胃不好吃什麼水果，胃病有很多種類的，胃病一直都在折磨着大家，而生活中水果也有自己的寒熱屬性，有一些水果往往會有對胃部不適的症狀有所幫助，以下分析胃不好吃什麼水果
胃不好吃什麼水果1
胃不好吃什麼水果
因爲維生素C對胃有保護作用，而爲胃中的維生素C的含量正常的話就能保護胃，保護胃部和增強胃的抗病能力。所以胃不好的人要多吃含維生素C較多的水果此外，脾胃虛弱的人最好不吃性寒的梨、柚子;空腹不能吃西紅柿、橘子、山楂、香蕉等;胃虛的人不宜吃香蕉、西瓜。
1、木瓜
木瓜含木瓜酵素，有助於分解並加速蛋白質吸收，可緩解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒，不建議空腹食用。尤其是胃寒、體虛者不宜多吃，否則容易導致腹瀉。食用木瓜多是產於南方的番木瓜，可以生吃，也可作爲蔬菜和肉類一起燉煮。
2、石榴
石榴具有生津止渴，潤燥的功效，而味道酸澀的石榴可以治療腹痛腹瀉等疾病另外，石榴中含有鞣酸、維生素C、檸檬酸、蘋果酸等多種有助於消化和降血脂的物質，對於調理腸胃有一定的功效。石榴籽不太容易消化，腸胃不好的人可以連籽嚼嚼，然後吐出來。
3、桂圓
李時珍曾說過：“食品以荔枝爲美，滋益則龍眼爲良”。和荔枝性屬溼熱不同，桂圓能入藥，有壯陽益氣、溫胃補脾等多種功效。中醫裏可用於治療心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症。
4、菠蘿
菠蘿性味甘平，具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等功用。每100克菠蘿果實中所含的維生素C高達30毫克，並含有豐富的水分，適當食用對腎炎，高血壓病患者有益。它的果肉中和木瓜一樣含有一種能分解蛋白質的酵素，因此它能柔軟肉質、消解血塊。每次吃菠蘿不可過多，過量食用對腸胃有害。
胃不好吃什麼水果2
對於胃腸不好的人不能吃寒性的水果，比如香蕉、獼猴桃、柚子等。酸性的水果，可以增加胃腸道內酸的含量，會增加對胃的刺激，對於有胃潰瘍、胃炎、胃酸本身分泌多的來說，應該減少食用。菠蘿，菠蘿含有的蛋白酶可以溶解蛋白，所以胃潰瘍的病人應該少食用。
新鮮的大棗，大棗所含有的纖維多，可以增加對胃腸道的刺激，而且大棗的棗皮堅硬，容易使剛剛癒合的潰瘍創面再次破潰，而造成不癒合。腸胃不好的人應該儘量少食用上述水果，但是可以吃些蘋果、桂圓、木瓜等水果，可以養胃。
腸胃不好的人要多吃能夠養護腸胃的水果，同時可以根據自己的情況選擇適合吃的水果：
1、多吃富含維生素C、類胡蘿蔔素和花青素的水果，富含維生素C的水果有柑橘、蘋果、山楂、獼猴桃等，及時補充維生素有利於疾病的恢復。
2、多吃黃色的水果，比如芒果、柿子、木瓜、杏，黃色水果中富含豐富的類胡蘿蔔素，有利於胃黏膜的修復。
3、多吃富含花青素的'水果，比如樹莓、葡萄、草莓、紅柚。
4、可以根據自己的情況選擇適合吃的水果，脾胃消化功能不好、容易便祕的人，可以多吃山楂、橘子，具有消食化積的作用。脾胃虛寒的人可以多吃榴蓮、荔枝等偏於溫熱的水果。在吃水果時要注意不要吃冰涼、刺激性大的水果，必要時可以將水果加熱一下再吃。
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木瓜
木瓜裏面含有一種木瓜素，可以幫助消化，具有分解蛋白質的作用，能促進消化吸收，減輕胃腸道負擔，同時木瓜有抗炎的作用，可以促進胃粘膜恢復，對於患有胃炎、胃潰瘍的患者不宜多吃，因爲其中有草酸，不建議過多食用，推薦製作木瓜蜂蜜汁材料：木瓜300g、蜂蜜30ml、水適量。濃濃香香的木瓜蜂蜜汁有較好的養胃效果。
櫻桃
櫻花不僅熱量較低，含的營養價值也很高，富含蛋白質、糖分、多種維生素及多種礦物質，如鉀、鈣、鐵磷鎂等，每日適量食用，可促進人體代謝，補充人體蛋白質，促進生長髮育，含鐵較多，可補血，可預防缺鐵性貧血，使用方法還較簡單，可直接使用，也可與其它一些水果榨汁或加牛奶榨汁飲用。
蘋果
蘋果需要加熱後食用更養胃，如煮着吃，其中所含的酚類天然抗氧化物質含量會大幅增加，對我們降血脂、血糖、抑制自由基而抗氧化、抗炎殺菌有一定功效，又可以降低血漿膽固醇水平，我們平時可以考慮煮蘋果水喝，對消化不良有一定幫助。
石榴
石榴皮以及果肉中含有較多的生物鹼，對於霍亂弧菌、金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、痢疾桿菌等有明顯的抑制作用 ，可以減輕胃腸道感染。適量的腸進食石榴，對胃道有一定的好處。石榴還能增加胃液分泌，促進消化吸收功能。胃病特別嚴重的患者是禁忌食用的，會出現急性腸胃炎的發生，
除此之外，石榴營養豐富，含有人體必需的氨基酸和維生素，其中維生素c具有收斂、殺蟲、止癢、澀腸的功效，維生素E能增加血管彈性，防止動脈硬化。石榴中含有豐富的花青素和紅石榴多酚，具有很強的抗氧化能力，能清除體內的自由基，對於女性有養顏美容、延緩衰老的作用。推薦直接吃或者煮水吃都是不錯的選擇，食用要適量，每天一個到二個爲宜。
但是不建議多吃香蕉，菠蘿、柿子、生梨、西瓜等涼性水果，桃子、山楂、鮮棗子、番茄、獼猴桃這些說過食用不當對我們胃有損害，首先桃子裏含有很多大分子會增加胃腸負擔，脾胃不好吃太多山渣會導致胃結石，大棗的皮很硬
不建議胃潰瘍及未有破損的人食用，會加重不適感，番茄可以促進胃酸的分泌，對於便祕患者可以適量食用，但是不宜多吃，避免燒心。獼猴桃號稱維生素之王，但是本身屬於寒性的水果，吃多會損害脾胃，產生腹痛腹瀉等症狀。
