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橙子茶的做法竅門

來源:時髦谷    閱讀: 2.35K 次
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橙子茶的做法竅門,橙子是一種含維生素C非常高的水果,適當吃一些水果可以爲我們的身體提高一些營養補充。橙子的做飯非常多,下面是小編給大家分享橙子茶的做法竅門!

橙子茶的做法竅門1

橙子茶怎麼做

1、橙子茶在做的時候需要準備新鮮橙子4個檸檬一個,清水適量,另外還要準備一定數量的白糖和蜂蜜,乾淨玻璃瓶一個,食用鹽少許,把準備好的'橙子和檸檬用清水打溼以後塗抹適量食用鹽並用力揉搓。

橙子茶的做法竅門

2、把橙子和檸檬果皮上的果膠揉搓乾淨以後,再用清水把它洗淨,把橙子的果皮剝下來,取出裏面的果肉,魚下的橙子放在清水中浸泡幾小時,然後入鍋煮半小時,煮好以後把裏面的白色部分去掉,再把魚下的橙子果皮切成細絲。

3、把橙子果肉和果皮全部放在料理機中製成泥狀取出,加入準備好的白糖調勻,放到小鍋中再把檸檬搗碎以後,取出檸檬汁也放到小鍋中開火煮,煮開以後用小火慢慢熬,熬成濃稠的醬狀以後關火等它降溫後再放入準備好的蜂蜜調勻。調好以後取出適量用溫水衝調就能得到美味的橙子茶。

橙子茶的做法竅門

橙子茶在做的時候可以把它的果皮一起放進去,但果皮在放入以前必須要經過煮這個過程,不然會讓做好以後的橙子茶特別苦,另外做橙子茶時還要注意蜂蜜放入的時間,它不能和橙子果肉一起入鍋煮,應該等橙子茶煮好降溫以後再放進去,不然會讓蜂蜜中的營養成分流失,會影響橙子茶的營養價值。

橙子茶的做法竅門2

橙子茶的功效與作用

1、保護血管

保護血管,防止血管病變,防止血管老化,提高血管韌性和彈性,都是橙子茶的重要功效,因爲橙子茶中含有豐富的橙皮甙它是一種天然藥用成分,這種物質進入人體後能提高血管壁的韌性與彈性,而且能防止毛細血管出血。

2、清理膽固醇

人體內膽固醇數量過高,以後就會危害心血管健康,而在日常生活中多喝一些橙子茶,就能清理血液中的膽固醇,而且能加快身體內支離物質和膽固醇的代謝,並能抑制人體對膽固醇的吸收,它能防止人體因膽固醇過高而出現疾病。

3、提高免疫力

提高人體免疫力,增強人體自身抗病能力,也是橙子茶的重要功效,因爲橙子茶中不得含有豐富果酸和維生素,它還含有一些能加快人體內免疫細胞再生的重要成分,它能增強人體自身免疫功能,經常飲用能預計一些高發流行疾病出現。

4、解酒排毒

人們多喝橙子茶還能提高肝臟功能和保護肝臟,減少病毒和藥物對肝臟的傷害,另外它還能加快人體內酒精分解和代謝,能預防酒精肝和脂肪肝出現。另外人們在喝酒以後及時喝些橙子茶,還能儘快解酒能讓人們酒後出現的噁心和嘔吐以及頭暈等症明顯減輕。

橙子茶的做法

1、準備5個橙子,洗淨,撇點鹽搓洗橙皮。

橙子茶的做法竅門 第2張

2、然後切成4瓣,剝去橙皮。橙皮我只放了2個,可以都放進去,隨意了,放心不會苦。

橙子茶的做法竅門 第3張

3、把橙皮放入清水中浸泡一個小時,一個晚上也可以。

橙子茶的做法竅門 第4張

4、然後放入開水中煮上10分鐘,可以去苦味。

橙子茶的做法竅門 第5張

5、把煮好的橙皮取出,去白色部分

橙子茶的做法竅門 第6張

6、再切成細絲。

橙子茶的做法竅門 第7張

7、撐肉撕碎備用。

橙子茶的做法竅門 第8張

8、把橙肉和橙皮死放入小鍋中。

橙子茶的做法竅門 第9張

9、再擠半個或一個檸檬汁進去,再加入300毫升的水或白砂糖,糖的量隨意,可以邊嘗邊放。不放白糖和檸檬也可以。

橙子茶的做法竅門 第10張

10、大火煮開後轉小火,慢慢熬至粘稠就可以了,關火放涼。

橙子茶的做法竅門 第11張

11、取乾淨罐子,放入熬好的橙子,裝滿半個罐子就行了。然後在倒入蜂蜜將整個罐子裝滿。

橙子茶的做法竅門 第12張

12、做好後放入冰箱保存,儘快吃完吧!

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