脾胃虛寒最怕三種水果，中醫理論中，食物可分爲寒、涼、平、溫、熱五類，而水果的種類有很多，也可以從中醫理論中的五類去分類，而從裏面去挑選適合自己體質的水果，下面來看脾胃虛寒最怕三種水果是哪三種？
脾胃虛寒最怕三種水果1
脾虛患者比較怕的三種水果主要有梨子、橙子、西瓜等。患者需要在飲食上多加註意，必要時可以去醫院中醫科就診，根據醫生的指導進行調理，改善脾虛的症狀。
1、梨子：梨子屬於寒性食物，甜中帶酸，而且裏面營養豐富，含有多種纖維素及維生素成分，既可以生食，也可以在蒸煮後食用，可以幫助消化，也能夠緩解便祕現象，並且將梨和冰糖在一起煮水喝，還可以起到止咳效果，但是對於脾胃虛弱的人羣來說，攝入梨子之後可能會產生腹瀉、腹痛等症狀，不利於人體健康。
2、橙子：橙子的口感比較好，酸甜適中，並且包含多個品種，裏面含有豐富的維生素成分，對於上火的人羣，適當的吃些層次可以起到降火的作用，但是因爲屬於寒性水果，所以脾胃虛弱的人羣不建議攝入，很可能會產生拉肚子症狀。
3、西瓜：能夠起到清熱、利尿的作用，能夠清爽解渴，屬於盛夏佳果，裏面含有豐富的維生素成分，可以爲機體補充營養，但是屬於寒性水果，所以不適合脾虛的患者攝入。
脾胃虛寒的人適合吃什麼水果
1、榴蓮。榴蓮是一種熱性水果，具有活血驅寒、暖和身體的作用，非常適合脾胃虛寒的人。不少女性存在痛經問題，可能與脾胃虛寒有關，平時適當吃些榴蓮，有利於身體調養，緩解疼痛症狀。
2、黑棗。黑棗也就是鮮棗的乾製品，具有營養豐富的特點，含有蛋白質、多種維生素、脂肪和糖類等營養物質，具有補腎和養胃的作用，能夠改善脾胃虛寒的問題。
3、荔枝。荔枝性溫，具有養血、理氣、止痛的作用，能夠增強機體免疫力，促進血液循環。脾胃虛寒的人平時可以多吃荔枝，能夠改善宮寒。
4、釋迦。釋迦也叫做番荔枝，也是一種熱帶水果，能夠提供豐富的維生素c，具有抗氧化作用。脾胃虛寒的人平時吃釋迦能夠補充豐富的維生素，可以增強體質，改善多種不適症狀。
5、紅毛丹。紅毛丹富含多種維生素、碳水化合物和礦物質，非常適合脾胃虛寒的人吃。但是紅毛丹比較容易上火，不可以一下子吃太多。
6、龍眼。龍眼屬於溫性水果，有養血益脾、補心安神的作用，對脾胃虛寒的人來說具有良好的調理作用。有貧血、食慾不振、營養不良等症狀的人平時可以適當吃些龍眼，龍眼可以生吃，也可以曬乾後吃。
脾胃虛寒是很常見的病症，與生活習慣有很大的關係。脾胃虛寒的人平時一定要調整生活習慣，要多吃一些容易消化的食物，不要暴飲暴食，避免吃生冷、油膩的食物。平時儘量不要喝刺激性的飲料，包括酒、濃茶和咖啡。平時多吃一些健脾養胃的食物，比如花生、山藥、栗子和芡實等。
脾胃虛寒最怕三種水果2
脾虛的人羣消化功能會減退，因此有可能會出現腹脹、腹痛、腹瀉的現象，適當吃些溫性的.水果不會對脾胃有較大刺激，主要是不能夠吃寒涼水果以及過多吃熱性水果。
寒涼水果有西瓜、火龍果、香蕉、梨、柚子、枇杷、草莓等，脾虛的人羣儘量不要吃，吃了以後可能會損傷脾胃，從而加重腹痛、腹瀉、腹脹的現象。
熱性水果有荔枝、桂圓、榴蓮、蜜桔、菠蘿等，脾虛的人羣吃了後容易使脾上火，導致脾胃內火，可引起便祕、舌苔厚、口氣重等情況。脾虛的人羣可以適量吃溫性水果，如蘋果、橘子、桃等，性質比較溫和，且容易消化，但也不能夠過量食用，否則可能會導致消化不良，加重腹痛、腹瀉現象。
脾虛的人羣可以適當選擇山楂、無花果等，能夠起到消食作用，從而緩解脾虛引起的消化不良等現象。脾虛的人羣要注意飲食清淡、軟化、易消化，可以喝些小米粥、南瓜粥等。
建議胃寒脾虛者可常吃以下三種食物：
1、榴蓮，它屬於一種熱性水果，有活血驅寒，健脾補氣的作用，同時還可以補腎壯陽，暖和身體，因此是很適合胃寒脾虛者食用的，像這類體質的女性會經常出現寒性痛經現象，吃榴蓮就有一定的調養效果，還有體弱以及產後婦女吃榴蓮調治也不錯。
2、荔枝，它性溫，有養血、生津、理氣、止痛等作用，另外荔枝還含有大量的維生素和蛋白質，對於增強機體免疫功能有效，同時還可以促進微細血管的血液循環，從而讓皮膚變得光潔，對於有宮寒、脾胃虛寒等寒症者食用是比較適合的。
3、龍眼，它也屬於一種溫性水果，有養血益脾、補心安神的作用，同時還可補虛長智，對於病後需要調養及一些體質虛弱者來說，有輔助治療的效果，很適合貧血，氣血不足，營養不良者食用，對於調理胃寒脾虛也有一定幫助。
可見胃寒脾虛是可以吃水果的，不過要注意避免進食寒涼性的水果，上面所介紹的三種溫熱性的水果就很適合胃寒脾虛的患者食用，有一定的調養效果，除此之外，還有其它一些水果也可選擇，如蘋果，桃子、紅棗等，胃寒脾虛者都可適當食用。
脾胃虛寒最怕三種水果3
脾虛吃什麼水果
1、橙子，雖然橙子性質偏涼，味道有點酸，橙子是能夠起到健脾和胃的效果，另外，也能夠起到寬胸止嘔的作用，可以改善食慾不振，腹脹，嘔吐，便祕的症狀，脾虛的人在生活中可以適量的吃點橙子，還可以爲人體補充維生素c，能夠增強人體的免疫功能。
2、荔枝。荔枝的味道稍微有一點點酸，能夠起到補脾益肝的效果，另外也能夠起到養血安神的作用，主要是適合於脾虛久瀉的患者，如果發現有嘔吐，胃脹，腹痛等症狀，可以適量的吃點荔枝，但是荔枝也不要吃的太多，否則會導致人體有上浮的現象，甚至還會形成口腔潰瘍，，牙齦紅腫等症狀，所以大家一定要引起高度性的重視。
3、山楂。山楂是能夠起到健胃消食的效果，還能夠起到活血化瘀的作用，主要是能夠改善消化不良，食積等症狀。山楂也能夠起到擴血管的效果，如果是老年人有脾虛的症狀可以少量的吃點山楂，山楂的性質偏寒，一次性不要吃的太多，否則會對人體有傷害。
上面詳細的介紹了脾虛吃什麼水果，脾虛的患者在生活中應該要儘量的少吃重口味的食物，多吃清淡易消化的食物，太甜太油膩的食物都會影響到脾臟的健康。
要保證營養的多樣化，千萬不可以暴飲暴食，飲食需要有規律，這樣有助於個人的健康，大家也需要養成一個按時睡覺的好習慣，要調整個人的生活作息習慣。
