脾胃虛寒的人是不是不宜吃水果，脾胃虛寒也是我們生活在常見的一類疾病了，脾胃虛寒的人在飲食上面是有着一定的禁忌的，否則會對身體不好，下面看看脾胃虛寒的人是不是不宜吃水果。
脾胃虛寒的人是不是不宜吃水果1
脾胃虛寒個人不建議食用水果，尤其是香蕉。脾虛適宜進食一些補脾益氣、醒脾開胃消食的食物，脾胃不好的人不宜多吃酸味食物，因爲酸入肝，會使肝氣更盛。日常飲食上，注意遠離寒性食物。要避免不良的生活習慣，注意休息，不要熬夜，不要抽菸喝酒。避免壓力，保持心情舒暢。
胃寒不能吃什麼水果
1、甘蔗：胃寒患者不能食用甘蔗，畢竟甘蔗性微涼，胃寒時食用甘蔗不利於病情恢復。甘蔗容易引發上火問題，更應該注意食用甘蔗的數量以免引發其他相關問題。因此，胃寒患者應儘量少吃甘蔗。
2、西瓜：西瓜本身屬於冷食一類的食物，適當食用西瓜能降溫敗火。但是，胃寒患者食用西瓜會加重胃寒情況。畢竟患者吃西瓜會導致胃部吸收更多的寒性，反而更不利於恢復。在此基礎下，患者需避免進食西瓜等食物。
3、甜瓜：甜瓜在生活中是常見的水果之一，雖說口味上很甜，但也屬於涼性水果。甜瓜也不適合胃寒患者食用，食用過多甜瓜會加重胃寒等病情。因此，胃寒患者避免食用甜瓜，定期服藥即可。
4、荸薺：荸薺是一種用於治療感冒的食物，荸薺具有清除胃部熱量等作用。因此荸薺對於胃寒患者而言是不可食用的，畢竟荸薺清除胃部熱量，對胃寒患者病情反而會加重。因此，患者需忌口荸薺等食物。此外，患者食用治療胃寒藥物時，儘量不要食用荸薺，以防影響藥效。
5、香蕉：香蕉含有鉀元素等營養元素較爲豐富，具有潤腸通便、消除水腫、促進減肥、促進新陳代謝等方面的'作用。適當食用香蕉也利於保護心臟，改善心腦血管系統。然而，香蕉具有一定的寒性，胃寒患者經常食用香蕉不利於病情恢復。食用香蕉過量，相應的也會引發胃痛等方面疾病。
脾胃虛寒的人是不是不宜吃水果2
由於大多數水果在新鮮的情況下才口感更好，更有營養，絕大多數情況下水果都未經加工而直接使用。
這時脾胃虛寒的患者就會產生胃中發涼、疼痛、甚至腹瀉的情況，因爲未加工的水果都屬於生冷之品，食用後寒邪直接損傷脾胃，對於脾胃虛寒的患者來說所受的損害則更爲突出。
中醫認爲寒性凝滯，寒主收引，脾胃受寒則容易造成胃部痙攣產生胃痛。此外，脾胃還是人一身氣機升降的樞紐，若脾胃功能受損則氣機升降失常，從而更容易導致腹瀉。
脾胃虛寒不能吃什麼
胃脾虛寒的人，對於一些涼性的食物，是不可以吃的，例如獼猴桃，西瓜，甘蔗，這些之類的食物都不可以吃，因爲獼猴桃，西瓜，甘蔗，都是性涼的東西，吃了之後對胃脾都有一定的損害，所以這些東西，脾胃虛寒的人不宜吃。
胃脾虛寒的人，平時也不可以吃蓴菜，茭白，這兩種蔬菜，都是寒性的，很容易傷胃，涼性太大，吃了之後會使人們的脾胃虛寒，所以有這種症狀的人，在日常生活當中一定要記住，不能吃蓴菜和茭白。
另外在日常生活當中，胃脾虛寒的人，還有很多種食物是不可以吃的，例如菠菜，豆腐，綠豆，金針菜，冬瓜，莧菜，黃瓜，苦瓜，柿子，香蕉，梨，桃等等這些食物都不可以吃。吃了之後對脾胃都有一定的損害。
注意事項
但是日常生活中還是有很多食物脾胃虛寒的人可以吃的，例如韭菜，性溫，具有健脾補氣，溫暖腸胃的作用，還有一些羊肉，雞肉，牛肚，豬肚，草魚，荔枝，這些食物都可以吃，所以腸胃虛寒的人一定要了解清楚哪些食物可以吃哪些食物不可以吃，這些問題非常重要。
脾胃虛寒的人是不是不宜吃水果3
脾胃虛寒不能吃什麼？
脾胃虛寒不宜吃的食物有獼猴桃、甘蔗、蓴菜、西瓜、苦瓜、番茄、荸薺、菱肉、百合、藕、竹筍、慈姑、魔芋、空心菜、蒲公英、敗醬草、魚腥草、馬齒莧、蕨菜、苦菜、薺菜、香椿、蓴菜、黑魚、鯉魚、河蟹、泥螺、文蛤、蟶子、海蜇、海帶、紫菜、田螺、河蚌、蛤蜊、牛奶、豆豉、桑葚、甘蔗、梨、柿子、香蕉等。
1、柿子
柿子從其性質上來說屬於寒性的，脾胃虛寒者忌食。因柿子性寒，故而寒涼體質或體質較弱的人羣應儘量少吃。特別是有胃寒毛病的老人，最好不要食用。
2、香蕉
香蕉性寒溼重、脾胃虛寒者不宜多吃。明·李時珍在《本草綱目》中還說它“甘，大寒。”凡有寒性胃痛之人，均不宜服食，否則食後即感胃冷不適，甚則立即引起胃痛發作，故當忌之。
3、茄子
茄子性涼滑，脾胃虛寒不宜多吃，婦女經期前後也要儘量少吃，過老的茄子食後會中毒，不可進食。茄子含有誘發過敏的成分，多吃會使人神經不安定，過敏體質者要避開勿吃。
4、蛤肉
蛤肉有滋陰明目、軟堅、化痰之功效，有的貝類還有益精潤髒的作用。但花蛤等貝類性多寒涼，故脾胃虛寒者不宜多吃。
5、枸杞子
枸杞子雖有補肝益腎之功，但甘甜滋潤的藥物通常不易消化，因而脾胃虛弱所致的消化不良、腹瀉者就要慎用。枸杞子雖然具有很好的滋補作用，但並不適合所有人服用。《中華本草》一書中指出，脾胃虛寒、腸滑作泄者勿用枸杞子。
6、螃蟹
中醫認爲螃蟹有清熱解毒、補骨添髓、養筋活血、通經絡、利肢節、續絕傷、滋肝陰、充胃液之功效。對於淤血、損傷、黃疸、腰腿痠痛和風溼性關節炎等疾病有一定的食療效果。但蟹肉性寒，不宜多食，脾胃虛寒者尤應引起注意。
7、茭白
俗稱茭瓜，唐代着名食醫孟詵曾指出：“茭白寒，性滑，發冷氣，滑中，不可多食。”《本草匯言》亦說：“脾胃虛冷者勿食。”因此，寒性胃痛者宜忌之。
8、梨
梨雖能清心潤肺但性寒，因此體質虛寒、寒咳者不宜生吃，必須隔水蒸，或者放湯，或與藥材清燉也可。同時，患有胃寒、腹瀉者忌食生梨；女性產後、小兒出痘者也不宜食生梨。同時因爲梨性寒，一次不宜多吃。尤其脾胃虛寒、腹部冷痛和血虛者，不可以多吃，否則易傷脾胃、助陰溼。
9、綠豆
綠豆含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素等。有實驗表明，綠豆能預防動脈粥樣硬化，使已升高的血脂含量下降，有解毒、護肝作用。不過要注意，綠豆屬於涼性藥食之品，身體虛寒或脾胃虛寒者過多食用，會出現陰寒甚至畏寒肢冷、腹痛腹瀉。
