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胃不好不能吃什麼水果

來源:時髦谷    閱讀: 7.66K 次
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胃不好不能吃什麼水果,在我們的日常生活中,經常可以吃到各種各樣的水果,水果雖然好吃,但是吃多了也會傷身體,特別是一些患有胃病的朋友,很多水果不能吃,下面小編就來分享一下,胃不好不能吃什麼水果,快來看看吧!

胃不好不能吃什麼水果1

1、獼猴桃通便但"燒心"

獼猴桃可以通便,富含維生素C,被稱爲"水果之王",但是小編提醒,獼猴桃屬寒性,過食損傷脾胃的陽氣,會產生腹痛、腹瀉等症狀。

另外,獼猴桃中所含的大量維生素C和果膠成分,會增加胃酸、加重胃的負擔,產生腹痛、泛酸、燒心等症狀,天氣寒冷時症狀還會加重。在目前這樣寒冷的季節裏,胃病(脾胃陽虛)患者應當少吃甚至不吃獼猴桃。

胃不好不能吃什麼水果

2、鮮棗好吃但棗皮扎胃

棗有天然"維生素丸"之稱,小編提醒,鮮棗不宜吃太多,否則會傷腸胃。

這是因爲大棗的膳食纖維含量很高,一次大量攝入會刺激腸胃,造成胃腸不適。膳食纖維大部分存在於大棗的棗皮中,而大棗的棗皮薄而堅硬,邊緣很鋒利,如果胃黏膜剛好有炎症或者潰瘍,會加重疼痛和不適。

3、山楂開胃易致結石

很多人覺得山楂開胃,酸甜可口,因此一不小心就會吃很多。但小編提醒,脾胃不好的人少吃山楂,過量吃山楂有可能導致胃結石。因爲山楂中果膠和單寧酸含量高,接觸胃酸後容易凝結成不溶於水的沉澱,與食物殘渣等膠着在一起形成胃結石,結石可引起胃潰瘍、胃出血,甚至胃壁壞死和穿孔。但是把山楂煮熟了吃會減少單寧酸的影響。

胃不好不能吃什麼水果2

(1)柿子

柿子營養價值很高,富含多種營養元素和維生素,還能清熱解毒和降壓止血。但柿子雖好,卻不能多吃,尤其是胃病患者。

這是因爲,柿子中含有較多的鞣酸及果膠,在空腹情況下它們會在胃酸的作用下形成大小不等的硬塊,如這些硬塊不能通過幽門到達小腸,就會滯留在胃中形成胃柿石。

需要注意的'是,柿子皮也不可食用。柿子中的鞣酸絕大多數集中在皮中,在柿子脫澀時,不可能將其中的鞣酸全部脫盡,如果連皮一起吃更容易形成胃柿石。

胃不好不能吃什麼水果 第2張

(2)柑橘

柑橘易引起“橘黃症”。因爲柑橘進入體內後會合成維生素A,這種維生素屬於脂溶性維生素,容易在體內堆積不易排出體外,甚至會使皮膚變黃,引起“橘黃症”,出現噁心、全身乏力、嘔吐等症狀。

(3)鮮棗

吃棗好處多多,不但可以補血、降壓、還能增強人體免疫力。但這等好吃的東西卻是不宜多吃。大多數水果的水分含量非常高,約爲80%-90%,而鮮棗的水分含量卻明顯拉了所有水果的後腿,僅佔67%,膳食纖維含量則明顯高於其他水果。水分含量低和膳食纖維高兩個因素使鮮棗在胃中難以被消化。

鮮棗的膳食纖維大部分存在於棗皮中,這些被咀嚼後的棗皮薄而堅硬,邊緣很鋒利,容易傷胃。如果你的胃黏膜剛好有炎症或潰瘍,那麼食用鮮棗後會加重疼痛和不適。

(4)山楂

山楂中富含黃酮類及大量的維生素,可增強身體免疫力。同時還是開胃消食,增強消化功能的良藥。面對這種開胃水果,很多人都難以拒絕誘惑,在不知不覺中吃了很多。但專家認爲,脾胃不好的人最好少吃山楂,過量吃山楂還有可能導致胃結石。

因爲山楂中果膠和單寧酸含量高,接觸胃酸後容易凝結成不溶於水的沉澱,與食物殘渣等膠着在一起形成胃結石,結石可引起胃潰瘍、胃出血,甚至胃壁壞死和穿孔。胃酸過多、胃炎、胃潰瘍、反流性胃炎、反流性食管炎的患者,亦不適合用山楂泡茶喝。

胃不好不能吃什麼水果3

一、桃子

桃子中含有多種維生素以及各種微量元素,其中所含的鐵元素是比較高,經常吃桃子能夠有效預防貧血的發生,但由於桃子中所含的大分子物質比較多,這些大分子物質在進入腸胃後不容易被消化吸收,如果是腸胃功能比較弱或者是患有腸胃疾病的患者,吃多桃子就會導致腸胃負擔加重。

二、山楂

山楂酸甜可口,比較開胃,很多人在出現積食時都會適當的吃一些山楂。但是要注意胃不好的人在平時要少吃山楂,因爲山楂中含有大量的果膠和單寧酸,這些物質在進入腸胃後容易和胃部中的物質發生反應而產生沉澱物,而這些沉澱物會堆積在胃部中導致胃結石。

胃不好不能吃什麼水果 第3張

三、鮮棗

鮮棗也是一種含有維生素和微量元素比較高的水果,在平時適當的吃一些能夠生津止渴。不過要注意,患有胃部疾病的人如果多吃鮮棗會傷害腸胃,因爲鮮棗中的膳食纖維比較高,這種物質不容易被腸胃所吸收,大量的攝取會導致腸胃受到刺激。而且鮮棗的皮比較堅硬,患有胃病的人胃黏膜比較差,多吃鮮棗容易讓皮弄傷胃黏膜。

四、獼猴桃

獼猴桃中所含的維生素c比較高,很多人都知道多吃獼猴桃能夠增強免疫力,特別是在感冒的時候,所以對於患有胃病的人來說,獼猴桃是不能夠吃的。因爲獼猴桃性寒,大量食用會讓身體的陽氣被耗損,也就容易出現胃氣不足,另外獼猴桃中所含維生素c以及果膠在進入腸胃後會增加胃酸,也就容易出現反酸等症狀。

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