肺火吃什麼水果降火最快，現在很多人都會患上各種各樣的疾病，肺熱這個疾病是不少人會患上的，患上之後也可以通過吃水果來協助一起降火的，小編和大家一起來看看肺火吃什麼水果降火最快。
肺火吃什麼水果降火最快1
水果一：梨子
梨子性涼，肺熱吃梨子清熱化痰。民間常將梨子削皮後，將梨核掏出，放入適量的冰糖和水，放在鍋裏燉食，每天早晚各一次，對於治療肺熱引起的咳嗽具有一定的療效。
水果二：柿子
柿子性寒，能清熱、消痰、止咳。主治肺熱咳嗽、高血壓等，因爲柿子屬於含糖量比較高的水果，吃多了會導致不舒服，有飽腹感，所以建議在空腹的情況下儘量少吃柿子。
水果三：香蕉
香蕉是很受歡迎的一種水果，香蕉味甘性寒，可以清熱潤腸，促進腸胃蠕動，減少便祕的發生。肺熱咳嗽可以用香蕉 1～2 只，放入少許冰糖燉服。每天 1～2 次，連續服用數天。
水果四：葡萄
葡萄有很好的降火功效，吃葡萄可以起到生津止渴的作用。經常吃葡萄，能使人精力沛，並有抑制病菌作用。對於肺熱的人可以適量的吃一些葡萄，以此來清肺去熱。
水果五：枇杷
枇杷是治療肺熱咳嗽最佳的水果，它有泄熱下氣、和胃降逆的功效，不但能止咳，還能增加食慾，幫助消化。枇杷的.食用方法比較多，枇杷與白梨一起煮湯，可潤肺止咳。
肺熱的產生原因有很多，比如飲食不健康或不規律等都會導致肺熱，日常生活中，我們一定要注意多飲水，不要吃辛辣刺激性的食物。對於我們來說肺熱是比較常見的情況，雖然不是很嚴重，但是身體也會感覺到不舒服，因此要及時調理。調理過程我們要堅持食療爲主，藥物爲輔的原則，讓我們擁有一個健康的身體。
肺火吃什麼水果降火最快2
荸薺
且不管荸薺是水果還是蔬菜的爭論結果到底如何，我們只關心它給我們帶來什麼樣的健康。清肺熱和解毒就是它最大的功效，而清脆多汁的時令荸薺不論是入菜，還是做甜品都一樣受歡迎。
獼猴桃
獼猴桃含有豐富的維他命C和維他命E，不僅能美白肌膚，還能提高肌膚的抗氧化能力，在有效增白皮膚，消除雀斑和暗瘡的同時增強皮膚的抗衰老能力。
除此之外，獼猴桃還含有大量的可溶性的纖維和礦物質，對你的肌膚健康美白都有功效哦。
香蕉
香蕉既是一種美味的四季果，更是能改善肌膚毛病的好幫手，全因香蕉由內至外都有着非常豐富的營養，香蕉的果肉 具有降低膽固醇的作用，最神奇是蕉皮素還可抑制真菌和細菌，治療皮膚搔癢症，常吃香蕉更可滋潤肌膚，防止肌膚乾燥。
火龍果
火龍果屬於涼性水果，味甜，多汁，非常適合上火的人食用，具有降火的功效，並且還有清熱潤肺、潤腸排毒的作用。
甘蔗
上火吃甘蔗好得快甘蔗味甘性寒，有清熱生津、下氣潤燥的作用，有上火症狀的朋友不容錯過，對於熱病津傷，心煩口渴，肺燥咳嗽，大便燥結等上火症狀很有療效。
西瓜
西瓜性涼，含有大量的水分，可以生津止渴、清熱降火，適宜內熱上火以及心火旺盛的朋友食用，而且西瓜中含有豐富的鉀鹽，能夠彌補人體大量出汗所造成的體內鉀鹽缺乏。
梨子
上火了吃梨子好得快，梨子味甘性寒，具有生津止渴、清喉降火、潤燥養肺的作用，尤其對於肺火引起的目赤不適，以及咽喉腫痛、痰熱咳嗽很有作用。
柚子
柚子降火水果的最佳選擇之一，柚子性寒涼，可以清熱降火去燥，有上火症狀的朋友可以吃些柚子，達到快速降火的效果。
草莓
上火吃草莓降火快，有去火功效，能清暑、解熱、除煩，對於去肝火以及心火效果顯著，能夠緩解因上火引起的咽喉腫痛、肺熱咳嗽等。
西紅柿
西紅柿有生津止渴，清熱解毒，平肝降火的作用，既可做水果，又可入菜餚，上火吃吃些西紅柿，就能改善上火症狀，尤其是清肝火，而且，紅色入心經，心火旺盛的朋友可以選擇吃西紅柿。
