米50克、蔥60克、姜一小塊、蒜適量、花椒十幾粒、幹辣椒幾個、辣椒麪少許、食用油適量、蛋清半隻、料酒1小勺、玉米澱粉適量、鹽1小勺、糖4勺、香醋3勺、醬油2勺、雞精1小勺、香油幾滴。
步驟2、將花生放到開水中浸泡十分鐘,方便剝皮。
步驟3、將雞胸肉用刀背稍稍拍鬆,然後切塊備用;花生仁去皮;蔥切段;幹辣椒去籽剪成小段;豆瓣醬剁碎;姜切小片;蒜切末備用。
步驟4、用蛋清、1勺澱粉、料酒將雞胸肉抓勻,醃製十幾分鍾。
步驟5、涼鍋中放入少許油,然後將花生仁放到鍋內。小火炸制花生仁成金黃色撈出晾涼備用。
步驟6、用糖、鹽、香醋、醬油、雞精、玉米澱粉調成汁備用。
步驟7、將鍋燒熱,然後倒入適量食用油。接下來再把雞肉放入鍋中,迅速打散。雞肉變白即可盛出備用。
步驟8、鍋中留少許底油,先放入花椒和幹辣椒小火煸炒出香味,再將豆瓣醬和辣椒麪倒入鍋中煸炒出紅油,接下來將薑片和蒜末放入鍋中,煸炒出香味。
步驟9、改成大火,將雞丁倒入鍋中,翻炒勻均。
步驟10、將蔥段放入鍋中,翻炒勻均。
步驟11、將調好的汁倒入鍋中燒開。
步驟12、將花生仁倒入鍋中。
步驟13、翻炒勻均後,淋少許香油,即可出鍋。
宮保雞丁的烹飪技巧
1、這道菜如果用雞腿肉來做,會更加的嫩滑。
2、將花生仁用開水泡十分鐘,泡到皮起皺,就可以輕鬆的將皮去掉了,去掉之後,用廚房紙巾吸乾花生仁表面的水份。
3、醃製雞肉的時候,不用放太多的澱粉,雞肉表面薄薄裹一層就行,太多會影響雞丁的形狀。
4、這道菜中,豆瓣醬可以不加。我加少許郫縣豆瓣醬,是因爲它可以讓整道菜的顏色更加紅亮,但一定不要加太多,一點點即可,而且要剁的碎碎的。
5、大蔥,最好選擇細一點的,這樣更好看一些。
6、自己在家裏做,非常建議用不粘鍋來炒這道菜。這樣,可以讓雞丁的形狀保持完整。
7、最後放花生仁,口感會更香脆。大家在烹飪這道菜的時候,