不能吃生冷的食物,那水果怎麼吃好?很多人在生病期間聽到醫生說的最多的可能就是要忌口，不能吃辛辣的，不能吃生冷的食物，特別有些是在哺乳期間或者是月經期，更不能吃，那麼如果不能吃生冷的食物,那水果怎麼吃好呢？
不能吃生冷的食物,那水果怎麼吃好1
並不是所有的水果都是生冷食物。
如果是生病了要戒口，常溫下的飯菜最好也別吃；冷性水果蔬菜：西瓜、梨、香蕉、白羅卜、白菜、通菜、苦瓜、冬瓜；平時常吃的蘋果是溫性的。
生冷食物，從字面上講就是生的和冷的食物。如生的各種水果，還有能生吃的各種蔬菜。
冷的可能是指屬於涼性的食物吧，如梨，柿子（有涼血作用）還有苦菜和生菜（吃多了會拉肚子），還有生藕、芹菜、百合、綠豆、黃瓜、甲魚、螺螄等，有清火作用。
生病忌生冷食物能吃水果嗎
可以吃。
因爲水果給人的感覺就是涼的，所以感覺就是生冷食物，但是有很多的水果屬於溫性或者熱性的，比如蘋果，山楂、木瓜，火龍果等水果都不是涼性的，但是這些水果儘可能的吃新鮮的，冰箱裏邊放過的水果太涼了，不要食用，吃的時候感覺太涼的話儘可能的用溫水將水果泡一下在吃。平時在月經來的時候儘可能的不要吃冷飲，和冷水。
就比如人在患了感冒之後，通過一些維生素c含量比較豐富的水果的食用，其實就能夠比較好的輔助這種疾病的治療。對於人們來說這樣吃水果就是能夠接受的。但是如果是比較嚴重的消化系統疾病，一些酸性的食物其實就不太適合食用。
孕婦能不能吃生冷食物
其實也是可以的，想想炎熱的夏天能吃口冰淇淋消暑是多麼愜意的一件事情，並且在孕早期孕吐厲害的話喝點冷飲有很好的緩和作用，但還是一樣，任何東西都要適量，且乾淨衛生。
生冷飲食對身體有什麼影響
生冷的食物，在夏季的時候不可缺少，吃一吃雪糕，喝一喝冷飲，不但能夠解暑降溫，還能讓身體爽快起來。在冬季的時候，也有不少人仍熱衷於生冷食物，例如可樂就要喝冰的才爽，大冬天的吃雪糕也是別有風味。我們都知道，生冷食物要少吃，除了對胃容易造成影響之外，也有可能導致體內溼氣太重，對健康不利。
不能吃生冷的.食物,那水果怎麼吃好2
1.可以吃的水果
水果雖然多屬生冷食物，但忌食生冷食物的人羣也可以食用部分性質溫和的水果，比如芒果、榴蓮、桂圓、櫻桃、木瓜等。這類水果雖然性質溫熱，不易對胃腸道造成較大的刺激，但在食用時也需要適量，以免增加脾胃負擔，導致內火上升，繼而引起口腔潰瘍、消化不良、腹痛等症狀。
2.不宜吃的水果
生冷食物一般是指生的、未經過烹飪處理的食物，大部分水果都屬於生冷食物，因此，忌食生冷食物的人羣更加不宜食用性質寒涼的水果，比如西瓜、山竹、雪梨、柿子、火龍果、桑葚、柚子等。這類水果可能會損傷腎陽，導致脾胃失調，引起腹痛、腹瀉等症狀。
二、忌生冷食物能吃刺身嗎
刺身通常是將新鮮的魚類或貝類切成片，蘸調味料後直接食用的料理，常見的原材料包括三文魚、金槍魚、鯛魚、鯉魚、魷魚、扇貝、北極貝等，輔以生蘿蔔絲、海帶絲、裙帶菜等，色澤鮮亮，口感柔美。
但由於刺身未經過烹調和加熱，是典型的生冷食品，存在胃腸道疾患、服用某些藥物等需要忌食生冷食物的人羣，不宜食用刺身，以免加重胃腸道負擔，加劇不適的症狀。
結語：忌生冷食物能吃水果嗎?其實需要根據水果的性質和種類來決定。比如溫熱性質的桂圓、榴蓮、芒果、木瓜等水果，是可以適當食用的，而西瓜、山竹、雪梨等寒性的水果則不宜大量食用。
不能吃生冷的食物,那水果怎麼吃好3
事實上,並非所有的水果都屬於生冷的食物,同樣,也並非所有水果都適合在患病期間食用,我們主要還是應該根據具體情況來對待。
例如人在患了感冒後,吃一些維生素c含量較多的水果,實際上可以較好地輔助治療這一疾病。對人來說,這樣吃水果是可以接受的。但如果是比較嚴重的消化系統疾病,有些酸性食品實際上並不十分適宜食用。
第二,吃水果對治療疾病有什麼幫助?水果中含有非常豐富的各種維生素和微量元素,能有效提高人體的免疫力,促進人體內分泌系統的正常工作。因此,通過食用一些水果,的確可以對某些人體疾病的治療起到一定的作用。
有些藥物起作用了。
因此,從這個角度來說,這個水果也是個不錯的選擇。食用水果,的確可以治療某些人體疾病,但人還是需要具體情況具體對待。
並非所有水果都不能吃,可以有選擇地有節制地吃一些水果;
服中藥時,一般要求不吃生冷、辛辣、油膩的食物,其原因一是這類食物可能會阻礙脾胃功能,影響藥物的吸收,降低藥效;二是有時這些食物會加重病情,比如虛寒證的生冷食物等;
生冷食物一般是指:生的,未經烹調的,較涼的食物,如涼拌生菜,生食的內類,各種冷飲如冰激凌和水果等。
若爲婦科疾病,最好別喝涼開水;辣味指辣味及某些特殊氣味的食物,如川菜、火鍋、大蒜、辣椒等;油膩食物通常指油性食物,如油炸食品、肉類等。
服藥的禁忌還是要聽醫生的囑咐,如果要求忌食生冷,那就儘量吃熟的,熱的,實在想吃水果,可以適當的選擇一些水果吃,並不是所有的蔬菜水果都是涼的,如桔子熱蘋果,吃了以後,也要遵照醫囑,在服藥一段時間後再吃;
屬寒性食物
如苦瓜、番茄、茭白、荸薺、菱肉、百合、藕、竹筍、慈姑、魔芋、空心菜、蒲公英、敗醬草、魚腥草、馬齒莧、蕨菜、苦菜、薺菜、香椿、海蔘、黑魚、鯉魚、河蟹、泥螺、文蛤、海蜇、海蜇,紫菜、田螺、河蚌、蛤、蛤、牛奶、豆豉、桑葚、甘蔗、梨、西瓜、柿子、香蕉等。
人在生病的時候總是會選擇對自己身體傷害最小的方法來恢復,那麼煲中藥也就成了一種調理身體的方法了,但在吃中藥的時候總是要忌生冷,人們也因此而擔心忌生冷可以吃水果嗎,我想這需要諮詢自己的醫生,不要因爲一時的口渴而讓身體恢復得更慢。
