孕婦胃酸吃什麼水果，大部分孕婦都是會經歷孕吐這一過程的，孕婦在發生胃酸時，一定要注意調整飲食。胃酸過多容易對身體健康帶來一定的影響，以下分析孕婦胃酸吃什麼水果。
懷孕之後的女性，水果也是不能亂吃的，由於大部分水果含有較高的糖分，但是脂肪和蛋白質含量卻是不足，因此攝入過多的水果，往往造成妊娠糖尿病，這會嚴重影響寶寶的生長髮育。
懷孕之後的女性，若是胃酸過多的情況下，也是可以吃一些水果來進行緩解，例如蘋果、梨、草莓、櫻桃等。尤其是蘋果富含豐富的維生素和礦物質，多吃蘋果除了能夠緩解胃酸之外，也可以防止女性身體出現肥胖，甚至是對胎兒的發育都會帶來很大幫助。此外，蘋果對腸胃功能也具有很好調節作用，如果能連皮一起吃，對女性便祕與拉肚子都具有很好的改善作用。
孕婦出現胃酸時吃水果也一定要注意選擇溫和性水果，而且也要注意不宜過量，一天最好不超過500克。特別是患有糖尿病以及胃酸的孕婦，那就應該儘量少吃，這樣才能確保孕婦的身體健康，確保胎兒能夠健康成長。
蘋果：含有多種維生素和礦物質、蘋果酸鞣酸和細纖維等，許多孕婦怕胖，多吃蘋果則可防止過度肥胖，同時對胎兒發育很有幫助。蘋果對腸胃功能也具調節作用。若能連皮一起吃，無論便祕或拉肚子都能改善，爲便祕所苦之孕婦不妨多嘗試。
櫻桃：所有水果中，櫻桃所含的鐵質特別豐富，幾乎是蘋果、橘子、梨的20倍，而且它還含有胡蘿蔔素(比葡萄、蘋果、橘子多4~5倍)、維生素B1、B2、C以及檸檬酸、鈣、磷等營養成分，多食用可補血及幫助腸胃功能。若孕婦食慾不佳，更應積極吃櫻桃，對胎兒很有幫助，許多孕婦常吃櫻桃，生下的寶寶多擁有一張紅潤的健康面容。
草莓：含有極豐富的維生素C，可預防感冒。而其中所含果膠和有機酸可分解食物中的脂肪、促進食慾及加強腸胃蠕動；國外還有研究報告指出，草莓可去除體內的重金屬。比較有問題的是，草莓清洗比較麻煩，怕有農藥殘留問題。
1、蘋果
蘋果內含有多種人體必需的維生素、礦物質、蘋果酸鞣酸以及細纖維等物質，能夠幫助孕婦有效緩解孕吐的情況，還能夠對孕婦出現食慾差、噁心等症狀，都是有不錯的緩解作用的。
2、番茄
番茄這種水果內含有豐富的抗氧化物—番茄紅素，而且這種水果性味並不刺激，還沒有明顯的酸味，對於女性懷孕早期的孕吐後有一定中和胃酸的效果。
3、芭樂
芭樂這種水果的抗氧化成分還是比較高的，並且是屬於多酚類的水果，有幫助孕婦進行消化的作用。
4、奇異果
奇異果中含有比較豐富的維生素C這種物質，尤其是將其製作成果汁，不僅可以幫助孕婦清熱生津，還能夠有效緩解孕婦的孕吐和腹瀉症狀。
5、柑橘
柑橘內含有豐富的生物類黃酮，是食物中非常強力的抗氧化劑，並且其中還含有較多的纖維質，可以幫助孕婦吸收水份、緩解噁心的症狀。
6、柳丁
柳丁內同樣是富含維他命C、礦物質等物質，除此之外，還含有豐富的鉀元素，在孕婦因爲孕吐而導致鉀元素流失的情況下，是可以有效進行補充的。
7、芒果
芒果是有着益胃、止嘔、止暈的功效的，而對於孕婦出現噁心嘔吐等症狀，均是有一定療效的'，而芒果的果肉或者是用芒果進行煎水食用，對於孕婦孕吐也是有很好的效果的。
8、西柚
西柚內含有豐富的天然葉酸，因此孕婦在懷孕期間適當的多吃一些西柚，不僅可以幫助孕婦很好的緩解孕吐相關症狀，還能夠防止妊娠高血壓的出現以及胎盤早剝的發生，對胎兒的發育也很有利。
9、櫻桃
櫻桃是有促進孕婦胃腸消化的作用，能夠很好的緩解孕期出現孕吐的情況，同時其中的鐵元素也是特別豐富的，也含有大量人體必需的多種營養物質，如維生素和檸檬酸等。
10、秋梨
孕婦適當的食用秋梨，可以幫助其很好的緩解孕吐等相關症狀，比較好的方式是將秋梨燉熟後再食用，如果孕婦的孕吐症狀表現的非常強烈，那麼可以嘗試將適量的秋梨、冰糖以及貝母放入鍋中一起燉，這樣食用後可以很好的緩解孕婦的孕吐現象。
孕婦吃什麼水果最好
1、溫熱性的水果
如櫻桃、火龍果、蘋果等。其中，櫻桃中含有豐富的鐵元素，能夠有效避免缺鐵性貧血，防止孕婦出現貧血的情況。同時，還能調節胃腸功能，並對胎兒大腦的成長髮育也有一定影響。火龍果是一種低脂低熱、高膳食纖維的熱帶水果。具有很好的調理腸胃，降血壓的功效。
同時其富含的花青素，可抗氧化、抗衰老。而蘋果中富含豐富的磷、鐵、碳水化合物、多種維生素等營養成分，有利於胎兒大腦皮層邊緣部的發育，也有助於胎兒後天的記憶力。此外，蘋果還可緩解孕吐，其效果很不錯。
2、富含維生素的水果
如金桔、獼猴桃、葡萄等。其中，金桔含有豐富的蛋白質、礦物質、維生素C等，可促進身體對鐵物質的吸收，並能降低血液中的膽固醇。獼猴桃富含維生素C，同時還含有較多的鉀、鎂、纖維素等，這些元素可穩定情緒、提高睡眠質量、有效防止孕婦便祕的情況。
葡萄中含有豐富的鎂、鐵、磷、鈣及維生素C等元素，不僅可以安胎，還能預防孕婦神經衰弱，同時還能改善孕婦氣血不足的情況，及胎兒膚色。
3、富含纖維素的水果
如香蕉、柚子、番石榴等。其中，香蕉中含有豐富的鉀和鈣元素，能很好的爲孕婦補鈣，且具有促進消化的作用，還可預防便祕，緩解孕婦緊張情緒。此外，香蕉中還富含葉酸，孕媽媽多攝取葉酸食物，對新生兒的血管神經發育有很大的幫助。柚子中含有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素。
而早期妊娠需要多補充葉酸，爲胎兒創造良好的生長環境。番石榴中含有豐富的鉀元素，可促進體內的新陳代謝、促進排毒、調節體內的酸鹼平衡，保持神經系統的正常。
