黑芝麻糊用開水還是溫水 黑芝麻糊怎麼衝不結塊

【導讀】：黑芝麻糊以大米、黑芝麻等爲主要原料精製而成。簡單便捷，且營養價值很高。那麼黑芝麻糊是開水衝還是溫水？黑芝麻糊怎麼衝不結塊？下面就跟着小編一起來看看吧！

黑芝麻糊用開水還是溫水

溫水。芝麻糊用溫水衝最好喝。芝麻糊具有較好的補腎益精血的功效,適用於治療身體腎精氣不足，所致神疲乏力,精神不足,頭暈耳鳴等。芝麻糊主要營養成分是維生素A、維生素D。每天1~3包就可以，60度-80度即可，剛燒開的水放置一會兒就可以沖泡了。

黑芝麻糊怎麼衝不結塊

首先，我們需要準備好一壺煮開的熱水，一杯涼開水，當然，還有碗、調羹以及芝麻糊一包，準備好之後我們就開始進行下面的步驟。將芝麻糊打開倒進碗裏面，有人會說平時一邊倒芝麻糊，一邊攪拌都會成塊，這樣全倒進去不就更加難攪拌均勻了嗎?不着急，我們接着往下走。

將準備好的涼開水倒進碗裏，不需要很多，大概有碗裏的三分之一就可以了，然後用調羹攪拌，如果有發現一些小疙瘩，用調羹在碗的內壁輕輕磨一下就碎了，攪拌均勻。這時我們再根據自己的口感喜好添加熱開水的多少，喜歡喝比較粘稠的就少放一些開水，想喝稀一點兒就多放一些開水。最後再用調羹攪拌均勻就可以了，這樣子的芝麻糊滑滑的，不會有任何塊狀沉澱，喝起來口感極佳，這就是先用涼開水後熱開水的訣竅所在了。

黑芝麻糊營養價值

黑芝麻補肝腎，益精血，潤腸燥。用於頭暈眼花，耳鳴耳聾，鬚髮早白，病後脫髮，腸燥便祕。