早上不能空腹吃的水果有哪些，水果裏含有充足的水分和豐富營養，經常吃一些水果，對身體健康有益處。有一些水果不能在早上空腹吃。跟大家介紹早上不能空腹吃的水果有哪些。
早上不能空腹吃的水果有哪些1
西紅柿 ：含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不易溶解的塊狀物。這些硬塊可將胃的出口幽門堵塞，使胃裏的壓力升高，造成急性胃擴張而使人感到胃脹痛。
橘子：含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃黏膜，導致胃酸增加，使脾胃滿悶、泛酸。
菠蘿：內含的蛋白分解酵素相當強，如果餐前吃，很容易造成胃壁受傷。
山楂：味酸，具有行氣消食作用，但若在空腹時食用，不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃病。
黑棗：含有大量果膠和鞣酸，易和人體內胃酸結合，出現胃內硬塊。特別不能在睡前過多食用，患有慢性胃腸疾病的人最好不要食用。
鮮荔枝：含糖量很高，不宜空腹食用，否則刺激胃黏膜，使得胃痛、脾胃脹滿。而且空腹時吃鮮荔枝過量，會因體內突然滲入過量高糖分而發生“高滲性昏迷”。
柿子：空腹時胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、膠質、果膠和可溶性收斂劑等反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
香蕉：含有大量的鎂元素，若空腹時大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣的比例失調，對心血管產生抑制作用，不利健康。
水果養生是有講究的，所以吃水果不能盲目，盲目的吃水果不僅不能發揮水果功效，嚴重的話可能還會損壞身體，所以吃水果一定要了解水果知識，吃的健康和放心。
早上不能空腹吃的水果有哪些2
1、柿子
沒有徹底成熟的柿子儘量不要吃，吃過量的生柿子有可能會出現腹痛及噁心的症狀。再有早晨起來空腹胃酸比較多，如果空腹吃柿子會引起胃部疾病，很容易導致胃潰瘍、胃出血等疾病。
2、香蕉
都知道香蕉的礦物質成分及其他營養成分含量充足，平時吃香蕉對便祕很有效果。但是空腹吃香蕉，會使香蕉中的鎂元素被身體大量吸收，從而造成人體血液中的鎂元素增多，出現心血管方面的疾病。
3、黑棗
黑棗中含有大量的果膠和鞣酸成分，早上空腹吃黑棗的話容易和胃酸相互結合，然後導致胃內出現硬塊。除了空腹不能吃黑棗外，臨睡前也不建議吃過多的黑棗，再有就是慢性腸胃疾病的人最好也不要吃黑棗。
4、桔子
空腹吃桔子會導致裏面的糖分和有機酸刺激到胃粘膜，從而使胃裏的胃酸成分加多，嚴重的會出現反酸噁心的症狀。
5、鮮荔枝
新鮮荔枝中的碳粉含量是極高的，空腹吃荔枝糖分會刺激胃粘膜，會出現胃痛、胃脹等一系列胃部不適的症狀。
6、菠蘿
菠蘿裏面含有一種成分叫做蛋白分解酵素，這種成分在空腹時攝入會導致胃壁受傷，而且吃的菠蘿多還容易使胃酸過多有噁心的情況。爲了避免吃菠蘿出現過敏舌頭髮癢的症狀，可以先用淡鹽水泡泡。
7、山楂
雖說山楂胃酸有很好的消食的`作用，但是空腹時候吃山楂卻會讓人飢餓感更強烈，而且有胃病的人吃山楂病情會加重。
8、西紅柿
西紅柿即是蔬菜也算水果，早晨睡醒來空腹的時候最好不要吃西紅柿，不然裏面的很多物質會跟胃酸產生不良的反應，產生很多不能溶解的塊狀物質堵塞胃，很容易造成急性的胃擴張。
其實不同的水果經常吃都有補維生素的作用，但是早晨空腹吃水果真的是很不好。上面提到的這幾種水果空腹吃都有個共同的特點：那就是對胃的傷害，輕度的會導致噁心嘔吐，嚴重的會出現胃潰瘍甚至出血的症狀。
