寒性食物哪些人不能吃

寒性食物哪些人不能吃，我們都知道食物是分寒性和熱性的，不同的食物並不是適合所有人吃的，體寒的人容易出現胃脘部的冷痛，同時會伴有腹脹、腹瀉，尤其是早晨的五更泄瀉等等，那麼寒性食物哪些人不能吃呢？

寒性食物哪些人不能吃1

1、但凡熱證、實證研究、腎陰虛心火旺盛之證,如口苦咽乾、躁熱躁動不安、便祕、血壓上升、神衰不安寧、心跳過速、甲狀腺亢進的人,在服食清熱涼血、生津止渴的中藥材時,應禁吃薑片、蒜頭、莧菜、小蔥、牛肉、羊肉、胡椒粉等香燥辛熱食品及其高糖高熱量、高脂肪食品。

2、但凡氣血兩虧、溼寒鬱滯、陰損及陽、陰陽兩虛之證,如脾胃虛弱、手腳冰冷、大便溏薄、血壓稍低、心動過緩者。

3、在服食溫中合胃、滋補養生血氣的中藥材時,應禁吃甜瓜、東瓜、籮卜、綠豆、梨子、甘庶、純蜂蜜、鱉魚等吃涼性寒性、生溼、黏滑之物。

4、但凡躁熱壓身、畏寒發熱、頭痛鬧心、便祕尿液發黃、口角破潰、癤瘡硬塊的患者,在服食清熱去火、牽正託毒的中藥材時,應禁吃毛筍、豆芽菜、黃瓜、莧菜、四季豆、蝦、蟹等發性食物。

5、春天多風,大家很容易得流感、肺炎、麻疹等病症,應忌牛肉、羊肉、鵪鶉、炒花生米、炒瓜子等化熱之物,及其海魚有哪些、蝦、大閘蟹等發性食物。

忌口生冷食物指哪些

忌口生冷食物指的是不要吃生的和涼的食物，關於生冷食物有很多，涼性的水果有：火龍果、西瓜、香蕉、柿子等，食物類的有海蜇、海帶、紫菜、田螺、河蚌、蛤蜊、螃蟹等。寒性食物具有清熱解毒的功效，能去除體內的燥熱，不過對於脾胃虛寒者不宜吃寒涼食物。

感冒發燒時，是不能吃寒涼食物的，比如山藥、胡蘿蔔、西紅柿、薺菜、茭白、枸杞、黃瓜、冬瓜、絲瓜、苦瓜等等。

寒性的水果是比較多的，例如柚子、香蕉、桑葚、洋桃、無花果、獼猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜等。經常腹瀉的人不可吃寒涼食物，否則會加重腹瀉現象。

生冷食物是非常多的，正常體質的人要少吃生冷食物，對於腸胃功能不好的人，更應該少吃生冷食物。

平時飲水時，最好不要喝冷水，溫水或者熱水最好。即便處於炎熱的夏天，也不要吃太多的雪糕和冷飲，尤其是女孩子，如果女孩子吃太多雪糕，或者喝太多冷飲的話，會影響身體健康，在來大姨媽時，會出現痛經的情況，建議大家少吃雪糕，避免引起很多不良症狀。

寒性食物哪些人不能吃2

寒性食物不適合兒童

媽媽們在給寶寶準備美食的時候，應該要注意一下寶寶飲食禁忌，特別是學齡前飲食禁忌，因爲那時候正是長高智力發展的時候，親親寶貝小編就在這裏提醒媽媽們，孩子上火的時候不要給孩子喝涼茶，或者吃一些寒性的食物，其實，喝涼茶並不符合孩子的體質特性。

孩子身體的臟器功能大概要到7歲才能發育成接近大人的程度。所以說，孩子在7歲前，媽媽們都不能把小孩的飲食當成一個大人來對待。換個說法來說，寶寶飲食禁忌適用於7歲以內的兒童，如果媽媽不注意寶寶的`飲食，很容易讓小孩在7週歲以後仍然多處病痛。

很多家長都認爲小孩子是純陽之體，容易上火熱氣，因此要多喝點涼茶和多吃點清熱的食物。但是專家指出，純陽之體並不是指容易上火熱氣，而是指充滿活力的意思。相反，其實小孩子是虛寒的體質，越小的孩子就越明顯，因此小孩子要多吃點比較溫補的食物纔對!

專家指出，現在很多小孩子偏食，容易導致脾胃的吸收功能變差，因此媽媽們更需要記得不要讓小孩吃太多寒涼的食物，譬如白菜、油麥菜、生菜等，或者吃奇異果、火龍果等蔬果，因爲這樣反而會損害了小孩子的脾胃，不利於小孩子的身體健康發育。

其實，所有有關於寶寶飲食禁忌的知識，最主要一點就是要讓小孩子保證消化好!因爲小孩子飲食不是吃得越多，吃得營養越多越好

關鍵是要消化，讓小孩的的脾胃更好的吸收吃進去的食物!而現在正值春寒，在寶寶養生過程中更需要謹防走進寶寶飲食誤區，親親寶貝小編最後提醒各位媽媽，小孩子的五臟六腑還沒有成熟，媽媽們一定要保護好小孩子，特別是7歲以前小孩子的腸胃!

寒性食物哪些人不能吃3

胃不好可以吃寒性食物嗎

一、寒性食物

胃不好的人寒性食物肯定不能吃，寒涼性的食物有冰激凌，飲料以及冰凍食物，這些涼性食物吃完以後會對腸胃造成刺激，胃不好的人吃完以後會導致拉肚子以及胃痛症狀出現。

二、肥膩食物

胃不好的人肥膩的食物最好也不要吃，像牛肉羊肉應該避免，可以選擇吃魚肉，最好和蘑菇，豆腐搭配在一起燉湯喝，肥肉裏面含有很多脂肪成分

會對消化道造成刺激，胃部排空的速度減慢，便祕出現的機率就會很高，油炸以後的肉食對腸胃的健康恢復也比較慢，所以應該選擇煮蒸的方法制作。

三、酸性食物

胃不好的人酸性食物也應該少吃，像葡萄，楊梅，檸檬，山楂等會讓胃炎患者出現泛酸情況，胃潰瘍患者吃了以後也會對傷口造成刺激，所以應該避免，像柚子梨子都是偏寒性的水果，儘量少吃一些。

四、苦味食物

胃不好的人在選擇蔬菜的時候也應該特別小心，苦味的蔬菜一般都偏寒，對於脾胃虛寒的人來說就不適宜，像苦瓜，萵苣等應該少吃一些，蔬菜裏面除了有膳食纖維，還含有草酸，對胃部會造成刺激，所以蔬菜一定不要生吃。

五、脹氣食物

很多人都非常喜歡吃豆類食品，這種食物會讓臟器的情況出現，像黑豆，黃豆，綠豆等都應該少吃或者不吃，因爲這些食物比較難消化，製作豆類食物之前應該提前浸泡一個晚上或者打成糊來吃，這樣就不會影響到消化功能，可以適當的吃一些小米粥或者糙米粥，能夠達到很好的養胃作用。

胃不好的人上面這些食物一定不要吃，會讓胃部不舒服的症狀變得更加嚴重，想要調理胃部除了正確飲食還需要好好做運動，可以選擇一個空氣好的地方慢跑，讓身體抵抗疾病的能力變得更強，這樣恢復速度自然也能更快。