胃不好的人少吃三種水果，生活中多吃一些水果對我們的身體是有很大好處的，水果的功效不僅僅是補充水分和維生素，一些水果也具有養胃的功效，水果的種類很多，以下分享胃不好的人少吃三種水果。
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1.獼猴桃
獼猴桃有潤腸通便的作用，維生素C含量豐富，但獼猴桃偏寒性，食用過量容易損傷脾胃陽氣，會產生腹痛、腹瀉等症狀。
另外，獼猴桃中維生素C和果膠，會增加胃酸分泌，加重胃腸道負擔，產生腹痛、泛酸、燒心等症狀，尤其是在天氣寒冷時胃腸道的症狀還會加重，因此胃病中屬於脾胃陽虛的患者要當少吃甚至不吃獼猴桃。
2.冬棗
冬棗有天然維生素丸的稱號，但冬棗不適合吃太多，否則容易傷腸胃。這是由於冬棗中膳食纖維的含量很高，如果在短時間內大量攝入膳食纖維會刺激腸胃，引起胃腸不適。特別是冬棗的棗皮堅硬而且邊緣鋒利，如果胃黏膜有炎症或潰瘍，吃冬棗會加重疼痛和不適。
3.山楂
許多人覺得山楂酸甜可口，有增進食慾的效果，有時候一下子就會吃很多。但其實吃太多山楂有可能引起胃結石，這是由於山楂中的果膠和單寧酸在接觸胃酸後，會凝結生成不溶於水的沉澱物，這些沉澱物與食物殘渣等膠着在一起形成胃結石。
胃結石會引起胃潰瘍、出血等症狀，嚴重者甚至會出現胃壁壞死和穿孔。如果喜歡吃山楂也可以煮熟了再吃，經過加熱的山楂能減少單寧酸的影響。
胃病患者吃什麼好？
1.南瓜
南瓜有很好的養胃效果，對胃黏膜也有保護作用，能促進腸胃蠕動以及消化，還具有消除致癌物質的功效。胃病患者可以把南瓜炒熟食用，也可以和粳米一起煮粥食用。
2.菠菜
菠菜營養豐富，可以有效地緩解胃病症狀，主要在煮菠菜時要煮得軟一些，也不要加太多調味料，儘量清淡一些，纔有助於促進胃部消化。
3.粥
胃病患者飲食上要以清淡爲主，日常飲食中可以吃一些清淡的粥，如山藥粥、玉米粥、小米粥等，對腸胃的`調養比較有幫助。
4.溫性水果
胃病患者適當吃一些溫性水果，如石榴、櫻桃等，這些水果可以補充胃病患者所需的營養，而且不會對胃部造成太大的刺激。
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第一種是含果酸豐富的水果：酸性的水果，能夠刺激胃酸分泌，幫助食物的消化和吸收，胃不好的人少吃一點沒有關係，但是像山楂、檸檬、橘子、獼猴桃等等這些水果
食用過多會刺激胃黏膜，引起胃酸分泌增加，導致胃脹、胃痛、反酸和燒心的症狀加重。如果您本身胃部功能已經下降，可以適量少吃一些這種果酸含量豐富的水果。
第二種是寒涼性質的水果：西瓜、梨子、香蕉等寒涼性質的水果，如果長期吃或者食用過多會損傷脾胃的陽氣，加重腸胃的負擔，特別是胃腸蠕動較慢、腸胃疾病患者，吃多了可能會引起來腹脹、腹痛腹瀉等等症狀
第三種是難以消化的水果：紅棗中富含人體所需的蛋白質、胡蘿蔔素、維生素以及鈣、磷、鐵等微量元素成分，但棗皮難以消化，如果胃腸不好，還大量食用像紅棗這類難以消化的水果，會損傷脾胃，加重胃腸的負擔。
通常來講適量食用是問題不大的，但是過量服用很有可能會加重病情。除此之外，三餐要均衡，不能過飢過飽，情緒要控制平和，不能生氣，不能過度思慮。
作息要勞逸結合，不要過度勞累，不要熬夜。另外，要遠離菸酒，此外，最好配合適當的體育鍛煉來增強身體素質，可以達到治病與防病的目的。
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吃什麼水果對胃好
1.蘋果
蘋果是最常見的水果，其對人體有很多影響，有每天一個蘋果，疾病遠離我的說法。蘋果富含大量的植物纖維，能有效促進胃腸蠕動，從而改善便祕的情況。爲了達到最佳的效果，可以試着煮蘋果吃，這樣它的果膠含量更高，可以吸收胃內的有毒物質，有利於健康。
2.香蕉
香蕉具有顯著的滋潤腸道排便的作用，此外對於降低血壓，緩解胃脹氣問題也有良好的效果，吃香蕉對維持腸胃的正常功能具有一定的維持作用，不妨多吃。
然而，香蕉是一種含糖量高的水果，對糖尿病患者來說，不能過量。此外，由於香蕉具有良好的腸道保溼效果，有腹瀉症狀的人必須控制日常消費，以免加重腹瀉症狀。
3.葡萄
葡萄是夏天必吃的水果之一，其酸甜多汁，而且具有健脾養胃、補血益氣美容養顏等功效。因爲它富含酒石酸，可以促進脾胃的消化功能，對消化能力弱的人非常有益。但是葡萄一次性食用量不宜過多，尤其是胃寒的人。
4.獼猴桃
獼猴桃酸甜可口，富含膳食纖維和多種維生素，深受人們的喜愛。經常吃可以促進胃對食物的消化，減少體內毒素的積累，排出毒素，清潔腸道，使胃乾淨健康。它還可以使身體更輕、更苗條、更有光澤，這是減肥者不能錯過的。
5.菠蘿
菠蘿含有更多的維生素和水，非常開胃和解渴，經常吃菠蘿對預防和緩解胃病有一定的作用。菠蘿含有多種酶，可以減少細菌對胃的損害，保持胃的安全。但吃菠蘿必須掌握好量，適量有利於胃的健康，但過量會對胃造成損害。
6.石榴
石榴是一種具有美容補血、生津止渴效果的水果。石榴其中含有大量的維生素、蘋果酸等物質，這些成分對促進胃的消化能力有很好的作用。喜歡吃石榴並經常吃的人，胃會更健康，皮膚也更紅潤和柔嫩。
