什麼人不能吃荸薺，荸薺能吃嗎，相信是很多人的疑問，有的水果攤上經常可以看到，但是荸薺不是所有人都能吃的，有的人吃了會有很大的副作用，下面一起來看看什麼人不能吃荸薺，掌握生活妙招。
什麼人不能吃荸薺1
荸薺是生活中常見的水果，在地鐵口、公交站都可以看到荸薺的身影，什麼人不能吃荸薺呢？
荸薺皮可以吃嗎
不可以吃。
荸薺生於水中，水裏面有很多有害、有毒的生物排泄物和寄生蟲等，表皮上很多容易沾染，生吃可能會導致寄生蟲感染等不適情況。並且荸薺的表皮很厚，木質素含量高，很難直接消化，會加重消化負擔，並且荸薺皮很硬，食用不當可能會劃傷消化道或者口腔粘膜。
吃了荸薺皮有什麼危害
越來越多的人開始認識到果蔬外皮的價值，但是不是所有果蔬皮都可以用來食用的，例如荸薺皮。荸薺皮中含有有害和有毒的物質，還有可能附有寄生蟲，食用後容易導致腹瀉、噁心、寄生蟲病等不適症狀。
荸薺怎麼去皮
材料：荸薺、去皮器。
方法：先將買回來的.荸薺用水清洗，清洗乾淨後用荸薺去皮器將荸薺表皮去掉，還有一些深凹或者不好去皮的地方就用刀尖剜掉，然後整個清洗一遍就可以了。
哪些人不能吃荸薺
脾胃虛寒人士
荸薺是寒性食物，食用後對脾胃有所損傷，建議脾胃虛寒人士少吃或者不吃荸薺，以免引起身體不適。
血淤人羣
荸薺是生冷寒性食物，對於血淤人羣來說食用後會加重自身血脈淤堵狀況，建議不要食用。
荸薺是生活中常見的水果，在地鐵口、公交站都可以看到荸薺的身影，荸薺總共就那麼大，去皮也麻煩，荸薺皮能不能吃呢？下面一起來看看吧！
吃荸薺有什麼好處
利尿清熱
荸薺是寒涼食物，食用後有清熱解毒、利尿排毒的作用，從功效上來說，可以改善冬天性熱食物吃得過多引起的咽喉腫痛、內熱痘痘、以及口腔上火等情況。
促進發育
荸薺中含有豐富的維生素和礦物質，其中的磷元素就是促進身體新陳代謝和身體發育的重要組成部分，對於兒童和青少年來說益處多多。
什麼人不能吃荸薺2
荸薺怎麼吃
荸薺可以作爲水果，洗乾淨後去皮直接食用，也可以用來榨汁飲用，它還可以當作一種食物煮着吃，荸薺怎麼吃的方法具體如下：
直接吃：將荸薺放入清水中揉搓乾淨，再用清水沖洗，瀝乾水分後用削去荸薺的皮，削好後用清水洗淨，即可食用;
榨汁喝：將洗淨去皮的荸薺切成小塊，同梨子洗淨去皮切成小塊後，一起放入榨汁機中，再倒入適量的清水，榨成汁後即可飲用;
煮着吃：用刷子將荸薺刷洗乾淨，然後將荸薺放入鍋中，倒入適量的水，大火燒開後，轉小火慢慢將荸薺煮熟，等到鍋中的水快燒乾的時候，打開鍋蓋晃動鍋子讓荸薺收汁即可，盛出後待荸薺冷卻，沖掉表面的糖粘物即可食用。
荸薺怎麼洗乾淨
荸薺生長於地下，在清洗荸薺的時候我們一定要仔細清洗，避免殘留有細菌，或是微生物，食用過後對於人體健康造成不利的影響。想要荸薺怎麼洗乾淨，首先要將荸薺用水泡半小時，再進行反覆揉搓，洗掉爛根和上面牙，然後將洗淨的荸薺削去外皮，最後再用清水沖洗一遍即可食用。
荸薺在去皮的時候，可以使用刨刀刨去表皮，最好不要用水果刀，因爲荸薺體形較小，而且表面較滑，使用水果刀很容易會弄傷手，而且用刨刀去皮可以更好的保留荸薺的果肉，避免刀削的浪費。
荸薺是一種營養豐富的食物，它既可以生吃，也可以煮着吃，還可以榨成汁飲用，大家在食用的時候，可以根據自身的喜好來決定食用的方法。
