口臭怕三種水果，口臭並不是什麼大病，但是有口臭的人確實會讓很多人感到非常膈應，當我們出現口臭問題時就需要快速解決，那麼下面就爲大家分享下口臭怕三種水果。
1、蘋果
蘋果內富含維生素和多種微量元素等多種人體所需的營養成分，是水果中營養程度最高的健康水果之一。所以說對於口臭的人，慢嚼蘋果是能清除附着在牙齒表面的食物殘渣，從而做到防止口臭的作用，當然咀嚼時會分泌大量口水，從而起到清潔口腔的作用。
2、檸檬
檸檬是具有消除冰箱異味，擁有清新空氣的效果。因爲檸檬是含有大量的芳香物質的，它對於有口臭的人來說，每天喝一杯檸檬水，可以幫助清新口氣的喲，而且檸檬中的芳香物質是比口香糖更加具有效果呢，多喝的話，相信沒幾天口臭就清除了。當然檸檬是富含大量維生素C，它還有美白作用，吃檸檬或者喝檸檬水可謂是益處多多！
3、火龍果
火龍果是含有豐富的粗纖維和膳食纖維這兩種營養物質，而且我們知道火龍果種子是能使胃腸蠕動的，有潤腸通便的作用，因此吃火龍果對便祕的人十分有益，能緩解便祕。
所以說如果口臭是由腸胃而引發的話，就可以選擇多吃火龍果，因爲火龍果內含有膳食纖維和花青素，這兩種對腸胃是非常有益的，當然火龍果它可以從根本減少廢棄堆積所產生的口臭，從而降低產生口臭的風險，緩解口臭。
當然有口臭的人呢，平時多吃清新口氣的水果之外，日常生活中也要好牙齒清潔的工作，最好是使用醫用級的牙膏來刷牙，這裏我們可以使用草本配方的秋濟本草醫用牙膏，富含大量天然本草修復成分，其中就具有一種SAS粘膜修復成分。
這種成分能夠起到消腫止疼和消炎的作用。它還能夠修復口腔中的創傷、促進我們口腔黏膜細胞的生長，這樣可以更好的'清新口氣，緩解口臭情況，預防口臭的情況。
除此之外，在使用秋濟本草醫用牙膏刷牙時，修復成分能夠在牙周形成一層保護膜，減輕牙齒受到的傷害，同時它還具有減輕牙齒敏感、改善牙齦出血的功效，可以有效分解牙齒內部的牙垢，讓患者擁有一個健康的口腔環境，從而達到保護牙齒、清新口氣的作用。
一，芒果。芒果是一種非常美味的水果，它含有大量的維生素c，而且口感非常鮮美，所以很多人平時都喜歡吃芒果。但是對於口臭的人來講，由於芒果中含有大量的熱量，這些熱量很有可能會引發腸道不適，從而加劇口臭的症狀。因此對於口臭的患者來說，在沒有治癒之前最好不要吃芒果。
二，哈密瓜。哈密瓜是一種非常香甜的水果，不管是老人孕婦還是兒童，很多人都是非常喜歡吃哈密瓜的。只是對於口臭的患者來說，卻只能夠看着別人吃哈密瓜了。因爲哈密瓜中含有一種瓜香素成分，這種瓜香素對於正常人來說不會有任何影響，但是對於有口臭的人來講，往往就會加劇症狀。就好比一個有腋臭的人噴了花露水一樣，味道會變得比原先更加刺鼻。
三，黑布林。黑布林的口感比較酸，但正是由於它口感酸，所以很多人都喜歡吃黑布林。但正如前面兩種水果一樣，正常人吃黑布林是沒有問題的，可是對於口臭的患者來說，還是最好不要去吃黑布林。因爲黑布林比較難消化，但凡是難以消化的食物，都是不適合口臭患者吃的。
口臭的人忌吃什麼水果
口臭的人一般忌吃榴蓮、菠蘿蜜、諾麗果、牛油果等水果，吃這四種水果可能會讓口越來越臭。
1、榴蓮：榴蓮屬於比較常見的熱帶水果，但榴蓮有一種特殊的氣味，口臭的人在吃完榴蓮之後很有可能會導致口臭更加嚴重。且榴蓮屬於熱性的水果，如果吃過多的榴蓮，還有可能會導致燥熱，引起口臭更加嚴重。
2、菠蘿蜜：菠蘿蜜的味道雖然比較香甜，但也伴隨有特殊的異味，菠蘿蜜也屬於燥熱性的水果，因此對於口臭者應儘量避免食用，以免導致口臭更加嚴重。
3、諾麗果：諾麗果的味道比較獨特，在進食之後通常會產生口臭等反應，如果口臭的人進食諾麗果，則會導致口越來越臭。
4、牛油果：牛油果的營養價值比較豐富，但牛油果有特殊的氣味，進食之後可能會導致口越來越臭。
口臭如果是由於不良的生活習慣所導致，需要及時改善保持口腔的衛生。如果是由於疾病所導致，則需要針對原發疾病進行治療。
患有口臭吃什麼水果好?
口臭可以吃含有大量維生素C的食物，比如有漿果、柑橘、西瓜和其他含有大量維生素C的食物，因爲這些食物能使口腔形成不利於細菌生長的環境。長期攝入維生素C對牙牀的健康也是有好處。但是值得注意的維生素C應該從天然食品，而並非食物添加劑中攝入，因爲添加劑可能會使消化功能紊亂，對身體健康不利。
口臭患者可以多吃含有維生素C的水果，主要有以下水果：
鮮棗、沙棘、獼猴桃、柚子，每100克中的維生素C含量超過100毫克。
青椒、桂圓、番茄、草莓、甘藍、黃瓜、柑橘、菜花，每100克中維生素C含量超過50毫克。
白菜、油菜、香菜、菠菜、芹菜、莧菜、菜薹、豌豆、豇豆、蘿蔔，每100克中維生素C含量超過30——50毫克。
除口臭的簡單方法
出現口臭，不僅是與平時不注意個人衛生有關，另外也與消化功能不良有關係，平時如果生活不規律，出現胃腸消化功能不良，胃腸功能紊亂，也會導致出現口臭。因此平時要繼續注意個人衛生，經常的漱口，按時刷牙，同時要規律飲食和生活。
適量戶外鍛鍊，並且養成良好的飲食習慣，多吃水果青菜，避免辛辣食物，另外還可以多喝點菊花茶，苦丁茶等。還有幾個快速除口臭的小方法：多吃水果，多吃蔬菜；嚼茶葉；喝檸檬茶；噴口氣清新劑。
口臭注意以下幾個方面
1、養成飯後漱口的習慣，特別是注意剔除殘留在牙縫中的肉屑，這類含蛋白質較高的食物最易引起口臭。
2、平時注意保持口腔溼潤、勤喝水。
3、有頑固性口臭的人，應堅持每頓飯後刷牙。
4、積極冶療引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。
