血脂高有哪些不能吃的水果，高血脂是指因血脂過高，可直接導致某些嚴重危害人類健康的疾病。但是如果長時間受到不利因素的影響，血脂會增加。那麼血脂高有哪些不能吃的水果呢？
血脂高有哪些不能吃的水果1
血脂高不能吃什麼水果
血脂高建議少吃含糖量高的食物，每100克水果中含糖量高於20克的水果，包括紅棗、紅果，特別是幹棗、蜜棗、柿餅、葡萄乾、杏幹、桂圓等乾果，以及果脯應禁止食用。含糖量特別高的新鮮水果，如柿子、萊陽梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬棗、黃桃等也不宜食用。
四大降血脂的水果
一、山楂
如果您患有白血脂過多症患者，則應該多吃山楂。山楂含有豐富的類黃酮和維生素C，可以有效地擴張血管壁並減少身體。膽固醇和甘油三酸酯指數。但是，有些老人吃山楂會引起胃部不適，例如胃酸反流，應適當注意。另外，山楂的鈣含量最高，有利於中老年人補充鈣。
二、蘋果
蘋果是一種降低脂肪的水果，很容易被忽視。它的降脂作用來自在小身體中購買大量果膠。這種類型的國家是一種水溶性的性膳食纖維，可以有效地與我們體內的膽汁結合，就像海綿可以吸收多餘的膽固醇和甘油三酸酯一樣，可以迅速幫助這些有毒物質從體內排出。此外，蘋果還含有大量的維生素C，這是降低膽固醇的關鍵物質。
三、香蕉
香蕉的味道更甜，具有較高的藥用價值。它還富含去甲腎上腺素和其他成分。它的主要作用是治療便祕，清腸胃，緩解酒精，清熱和潤肺。此外，香蕉還具有降低膽固醇的作用。如果您有高膽固醇和高血脂的患者，生活中則可以補充一些香蕉。
四、荔枝
如果各方面的血脂指數都很高，您也可以適當吃一些荔枝。荔枝果肉富含蛋白質和維生素C，有助於增強人體的免疫功能，提高人體抵抗疾病的能力；荔枝富含維生素，可有效促進毛細血管的血液循環，降低體內膽固醇指數，降低血壓。
血脂高有哪些不能吃的水果2
血脂高不能吃什麼水果
每100克水果中含糖量高於20克的.水果，包括紅棗、紅果，特別是幹棗、蜜棗、柿餅、葡萄乾、杏幹、桂圓等乾果，以及果脯應禁止食用。含糖量特別高的新鮮水果，如柿子、萊陽梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬棗、黃桃等也不宜食用。
可以吃一些蘋果，蘋果是人們容易忽視的“降脂果”，它的降脂作用源於其中豐富的果膠，這是一種水溶性膳食纖維，能與膽汁酸結合，像海綿一樣吸收多餘的膽和甘油三酯，並幫助其排出體外。果膠還能與其它降膽的物質，如維生素C、果糖等結合在一起，從而增強降血脂功效。蘋果分解的乙酸也有利於膽和甘油三酯的分解代謝。
血脂高對人身體的影響非常大，但是卻很少能察覺到，所以就需要定期檢測，來確定自己的血脂是否在正常的範圍之內。卡迪克血脂儀爲三諾生物旗下收購的美國子公司PTS生產的乾式生化分析儀，一滴血，2分鐘便可檢測總膽(TC)、高密度脂蛋白膽(HDL-C)、低密度脂蛋白膽(LDL-C)、甘油三酯(TG) 4項血脂檢測指標。卡迪克乾式生化分析儀已通過美國FDA和歐盟CE認證，在衆多醫院內分泌科已投放使用，檢測結果準確性有保障。
